Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

marras
15
pe
8.de, korispelit yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:)
marras 15 @ 11:30 – 12:45
8de: koripalloa alasalissa
marras 15 @ 11:30 – 12:30
9ef: jotain jännää alasalissa.
marras 15 @ 13:00 – 14:00
Lit1E, uintia, Lahden uimahalli. Jos et pääse altaaseen , ota lenkkikamppeet mukaan ja lenkille:) Muutamalta puuttuu vielä raportti viime kerralta – muistattehan lähettää sen:)
marras 15 @ 13:00 – 14:15
Lukio Li1 yt Omatoiminen lenkki
marras 15 @ 13:00 – 14:15

Tee 60min oma lenkki; hengästy ja hikoile. Tallenna lenkki esim. Sports trackerillä ja laita kuvakaappaus Teams-viestillä opettajalle. Lenkki tulee olla tehtynä viimeistään sunnuntaina 17.11.

LIt1.A, uintia, Lahden uimahalli. Jos et pääse altaaseen, ota lenkkikamppeet mukaan ja lenkille:)Muutamalta puuttuu vielä raportti viime tunnista (omatoimi), muistettehan sen:)
marras 15 @ 14:30 – 15:45
marras
18
ma
7.d, kuntosalitreeni, kuntosali, juomapullo:)
marras 18 @ 08:00 – 09:15
7ad: Korista alasalissa. Sisäliikkakamat päälle!
marras 18 @ 08:00 – 09:00
8.de, kehonhuoltoa/yogaa, peilisali, käytetään yläpukkaria.
marras 18 @ 09:30 – 10:45
8de: korista alasalissa, vol2
marras 18 @ 09:30 – 10:30
9BD Lentopallo yläsalissa
marras 18 @ 09:30 – 10:45