Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

8 lumat: pesistä kisapuistossa

touko 5 @ 11:30 – 12:45

Kategoriat: KAR

8 ef: 2000m oman kunnon seuranta. Nähdään klo 13 vesiuruilla pikkuveskulla. Juoksukamppeet mukaan!

touko 5 @ 13:00 – 14:00

Kategoriat: KAR

9 cd: pesistä kispissä.

touko 6 @ 08:00 – 09:00

Kategoriat: KAR

7 kumut: uinti. Lahden uimahalli.

touko 6 @ 09:30 – 10:30

Kategoriat: KAR

7 ef: uinti Lahden uimahallissa. Kaikki ajoissa paikalle!

touko 6 @ 11:30 – 12:30

Kategoriat: KAR

7 ef: move-mittaukset peilisalissa. Alasalin pukkari.

touko 9 @ 11:30 – 12:30

Kategoriat: KAR PEILISALI

6 ac: uintia Lahden uimahallissa. Tavataan varttia yli uimahallin edessä. Se aukeaa vasta kello 13.30.

touko 9 @ 13:15 – 14:15

Kategoriat: KAR

7 kumut: pesistreeniä kispissä. Lämmintä päälle, aamulla voi olla viileää.

touko 10 @ 08:00 – 09:00

Kategoriat: KAR

7 ab: jotain ulkoliikkaa kisapuistossa!

touko 10 @ 09:30 – 10:30

Kategoriat: KAR

8 cd: muutos: jotain ulkoliikkaa kispissä.

touko 10 @ 11:30 – 12:30

Kategoriat: KAR

8 ef: kisapuisto. Jotain ulkoliikkaa.. 2000m rästejä myös.

touko 10 @ 13:00 – 14:00

Kategoriat: KAR

toukokuu 2022 touko 2022