Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

marras
7
to
Lukio Li5 Sulkapallo Kispi-Areenalla
marras 7 @ 08:00 – 09:15
9BD Paritanssit alasalissa
marras 7 @ 09:30 – 10:45
6AC Ei tuntia, koulu päättyy klo 12.45. Käy kotona 45min lenkillä.
marras 7 @ 13:00 – 14:15

Lenkin tavoite hengästy ja hikoile. Jos mahdollista, niin taltioi lenkki jollain sovelluksella, esim. Sports tracker

6ac: ei liikkatuntia tanssiaisten takia. Tee kotiin päästyäsi 45 min lenkki kävellen/hölkäten.
marras 7 @ 13:00 – 14:00
8 valinnainen: kinball alasalissa
marras 7 @ 14:30 – 15:30
VARAUS Minttu
marras 7 @ 16:00 – 18:00
marras
8
pe
7CE Tanssiaiset yläsalissa, muista siisti pukeutuminen
marras 8 @ 08:00 – 09:15
7lumat Hyllypallo alasalissa sijaisen kanssa, ope tanssiaisissa yläsalissa
marras 8 @ 11:30 – 12:45
8de: Menkää luokkaan C! Siellä Hannu Polkutie opettajana pitää teille aktiviteettejä tunnin ajan. Ei tarvitse liikkakamoja. Tomi kiinni tansseissa.
marras 8 @ 11:30 – 12:30
9ef: Lenkkeily! Kelin mukaiset varusteet mukaan. Ilmoittautukaa Anniinalle ALASALISSA. Hän antaa ohjeet lenkkeilyyn.
marras 8 @ 13:00 – 14:00
LI1. Itsenäinen tunti. Käy liikkumassa omatoimisesti viikonlopun aikana noin 60 minuuttia. Treenin tulisi sisältää hengästymistä ja hikoilua. Raportoi opelle Eepoksessa!
marras 8 @ 13:00 – 14:15