Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

8.ku1., keilaus, Hohtokeila Lahti, Kuvapalatsia vastapäätä.

joulu 16 @ 11:30 – 12:45

Kategoriat: LAM

Lt 7musat tanssi peilisali

joulu 16 @ 13:00 – 14:15

Kategoriat: KOR PEILISALI

LI2 Etäjakso: Ulkoilu (kävely/juoksu n. 30min) + kehonhuolto

joulu 16 @ 14:30 – 15:45

Ulkoile (kävely/juokse) n .30 min ja tee sen jälkeen kehonhuolto-video, ks. Ajankohtaista-osiosta.

Muista liikunapäiväkirja-tehtävä TEAMS:ssä!

Kategoriat: KOR

LI2 Etäjakso: Ulkoilu + rentoutus, MUISTA LIIKUNTAPÄIVÄKIRJA-TEHTÄVÄN PALAUTUS – TÄNÄÄN!

joulu 17 @ 08:00 – 09:15

Katso Ajankohtaista-osiosta Rentoutus.

Ulkoile: kävely/juoksulenkki n. 30-45 min.
Ulkoilun jälkeen rentoutus-video, valitse mieluisin video 🙂

Kategoriat: KOR

9.bc, megazone, Kauppakatu 27, Sepokadun puolelta sisään, muista maski:)

joulu 17 @ 09:30 – 10:45

Kategoriat: LAM

9ab.Luistelu. Sol-areena.

joulu 17 @ 09:30 – 10:45

Kategoriat: KAA

Lt 9AB MUUTOS: odota yläsalin pukkarissa sijaisen ohjeistusta

joulu 17 @ 09:30 – 10:45

Kategoriat: KOR PEILISALI

9.ku/mu, sisäpalloilu / kaupunkisota:)?, alasali,

joulu 17 @ 11:30 – 12:45

Kategoriat: ALASALI LAM

Lt 6AB MUUTOS lenkki: odota sijaisen ohjeita yläsalin pukkarissa!

joulu 17 @ 11:30 – 12:45

Kategoriat: KOR PEILISALI

LI2. Katso maanantaina annettu ohjeistus.

joulu 17 @ 13:00 – 14:15

Kategoriat: KAA

Lit2. lenkki & rentoutus. Katso ohjeet ajankohtaisista kohdasta ”rentoutus”. Voit valita rentoutus- harjoituksista mieleisemmän:)

joulu 17 @ 13:00 – 14:15

Kategoriat: LAM

joulukuu 2020 joulu 2020