Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

maalis

Pojat 8G YLÄSALIIN. Hyötyliikuntaa. Katetaan salia. Nostellaan pulpetteja, asennetaan tuoleja. Ohjeet tunnin alussa. Aloitus: 8.15.

Tickets

maalis 10 @ 08:00 – 09:00

Lue lisää

Kategoriat: JÄÄ JUHLASALI

Pojat 8AB Hiihtoa Urh.keskus. Omia välineitä mukaan. Pipo,hanskat. Ulkoliikkavaatetus.

Tickets

maalis 10 @ 09:30 – 10:30

Lue lisää

Kategoriat: JÄÄ

Pojat 8kuMu Hiihtoa. Urh. Keskus. Omia välineitä mukaan. Pipo,hanskat. Ulkoliikkavaatetus.

Tickets

maalis 10 @ 11:30 – 12:30

Lue lisää

Kategoriat: JÄÄ

Pojat 9AB Lihaskuntoilua. Koulun kuntosali. Sisäliikkavaatetus.

Tickets

maalis 10 @ 13:00 – 14:00

Lue lisää

Kategoriat: JÄÄ KUNTOSALI

Pojat 9kuMu Hiihtoa / Lenkkeily. Valinnan mukaan. Tapaaminen Urh.keskuksessa. Omia välineitä hiihtoon mukaan.

Tickets

maalis 10 @ 14:30 – 15:30

Lue lisää

Kategoriat: JÄÄ

maalis

LI2. Lenkki/happihyppy ulkona 30min + lihaskunto koulun kuntosalilla 30min. Jaetaan porukka tunnin alussa puoliksi, toiset aloittaa lenkillä, toiset salilla. Tapaaminen yläsalin pukkarilla. Jos haluat mennä hiihtämään omilla välineillä, ilmoita Laurille etukäteen Eepoksessa, niin sovitaan kuviot kuntoon.

Tickets

maalis 11 @ 08:00 – 09:15

Lue lisää

Kategoriat: KAA KUNTOSALI

Pojat 6kuMu Hiihtoa Urh.keskus osa2. Tapaaminen klo 8.10. Pipo, hanskat,ulkoliikkavaatetus,suksisetti mukaan.

Tickets

maalis 11 @ 08:00 – 09:00

Lue lisää

Kategoriat: JÄÄ

8 cd: kuntosalilla tehotreeni. Yläsalin pukkarit.

Tickets

maalis 11 @ 09:30 – 10:30