Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

maalis
17
ti
Pojat 9luma Koulu alkaa vasta klo 11. (Ei liikkaa siis aamulla!!)
maalis 17 @ 08:00 – 09:00
7 Musat MUUTOS! Yo-kirjoitusten vuoksi emme pääsekään kuntosalille. LENKKI, tavataan koulun pihalla klo 11.30. Lämpimästi päälle, pipo ja hanskat!
maalis 17 @ 11:30 – 12:45
7.d,ku1., HUOM! Ulkolenkki, lenkkivarusteet, tavataan Kisapuistossa
maalis 17 @ 11:30 – 12:45
Pojat 7dKumu Kävely/juoksulenkki lähimaastoon. Lähtö kispistä. Ulkoliikkavarustus.
maalis 17 @ 11:30 – 12:30

 

9 BC Lenkkeily, tavataan koulun pihalla klo 13. Lämpimästi päälle, pipo ja hanskat!
maalis 17 @ 13:00 – 14:15
9ab, yhteislenkki, tavataan Kispissä, lenkkivarusteet
maalis 17 @ 13:00 – 14:15
Pojat 9cd Kispistä lähtö. Kävely/juoksulenkki lähimaastoon. Ulkoliikkavarustus.
maalis 17 @ 13:00 – 14:00
maalis
18
ke
6 Kuva1 Lenkki 60 min.+ venyttely 10 min. Lue erilliset ohjeet liikuntapäiväkirjasta.
maalis 18 @ 09:30 – 10:45
8.lumat, omatoiminen/-vauhtinen lenkki n. tunti. Ota lenkistä joku dokumentti jos mahdollista. Kirjaa ylös mitä teit, missä, harjoituksen kesto ja fiilikset tulevaa päiväkirjaa varten.
maalis 18 @ 09:30 – 10:45
Pojat 6kuMu Omatoiminen kävely/juoksulenkki päivän aikana. n. 60min.Tee oman puhelimen muistioon liik.päiväkirja osio: Tallenna suorituksesi muistioon.
maalis 18 @ 09:30 – 10:30
8 D Lenkki 60 min. + venyttely 10 min. Lue erilliset ohjeet liikuntapäiväkirjasta.
maalis 18 @ 11:30 – 12:45