Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

Lt 6CD Hiihto Urheilukeskuksessa

maalis 17 @ 08:00 – 09:15

Kategoriat: KOR

7.ef, lenkki 30-40 min. + keppijumppa ( katso ajankohtaisista ), lisäohjeet Teamsissä

maalis 17 @ 09:30 – 10:45

Kategoriat: LAM

6.musa, voimistelua Mustankalliolla, tavataan jumppasalin ovella tunnelin puolivälissä:)

maalis 17 @ 11:30 – 12:45

Kategoriat: LAM

Lt 6kuva2 Hiihto Urheilukeskuksessa

maalis 17 @ 11:30 – 12:45

Kategoriat: KOR

9.lumat, kehonpainotreeni + venyttely ( kso ajankohtaisista ), lisäohjeet Teamsissa:)

maalis 17 @ 13:00 – 14:15

Kategoriat: LAM

Lt 9kuva2 Kehopainotreeni + venyttely, ks. Ajankohtaista-osio. Muista myös liikuntatehtävä ja lisäohjeet Teams:ssä!

maalis 17 @ 13:00 – 14:15

Kategoriat: KOR

8.lumat,kehonpainotreeni + venyttely ( kso ajankohtaisista ), lisäohjeet Teamsissa:)

maalis 17 @ 14:30 – 15:45

Kategoriat: LAM

Lt 8kuva2 Kehopainotreeni + venyttely, ks. Ajankohtaista-osio. Lisäohjeet Teams:stä!

maalis 17 @ 14:30 – 15:45

Kategoriat: KOR

7.lumat, lenkki 30-40min, + keppijumppa ( katso ajankohtaisista ), lisäohjeet Teamsissä

maalis 18 @ 09:30 – 10:45

Kategoriat: LAM

Lt 6CD Ulkoliikuntaa(lenkkeily, leikit, pulkkamäki) Tavataan Siiven pihalla!

maalis 18 @ 09:30 – 10:45

Kategoriat: KOR

8.ku1., kehonpainotreeni + venyttely ( kso ajankohtaisista ), lisäohjeet Teamsissa:)

maalis 18 @ 11:30 – 12:45

Kategoriat: LAM

maaliskuu 2021 maalis 2021