Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

Lista
Lista
huhtikuu – toukokuu 2020 huhti – touko 2020
Kutista kaikki Laajenna kaikki
huhti
30
to
Pojat 8cd Välinetunti. Valitse kotoa yksi liikuntaväline, jonka kanssa liikut tämän tunnin. Säbäkikkailut,korista,tennispallo+maila, skuutti,rullaluistimet jne.. Muista turvallinen toteutustapa. Suunnittele tunnin liikuntasetti ja raportoi muutamalla lauseella päiväkirjaan.
Tickets
huhti 30 @ 13:00 – 14:00
Lue lisää
Kategoriat: JÄÄ
Pojat Val9lk Katso osio ajankohtaista. Hyötyliikkaa liikkatunnilla. Toimi niiden ohjeiden mukaan.
Tickets
huhti 30 @ 14:30 – 15:30
Lue lisää
Kategoriat: JÄÄ
touko
1
pe
Vappu
Tickets
touko 1 @ 08:00 – 14:00
Lue lisää
Kategoriat: JÄÄ
touko
4
ma
Pojat 8kuMu Katso osio ajankohtaista. Happihyppy/Lihaskunto. Ohjeet ma-aamuna.
Tickets
touko 4 @ 09:30 – 10:30
Lue lisää
Kategoriat: JÄÄ
8ab. Ulkohölkkä 30 min + tämän jälkeen videon mukainen kehonpainotreeni kotona sisällä tai sään salliessa ulkona esim.nurmikolla. PAINA TÄSTÄ, NIIN NÄET ALLA OHJEVIDEON KUNTOPIIRIIN. Merkitse päiväkirjaan, olitko 1.aloittelija, 2.kuntoliikkuja vai 3.kovakuntoinen treenaaja.
Tickets
touko 4 @ 11:30 – 12:45

Lue lisää
Kategoriat: KAA
Pojat 8cd Katso osio ajankohtaista. Happihyppy/Lihaskunto. Ohjeet Ma-aamuna.
Tickets
touko 4 @ 11:30 – 12:30
Lue lisää
Kategoriat: JÄÄ
9ab. Ulkohölkkä 30 min + tämän jälkeen videon mukainen kehonpainotreeni kotona sisällä tai sään salliessa ulkona esim.nurmikolla. PAINA TÄSTÄ, NIIN NÄET ALLA OHJEVIDEON KUNTOPIIRIIN. Merkitse päiväkirjaan, olitko 1.aloittelija, 2.kuntoliikkuja vai 3.kovakuntoinen treenaaja.
Tickets
touko 4 @ 13:15 – 14:30

Lue lisää
Kategoriat: KAA
Pojat 9cd Katso osio ajankohtaista. Happihyppy/Lihaskunto. Ohjeet Ma-aamuna.
Tickets
touko 4 @ 13:15 – 14:15
Lue lisää
Kategoriat: JÄÄ
8lumat. Ulkohölkkä 30 min + tämän jälkeen videon mukainen kehonpainotreeni kotona sisällä tai sään salliessa ulkona esim.nurmikolla. PAINA TÄSTÄ, NIIN NÄET ALLA OHJEVIDEON KUNTOPIIRIIN. Merkitse päiväkirjaan, olitko 1.aloittelija, 2.kuntoliikkuja vai 3.kovakuntoinen treenaaja.
Tickets
touko 4 @ 14:45 – 16:00

Lue lisää
Kategoriat: KAA
Pojat 9luma Katso osio ajankohtaista. Happihyppy/Lihaskunto. Ohjeet Ma-aamuna.
Tickets
touko 4 @ 14:45 – 15:45
Lue lisää
Kategoriat: JÄÄ
touko
5
ti
Pojat 7dKumu Katso osio ajankohtaista. Happihyppy/Lihaskunto. Toimi ohjeiden mukaan.
Tickets
touko 5 @ 09:30 – 10:30
Lue lisää
Kategoriat: JÄÄ
huhtikuu – toukokuu 2020 huhti – touko 2020