Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

joulu
7
ma
LI1 Etäjakso alkaa!!Tee kehonpainotreeni tämän päivän aikana!
joulu 7 @ 08:00 – 09:15

KEHONPAINOTREENI:

Katso Ajankohtaista-osiosta Kehonpainotreenit, ja valitse sieltä treenit, jotka teet maanantain aikana!

Kirjoita Teams:iin (TIIMI: LUKIO LIIKUNTA 1) yksi liikuntapäiväkirja (ma 7.12 ja ma 14.12 tunneista)

ALLA LINKKI TIIMIIN!

https://teams.microsoft.com/l/team/19%3a8419be4818644a13bd2ab1ff682f46b8%40thread.tacv2/conversations?groupId=ec6bf71d-0c95-45c7-b8d9-0be2f4138cc5&tenantId=a6200ec7-428a-4929-8de2-f37cc2dba5ff

LiT1 Naa Etäopiskelu alkaa: Kehonpainotreeni. Katso ajankohtaista osiosta ”Kehonpainotreenit”. Valitse sieltä yksi video ja tee se kotona tämän päivän aikana. Kirjoita harjoituksesta lyhyt raportti ja palauta se opelle etäjakson lopuksi kootusti kaikista etäopiskelun tunneista Teamsin / Helmen kautta. Tsemppiä ja muista ulkoilla päivittäin!
joulu 7 @ 08:00 – 09:15
6 Kuva1 Lentopallo Alasali.
joulu 7 @ 09:30 – 10:45
6 kuvat ja musa Pojat: yläsalin puolikas: koripallo 2
joulu 7 @ 09:30 – 10:30
Lt 6kuva2 telinevoimistelu, alasali
joulu 7 @ 09:30 – 10:45
7 Lumat Pojat: kuntosalitreenit salilla
joulu 7 @ 11:30 – 12:30
8 AB Kaupunkisota Alasali
joulu 7 @ 11:30 – 12:45
8 CD Kamppailulaji-esittely / Claudia, Alasali
joulu 7 @ 13:15 – 14:30
8 cd Pojat: kuntosalitreenit salilla
joulu 7 @ 13:15 – 14:15
LI2. Omatoiminen kävely- tai juoksulenkki 60 min. Kerro päiväkirjassa, miten pitkän lenkin teit ja kauanko kesti. Voit liittää tiedostoon esim. kuvan sports trackerista tai vastaavasta sovelluksesta, jos sellaisen omistat.
joulu 7 @ 13:15 – 14:15
Lt 6CD telinevoimistelu, alasali
joulu 7 @ 13:15 – 14:30