Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
Lit1E, sulkkista KispiAreenalla, sisäpelikenkiä mukaan:) 08:00
Lukio LI1 1yt Lentopallo alasalissa 08:00
8.lumat, lenttistä alasalissa:) 09:30
8.lumat, lenttistä alasalissa:)
joulu 2 @ 09:30 – 10:45
 
8Kuva2 Mustankallion voimistelusali 09:30
8luma2: koulun kuntosalille 09:30
8luma2: koulun kuntosalille
joulu 2 @ 09:30 – 10:30
 
Pojat 8lumat Koulun kuntosalille. Lihaskuntopiiri 09:30
6b+kumut: korista yläsalissa 11:30
6b+kumut: korista yläsalissa
joulu 2 @ 11:30 – 12:30
 
6B+musa2 Cheer-lajiesittely + leikkejä alasalissa 11:30
6D / Kuva2 Hiphop Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria, arvotavarat mukaan peilisaliin. 11:30
6musa1b Cheer-tunti + leikkejä alasalissa 11:30
8.de, lentopallo (2), sisäpelikenkiä mukaan:) Juomapullo! 13:00
8AC Liikkuvuus +rentoutus, peilisalissa 13:00
8de: lenttis/lenkki yläsalissa 13:00
8de: lenttis/lenkki yläsalissa
joulu 2 @ 13:00 – 14:00
 
8CB Lentopallo alasalissa 13:15
8CB Lentopallo alasalissa
joulu 2 @ 13:15 – 14:30
 
9val: lentispelit yläsalissa. 14:30
9val: lentispelit yläsalissa.
joulu 2 @ 14:30 – 15:30
 
Anniinan 9lk. valinnainen, lentopallo alasali 14:30
Lukio LI2 Lentopallo alasalissa 14:45
Lukio LI2 Lentopallo alasalissa
joulu 2 @ 14:45 – 16:00
 
3
6AC Ei liikuntatuntia. 08:00
6AC Ei liikuntatuntia.
joulu 3 @ 08:00 – 09:15
 
6ac: Ei liikuntaa. Kutosilla yrityskyläpäivä 08:00
7 Kuva2 Kaupunkisota Alasali 08:00
7 Kuva2 Kaupunkisota Alasali
joulu 3 @ 08:00 – 09:15
 
8,lumat, NoHätä-info yläsalissa, kokoonnutaan välitunnilla yläsalin pukkariin ja siitä infoon yhdessä:) 09:30
8luma2: nouhätä-info juhlasalissa. Tavataan pukkarissa. 09:30
7 ad: kuntosalitreenit koulun salilla 11:30
7.d, viitepelit, kinball, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 11:30
7A Hiphop Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria, arvotavarat mukaan peilisaliin. 11:30
8AC MUUTOS:Keilailu Lahden hohtokeila, Vapaudenkatu 18 11:30
8CB Lentopallo jatkuu alasalissa 11:30
8CB Lentopallo jatkuu alasalissa
joulu 3 @ 11:30 – 12:45
 
8 Kuva1 Hiphop Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. 13:00
8.mu2, lentopallo, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 13:00
8musa1 Koripallo alasalissa 13:00
8musa1 Koripallo alasalissa
joulu 3 @ 13:00 – 14:15
 
Sijaisuus 13:00
Sijaisuus
joulu 3 @ 13:00 – 14:00
 
Lukion lentistreenit alasalissa 14:30
Lukion lentistreenit alasalissa
joulu 3 @ 14:30 – 15:30
 
Vanhat tanssit Juhlasali 15:45
Vanhat tanssit Juhlasali
joulu 3 @ 15:45 – 17:00
 
5
Lukio LI2 Kehonhuolto peilisalissa 08:00
7lumat Lentopallo alasalissa 09:30
7lumat Lentopallo alasalissa
joulu 5 @ 09:30 – 10:45
 
8.de, lentopallo, alasali, sisäpelikenkiä mukaaan jos löytyy:) Muista juomapullo! 09:30
8de: sulis kispiareena 09:30
8de: sulis kispiareena
joulu 5 @ 09:30 – 10:30
 
7 Kuva2 Mene ruokailuun klo 11.20-11.50. Tule yläsalin pukuhuoneeseen klo 11.50, mennään siitä yhdessä juhlaan. 11:30
7.mu2,ku1, Itsenäisyyspäivän juhla. Kokoonnutaan alasalin pukkarilla, tehdään itsearviointi ennen juhlaa:) Ei tarvita liikkavarusteita. 11:30
7kumut: yläsalin pukkarit 11.30. Valmistaudutaan itsenäisyysjuhlaan 11:30
7kuvamusa1 Tavataan yläsalin pukuhuoneella. Musalaiset tulkaa myös käymään pukuhuoneella! 11:30
8 Kuva2 Ei tuntia. Hyvää Itsenäisyysvapaata! 13:00
7
8
9
Lit1E, kehonhuolto, peilisali:) 08:00
Lit1E, kehonhuolto, peilisali:)
joulu 9 @ 08:00 – 09:15
 
Lukio LI1 yt Sähly alasalissa 08:00
Lukio LI1 yt Sähly alasalissa
joulu 9 @ 08:00 – 09:15
 
8.lumat, circuit, peilisali, sisäpelikengät voi ottaa mukaan:) 09:30
8Kuva2 Salibandy Alasali. Kenkiä jalkaan! 09:30
8luma2: sählyä yläsalissa. Sisäkenkiä jalkaan! 09:30
6B-musa2 liikkuvuus + rentoutus peilisali 11:30
6b+kumut: sählyä yläsalissa. Sisäkenkiä mukaan! 11:30
6D / Kuva2 Lentopallo Alasali 11:30
6D / Kuva2 Lentopallo Alasali
joulu 9 @ 11:30 – 12:45
 
6musa1b Voimistelu alasalissa 11:30
6musa1b Voimistelu alasalissa
joulu 9 @ 11:30 – 12:45
 
8AC telinejumppa, Mustakallion tunneli 13:00
8de: ulkojäille kisapuistoon. Omia kamoja mukaan. Pipopakko! 13:00
8CB Just Dance alasalissa 13:15
8CB Just Dance alasalissa
joulu 9 @ 13:15 – 14:30
 
8.de, uinti, Lahden uimahallin pyydä kotoa Eepos-viesti opelle js et pääse altaaseen ja valmistaudu lenkkiin. Huom, tunti alkaa 13.30 kun halli aukeaa:) 13:30
9valinnainen: lenttispelit/kuntosali yläsalissa 14:30
Anniinan 9lk valinnainen telinejumppa, Mustakallion tunneli 14:30
Lukio LI2 Move-mittaukset alasalissa 14:45
10
6AC Sähly alasalissa 08:00
6AC Sähly alasalissa
joulu 10 @ 08:00 – 09:15
 
6ac: sählyä yläsalissa. Sisäkenkiä mukaan! 08:00
7Kuva2 MUUTOS! Kehonhuolto Peilisali. Et tarvitse kenkiä. 08:00
8.lumat, toiveesta lentopallo, alasali:) 09:30
8luma2: ulkojäät kisapuistossa. Omia kamoja, pipot ja hanskat! 09:30
7.d, sulkkista KispiAreenalla, reippaasti paikalle ja sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy 11:30
7A Voimistelu Alasali 11:30
7A Voimistelu Alasali
joulu 10 @ 11:30 – 12:45
 
7ad: sählyä yläsalissa. Sisäkenkiä mukaan! 11:30
8AC Joulutanssi+lihaskunto, peilisali 11:30
8CB Voimistelu alasalissa 11:30
8CB Voimistelu alasalissa
joulu 10 @ 11:30 – 12:45
 
8.mu2., sulkkista KispiAreenalla, sisäpelikengät mukaan:) 13:00
8kuva1 Lentopallo Alasali 13:00
8kuva1 Lentopallo Alasali
joulu 10 @ 13:00 – 14:15
 
8musa1 Voimistelu alasalissa 13:00
8musa1 Voimistelu alasalissa
joulu 10 @ 13:00 – 14:15
 
Vanhat 14:15
Vanhat
joulu 10 @ 14:15 – 16:15
 
Lukio pojat lenttistreenit 14:30
Lukio pojat lenttistreenit
joulu 10 @ 14:30 – 15:30
 
Pojat Val9lk Polttispelit lämmittelyksi.. Sit Koris osa2. ALASALISSA. 14:30
11
1B Lentopallo Alasali 08:00
1B Lentopallo Alasali
joulu 11 @ 08:00 – 09:15
 
Lit1A, kehonhuoltoa peilisalissa:) 08:00
Lit1A, kehonhuoltoa peilisalissa:)
joulu 11 @ 08:00 – 09:15
 
9.ku2., kehonhuoltotunti peilisalissa:) Käytetään yläsalin pukkaria. 09:30
9lumat Kaupunkisota Alasali 09:30
9lumat Kaupunkisota Alasali
joulu 11 @ 09:30 – 10:45
 
7BC Voimistelu Alasali 11:30
7BC Voimistelu Alasali
joulu 11 @ 11:30 – 12:45
 
7CE Just Dace alasalissa 11:30
7CE Just Dace alasalissa
joulu 11 @ 11:30 – 12:45
 
9BD Uinti Lahden Uimahalli 13:00
9BD Uinti Lahden Uimahalli
joulu 11 @ 13:00 – 14:15
Jos et pysty uimaan, niin varaudu hikilenkkiin. Siinä tilanteessa viesti kotoa Eepoksen kautta.
9EF Sulis Kispiareena 13:00
9EF Sulis Kispiareena
joulu 11 @ 13:00 – 14:15
Muista kengät ja juomapullo!
9ef: kispiin ulkojäille. Antti sijaistaa. 13:00
8 Valinnainen Lentopallo Alasali 14:30
8 Valinnainen Lentopallo Alasali
joulu 11 @ 14:30 – 15:45
 
8valinnainen: omatoiminen liikunta tänään. Ope lukion lentisturnauksessa. 14:30
Lukio LI2 Uinti Lahden Uimahalli. Jos et voi uida, niin varaudu hikilenkkiin. 14:30
VARAUS Minttu 16:00
VARAUS Minttu
joulu 11 @ 16:00 – 18:00
 
12
Lukio LI2 Leikit&pelit alasalissa 08:00
Lukio LI2 Leikit&pelit alasalissa
joulu 12 @ 08:00 – 09:15
 
7lumat Voimistelu alasalissa 09:30
7lumat Voimistelu alasalissa
joulu 12 @ 09:30 – 10:45
 
8.de, circuit-jumppa peilisalissa, voit ottaa sisäpelikengät mukaan, käytetään yläsalin pukkaria:) 09:30
8de: ulkojäille kispiin vol.2: jokaisella kunnon talviliikuntavarusteet! 09:30
7.mu2,ku1., uinti, Lahden uimahalli, reippaasti paikalle. Jos et pääse uimaan pyydä kotoa Eepos-viesti opelle ja valmistaudu lenkille. 11:30
7kumut: ulkojäille kisapuistoon! Talviliikuntavarusteet. Pipot ja hanskat! 11:30
7Kuva2 Voimistelu Alasali 11:30
7Kuva2 Voimistelu Alasali
joulu 12 @ 11:30 – 12:45
 
7kuvamusa1 Voimistelu alasalissa 11:30
7kuvamusa1 Voimistelu alasalissa
joulu 12 @ 11:30 – 12:45
 
8Kuva2 Kaupunkisota Alasali 13:00
8Kuva2 Kaupunkisota Alasali
joulu 12 @ 13:00 – 14:15
 
Vanhat tanssit Juhlasali 15:45
Vanhat tanssit Juhlasali
joulu 12 @ 15:45 – 17:00
 
VARAUS Minttu 16:00
VARAUS Minttu
joulu 12 @ 16:00 – 18:00
 
13
1D Kehonhuolto Peilisali. Pitkää hihaa ja housua päälle jos palelet helposti. 08:00
Li1: Tomin ryhmä: nyt sitä lentopalloa yläsalissa! 08:00
Lukio LI1 1c Sulkapallo Kispi-Areenalla 08:00
9,musat, just dance-tanssit peilisali:) Käytetään yläsalin pukkaria. 09:30
9AC Voimistelu alasalissa 09:30
9AC Voimistelu alasalissa
joulu 13 @ 09:30 – 10:45
 
9ac: ulkojäille kispiin! Kaivakaa luistimet ja talvikamat kaapeista. Nyt mennään! 09:30
9kuva1 Lentopallo Alasali 09:30
9kuva1 Lentopallo Alasali
joulu 13 @ 09:30 – 10:45
 
6.ku1., uinti, Lahden uimahalli, reippaasti paikalle, pyydä kotoa Eepos-viesti opelle jos et pääse uimaan ja varustaudu lenkille:) 11:30
7BC Lentopallo Alasali 11:30
7BC Lentopallo Alasali
joulu 13 @ 11:30 – 12:45
 
7CE Voimistelu alasalissa 11:30
7CE Voimistelu alasalissa
joulu 13 @ 11:30 – 12:45
 
Vanhojen tanssitreenit 12:45
Vanhojen tanssitreenit
joulu 13 @ 12:45 – 14:30
 
14
15
16
LUKIO 1.kurssi Pojat Laurin aamuryhmä: Sählyä. ALASALISSA. 08:00
Lukio LI1 1yt Keilaus Lahden Hohtokeila Vapaudenkadulla 08:00
8Kuva2 Qvick kriket Alasali 09:30
8Kuva2 Qvick kriket Alasali
joulu 16 @ 09:30 – 10:45
 
8luma2: ulkojäät kisapuisto 09:30
8luma2: ulkojäät kisapuisto
joulu 16 @ 09:30 – 10:30
 
7luma ryhmäytys 11:00
7luma ryhmäytys
joulu 16 @ 11:00 – 12:15
 
6B+musa2 Kelaus, Vapaudenk. 18 Lahden hohtokeila! 11:30
6b+musat: alasalissa sählyä. Vaihtoehtona lenkkeily. 11:30
6D/Kuva2 Sähly Yläsali. Kenkiä jalkaan jos et halua olla avojaloin. Puhtaat lenkkaritkin käy. 11:30
6musa1b Koulun kuntosali 11:30
6musa1b Koulun kuntosali
joulu 16 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 6dKuVa Sählyä osa 2. Nyt Alasalissa 👌 Osa käy lenkillä. Ohjeistus tunnin alussa. 11:30
8CB Koulun kuntosali 13:00
8CB Koulun kuntosali
joulu 16 @ 13:00 – 14:15
 
8de: sählyä alasalissa. Sisäkenkiä jalkaan 13:00
8AC Luistelu Kispissä! Tarkista vielä ennen tuntia blogista! Omia luistimia myös mukaan! 13:15
9valinnainen: kaupunkisota alasalissa 14:30
Anniinan 9lk. valinnainen kaupunkisota poikien ryhmän kanssa, alasali 14:30
Lukio LI2 Koulun kuntosali 14:45
Lukio LI2 Koulun kuntosali
joulu 16 @ 14:45 – 16:00
 
17
6AC Koulun kuntosali 08:00
6AC Koulun kuntosali
joulu 17 @ 08:00 – 09:15
 
6ac: sählyä alasalissa. Huom! Sisäkenkiä jalkaan! 08:00
7Kuva2 Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! 08:00
Pojat 8luma Sählyä osa2. Nyt Alasalissa 👌 09:30
7A Keilailu Hohtokeila, Vapaudenkatu Finnkinoa vastapäätä 11:30
7ad: ulkojäille kisapuistoon. Kunnon pipot ja hanskat. Omia luistimia mukaan. 11:30
8AC sähly yläsali, muista liikkakengät! 11:30
8BD Sulkapallo Kispi-Areena, reippaasti paikalle! 11:30
Pojat 8ABC Salifutismatsi osa3. ( Gamet 1-1 ) Osa lihaskuntoilee / lenkkeilee. Paikka: ALASALI. 11:30
8kumut. Muutos, Kaupunkisotaa alasalissa. Tytöt mukana. 13:00
8Kuva1 Salibandy Yläsali. Kenkiä jalkaan! 13:00
8musa1 Koulun kuntosali 13:00
8musa1 Koulun kuntosali
joulu 17 @ 13:00 – 14:15
 
Vanhat tanssit Juhlasali 15:45
Vanhat tanssit Juhlasali
joulu 17 @ 15:45 – 17:00
 
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31