Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

tammikuu 2021

ma	ti	ke	to	pe	la	su
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11 LI1 lukio tanssi peilisali 08:00 LI1 lukio tanssi peilisali tammi 11 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat LUKIO 1B Yläsaliin. Sisäliikkakamat mukaan. Pelataan korista, joka jäi väliin etäjakson vuoksi. 08:00 Pojat LUKIO 1B Yläsaliin. Sisäliikkakamat mukaan. Pelataan korista, joka jäi väliin etäjakson vuoksi. tammi 11 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 8AB Alasaliin. Sisäliikkavaatetus mukaan. Futsalia. 11:30 Pojat 8AB Alasaliin. Sisäliikkavaatetus mukaan. Futsalia. tammi 11 @ 11:30 – 12:30 Tickets Lit2, koripallo & kuntosaliharj., yläsali 13:15 Lit2, koripallo & kuntosaliharj., yläsali tammi 11 @ 13:15 – 14:30 Tickets Pojat 6cd Alasali. Sisäliikkavaatetus mukaan. Salifutista.(6c:n LV-vartti.. Klo 13. Alasalissa.) 13:15 Pojat 6cd Alasali. Sisäliikkavaatetus mukaan. Salifutista.(6c:n LV-vartti.. Klo 13. Alasalissa.) tammi 11 @ 13:15 – 14:15 Tickets	12 Pojat 7AB Alasaliin. Salifutista. Sisäliikkavarustus mukaan. 08:00 Pojat 7AB Alasaliin. Salifutista. Sisäliikkavarustus mukaan. tammi 12 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 7G Ulkojäät. Kisapuisto. 09:30 Pojat 7G Ulkojäät. Kisapuisto. tammi 12 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9ab. Kuntosaliharjoitus. Yläsalin pukkarissa tapaaminen 11:30 9ab. Kuntosaliharjoitus. Yläsalin pukkarissa tapaaminen tammi 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 9cd Alasaliin. Sisäliikkaa. Salifutis. Sisäliikkakamat mukaan. 11:30 Pojat 9cd Alasaliin. Sisäliikkaa. Salifutis. Sisäliikkakamat mukaan. tammi 12 @ 11:30 – 12:30 Tickets	13 Lit 1 Naa MUUTOS! Kehonhuolto Peilisali. Käytä kokoustilan pukuhuonetta Mu3:n vieressä. 08:00 Lit 1 Naa MUUTOS! Kehonhuolto Peilisali. Käytä kokoustilan pukuhuonetta Mu3:n vieressä. tammi 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8 AB MUUTOS! Kuntosali. Käytä kokoustilan pukuhuonetta. 09:30 8 AB MUUTOS! Kuntosali. Käytä kokoustilan pukuhuonetta. tammi 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 8AB Ulkojäät. Kisapuisto. Lämpimästi päälle. Muista pipo,hanskat,luistimet,oma maila jos löytyy. Pukkarit EI käytössä kispissä, joten jätä ylim. kamat yläsalin pukkariin. Puhelimet kaappiin.. 09:30 Pojat 8AB Ulkojäät. Kisapuisto. Lämpimästi päälle. Muista pipo,hanskat,luistimet,oma maila jos löytyy. Pukkarit EI käytössä kispissä, joten jätä ylim. kamat yläsalin pukkariin. Puhelimet kaappiin.. tammi 13 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8 Musat MUUTOS! Kuntosali. Käytä Kokoustilan pukuhuonetta. 11:30 8 Musat MUUTOS! Kuntosali. Käytä Kokoustilan pukuhuonetta. tammi 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 8kuMu Alasaliin. Ennen lomaa sovittu ohjelma. Kaupunkisota. 11:30 Pojat 8kuMu Alasaliin. Ennen lomaa sovittu ohjelma. Kaupunkisota. tammi 13 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7 Kuva1 MUUTOS! Cirquit Peilisali. Käytä kokoustilan pukuhuonetta. 13:00 7 Kuva1 MUUTOS! Cirquit Peilisali. Käytä kokoustilan pukuhuonetta. tammi 13 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 7kuMu Alasaliin. Ennen lomaa sovittu ohjelma. Kaupunkisota. 13:00 Pojat 7kuMu Alasaliin. Ennen lomaa sovittu ohjelma. Kaupunkisota. tammi 13 @ 13:00 – 14:00 Tickets	14 LI2 lukio peilisali kehonhuolto 08:00 LI2 lukio peilisali kehonhuolto tammi 14 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9D Cirquit Peilisali, käytä Kokoustilan pukuhuonetta. 09:30 9D Cirquit Peilisali, käytä Kokoustilan pukuhuonetta. tammi 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 9cd Kova pakkanen. Alasaliin.Lenttistä. Sisäliikkavarustus mukaan. 09:30 Pojat 9cd Kova pakkanen. Alasaliin.Lenttistä. Sisäliikkavarustus mukaan. tammi 14 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9 musat MUUTOS! Cirquit Peilisali. Käytä kokoustilan pukuhuonetta. 11:30 9 musat MUUTOS! Cirquit Peilisali. Käytä kokoustilan pukuhuonetta. tammi 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 9kuMu Kova pakkanen. Alasaliin. Futsalia. Sisäliikkavarustus. 11:30 Pojat 9kuMu Kova pakkanen. Alasaliin. Futsalia. Sisäliikkavarustus. tammi 14 @ 11:30 – 12:30 Tickets Lit2. tanssi, peilisali 13:00 Lit2. tanssi, peilisali tammi 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets	15 Pojat LUKIO 1C Kova pakkanen. Ulkojäille vasta ensi vkolla!! Nyt Alasaliin. Säbää. Omia mailoja/sisäliikkavehkeet mukaan. Sisäpelikengät. 08:00 Pojat LUKIO 1C Kova pakkanen. Ulkojäille vasta ensi vkolla!! Nyt Alasaliin. Säbää. Omia mailoja/sisäliikkavehkeet mukaan. Sisäpelikengät. tammi 15 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7 Kuva1 Kuntosali, Käytä kokoustilan pukkaria. 09:30 7 Kuva1 Kuntosali, Käytä kokoustilan pukkaria. tammi 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 7kuMu Kova pakkanen. Alasaliin. Salifutista. 09:30 Pojat 7kuMu Kova pakkanen. Alasaliin. Salifutista. tammi 15 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7 Kuva2 Kuntosali, käytä kokoustilan pukkaria. 11:30 7 Kuva2 Kuntosali, käytä kokoustilan pukkaria. tammi 15 @ 11:30 – 12:45 Tickets HyVok 13:00 HyVok tammi 15 @ 13:00 – 15:30 Tickets	16	17
18 Pojat LUKIO 1B Ulkojäille. Kisapuistoon. Muista: Ulkoliikkavaatetus,pipo,hanskat,luistimet. Oma mailakin mukaan jos löytyy. Pukkarit EI käytössä, joten liikkakamat päälle jo kotona. Yläsaliin pukkariin sit suihkuu tunnin jälk. 08:00 Pojat LUKIO 1B Ulkojäille. Kisapuistoon. Muista: Ulkoliikkavaatetus,pipo,hanskat,luistimet. Oma mailakin mukaan jos löytyy. Pukkarit EI käytössä, joten liikkakamat päälle jo kotona. Yläsaliin pukkariin sit suihkuu tunnin jälk. tammi 18 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 8AB Alasaliin. Sisäliikkaa. Koko salin korista. 11:30 Pojat 8AB Alasaliin. Sisäliikkaa. Koko salin korista. tammi 18 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 6cd Ulkojäille. Kisapuistoon. Luistelua/ Jääpelejä. Ulkoliikkavaatetus mukaan. Muista: pipo,hanskat,luistimet,mahdollinen kypärä mukaan. Omia mailojakin mukaan. Pukkarit KISPISSÄ EI käytössä, joten kamojen vaihto koululla. (6C:n LV-asiat käydään läpi YLÄSALIN pukkareiden edessä klo 13.) 13:15 Pojat 6cd Ulkojäille. Kisapuistoon. Luistelua/ Jääpelejä. Ulkoliikkavaatetus mukaan. Muista: pipo,hanskat,luistimet,mahdollinen kypärä mukaan. Omia mailojakin mukaan. Pukkarit KISPISSÄ EI käytössä, joten kamojen vaihto koululla. (6C:n LV-asiat käydään läpi YLÄSALIN pukkareiden edessä klo 13.) tammi 18 @ 13:15 – 14:15 Tickets	19 Pojat 7AB Ulkojäät. Kisapuisto. Muista: pipo,hanskat,luistimet. Ulkoliikkavaatetus. Omia mailoja mukaan. Pukkarit kispissä EI käytössä, joten liikkakamat päälle jo kotona. 08:00 Pojat 7AB Ulkojäät. Kisapuisto. Muista: pipo,hanskat,luistimet. Ulkoliikkavaatetus. Omia mailoja mukaan. Pukkarit kispissä EI käytössä, joten liikkakamat päälle jo kotona. tammi 19 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 7G Ulkojäille. Kisapuistoon. Muista lämpimästi päälle. Pipo,hanskat, luistimet, oma maila jos löytyy. Kypäräkin mukaan jos löytyy, pyöräilykypäräkin käy. Pukkarit kispissä EI käytössä. Jätä ylimääräiset tavarat yläsalin pukkariin. Puhelimet kaappiin. 09:30 Pojat 7G Ulkojäille. Kisapuistoon. Muista lämpimästi päälle. Pipo,hanskat, luistimet, oma maila jos löytyy. Kypäräkin mukaan jos löytyy, pyöräilykypäräkin käy. Pukkarit kispissä EI käytössä. Jätä ylimääräiset tavarat yläsalin pukkariin. Puhelimet kaappiin. tammi 19 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 9CD Ulkojäät. Kisapuisto. Muista lämpimästi päälle. Pipo,hanskat,luistimet, oma maila jos löytyy. Kypäräkin mukaan jos löytyy. Pipo ehdoton minimi. Pukkarit EI käytössä. Joten liikkakamat päälle jo kotona. 11:30 Pojat 9CD Ulkojäät. Kisapuisto. Muista lämpimästi päälle. Pipo,hanskat,luistimet, oma maila jos löytyy. Kypäräkin mukaan jos löytyy. Pipo ehdoton minimi. Pukkarit EI käytössä. Joten liikkakamat päälle jo kotona. tammi 19 @ 11:30 – 12:30 Tickets	20 Pojat Val9lk Ulkojäät. Osa2. Kispi. 08:00 Pojat Val9lk Ulkojäät. Osa2. Kispi. tammi 20 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 8AB Ulkojäät. Kisapuisto. 09:30 Pojat 8AB Ulkojäät. Kisapuisto. tammi 20 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 8kuMu Ulkojäät Kispi. Luistelua/jääpelejä. 11:30 Pojat 8kuMu Ulkojäät Kispi. Luistelua/jääpelejä. tammi 20 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 7kuMu Alasaliin. Korista. 13:00 Pojat 7kuMu Alasaliin. Korista. tammi 20 @ 13:00 – 14:00 Tickets	21 LI2 koulun kuntosali 08:00 LI2 koulun kuntosali tammi 21 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9 C:n tytöt: Tulkaa yläsalin pukkariin infon jälkeen! kuntosaliin ja 9.c museon Z-luokkaan ( ilmoittaudu Minna-opelle ), varustaudu myös pienelle lenkille infon jälkeen :) 09:30 9 C:n tytöt: Tulkaa yläsalin pukkariin infon jälkeen! kuntosaliin ja 9.c museon Z-luokkaan ( ilmoittaudu Minna-opelle ), varustaudu myös pienelle lenkille infon jälkeen :) tammi 21 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 9cd Lukioinfo Z-luokassa kaikille halukkaille. Jos ET mene LUKIO-INFOON.. Alasalissa koripalloa. 09:30 Pojat 9cd Lukioinfo Z-luokassa kaikille halukkaille. Jos ET mene LUKIO-INFOON.. Alasalissa koripalloa. tammi 21 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 9kuMu Ulkojäille. Kisapuistoon. Pipo,hanskat,luistimet,omiakin mailoja mukaan. 11:30 Pojat 9kuMu Ulkojäille. Kisapuistoon. Pipo,hanskat,luistimet,omiakin mailoja mukaan. tammi 21 @ 11:30 – 12:30 Tickets Lit2. circuit – lihaskuntojumppa, peilisali 13:00 Lit2. circuit – lihaskuntojumppa, peilisali tammi 21 @ 13:00 – 14:15 Tickets	22 Pojat LUKIO 1C Ulkojäille. Kisapuistoon. 08:00 Pojat LUKIO 1C Ulkojäille. Kisapuistoon. tammi 22 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 7kuMu Luistelu,Jääpelit. Kisapuisto. 09:30 Pojat 7kuMu Luistelu,Jääpelit. Kisapuisto. tammi 22 @ 09:30 – 10:30 Tickets HyVok 13:00 HyVok tammi 22 @ 13:00 – 15:00 Tickets	23	24
25 Lit1 Naa Kehonhuolto Peilisali, käytä Kokoustilan pukuhuonetta. 08:00 Lit1 Naa Kehonhuolto Peilisali, käytä Kokoustilan pukuhuonetta. tammi 25 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat LUKIO 1B Ulkojäille Kispiin tai Lenkkeily lähimaastoon. Ulkoliikkakamat mukaan. Pue kamat päälle jo kotona. Pukkarit KIINNI. 08:00 Pojat LUKIO 1B Ulkojäille Kispiin tai Lenkkeily lähimaastoon. Ulkoliikkakamat mukaan. Pue kamat päälle jo kotona. Pukkarit KIINNI. tammi 25 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 8AB Alasaliin. Sisäliikkaa. Säbää. 11:30 Pojat 8AB Alasaliin. Sisäliikkaa. Säbää. tammi 25 @ 11:30 – 12:30 Tickets Lt 6CD MUUTOS KOULUN KUNTOSALI! Käytä koulun pikkupukkareita!Jää kisapuistossa pehmeä! 13:15 Lt 6CD MUUTOS KOULUN KUNTOSALI! Käytä koulun pikkupukkareita!Jää kisapuistossa pehmeä! tammi 25 @ 13:15 – 14:30 Tickets Pojat 6cd Jääpelit / Luistelu osa 2. Kisapuisto. PIPO,HANSKAT,LUISTIMET,OMA MAILAKIN MUKAAN jos löytyy. ( 6C:N LV-vartti klo 13. MU3:n edessä. ) 13:15 Pojat 6cd Jääpelit / Luistelu osa 2. Kisapuisto. PIPO,HANSKAT,LUISTIMET,OMA MAILAKIN MUKAAN jos löytyy. ( 6C:N LV-vartti klo 13. MU3:n edessä. ) tammi 25 @ 13:15 – 14:15 Tickets	26 Pojat 7AB Muutos!! Jää liian pehmeä. Alasaliin. Sisäliikkavaatetus mukaan. Säbää. 08:00 Pojat 7AB Muutos!! Jää liian pehmeä. Alasaliin. Sisäliikkavaatetus mukaan. Säbää. tammi 26 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 7G MUUTOS!!! Jää liian pehmeä. Alasaliin. Sisäliikkaa. Sisäliikkavaatetus mukaan. 09:30 Pojat 7G MUUTOS!!! Jää liian pehmeä. Alasaliin. Sisäliikkaa. Sisäliikkavaatetus mukaan. tammi 26 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 9cd MUUTOS!! Jää liian pehmeä. Tapaaminen YLÄsalin pukkareilla. Salien varustelua ohjelmassa. Pulpetit jne.. Et tarvitse liik.varusteita. 11:30 Pojat 9cd MUUTOS!! Jää liian pehmeä. Tapaaminen YLÄsalin pukkareilla. Salien varustelua ohjelmassa. Pulpetit jne.. Et tarvitse liik.varusteita. tammi 26 @ 11:30 – 12:30 Tickets LI2. Kuntosaliharjoitus tai ulkolenkki valinnan mukaan. Salit varusteltu preliminäärejä varten.. Lähtö yläsalin pukkarilta. JOS haluat mennä omatoimisesti hiihtämään omilla välineillä, ilmoitus Laurille etukäteen. 13:00 LI2. Kuntosaliharjoitus tai ulkolenkki valinnan mukaan. Salit varusteltu preliminäärejä varten.. Lähtö yläsalin pukkarilta. JOS haluat mennä omatoimisesti hiihtämään omilla välineillä, ilmoitus Laurille etukäteen. tammi 26 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lit2, yoga/kehonhuolto, peilisali, alasalin pukkari 13:00 Lit2, yoga/kehonhuolto, peilisali, alasalin pukkari tammi 26 @ 13:00 – 14:15 Tickets	27 Pojat Val9lk Sulkapalloa. Kisishalli. Sisäliikkavarustus mukaan. (Pelikerta on oppilaalle maksuton.) 08:00 Pojat Val9lk Sulkapalloa. Kisishalli. Sisäliikkavarustus mukaan. (Pelikerta on oppilaalle maksuton.) tammi 27 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8 AB Cirquit Peilisali, Käytä kokoustilan pukkaria. 09:30 8 AB Cirquit Peilisali, Käytä kokoustilan pukkaria. tammi 27 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 8AB Lenkkeily lähimaastoon. Ulkoliikkakamat mukaan. KISPISTÄ lähtö. ( Jää liian pehmeä luisteluun..) 09:30 Pojat 8AB Lenkkeily lähimaastoon. Ulkoliikkakamat mukaan. KISPISTÄ lähtö. ( Jää liian pehmeä luisteluun..) tammi 27 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 8KuMu Lenkkeily lähimaastoon. Lähtö KISPISTÄ. Ulkoliikkavarusteet mukaan. ( Jää liian pehmeä luisteluun..) 11:30 Pojat 8KuMu Lenkkeily lähimaastoon. Lähtö KISPISTÄ. Ulkoliikkavarusteet mukaan. ( Jää liian pehmeä luisteluun..) tammi 27 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 7KuMu Ulkojäät LIIAN PEHMEÄT.. Lenkkeily parin kanssa lähimaastoon. Ohjeet KOULUN pihassa klo 13. Ulkoliikkavaatetus päälle. 13:00 Pojat 7KuMu Ulkojäät LIIAN PEHMEÄT.. Lenkkeily parin kanssa lähimaastoon. Ohjeet KOULUN pihassa klo 13. Ulkoliikkavaatetus päälle. tammi 27 @ 13:00 – 14:00 Tickets	28 Pojat 9cd Lenkkeily lähimaastoon. YLÄSALIN PUKKAREILTA lähtö!! MUISTA ulkoliikkavaatetus. 09:30 Pojat 9cd Lenkkeily lähimaastoon. YLÄSALIN PUKKAREILTA lähtö!! MUISTA ulkoliikkavaatetus. tammi 28 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 9kuMu Lenkkeily parin kanssa lähimaastoon. Ohjeet YLÄSALIN PUKKAREILTA 1130. Ulkoliikkavaatetus mukaan. 11:30 Pojat 9kuMu Lenkkeily parin kanssa lähimaastoon. Ohjeet YLÄSALIN PUKKAREILTA 1130. Ulkoliikkavaatetus mukaan. tammi 28 @ 11:30 – 12:30 Tickets	29 Pojat LUKIO 1C Etänä. Vapaavalintainen 60min liikunta päivän aikana. Käy esim. aamulenkillä ennen teoriatuntien alkua. Heräät hyvin, oot virkeänä sitten koneella…Merkkaa muistioosi toteutustapa,paikka,kesto. Laitan helmeen postia KOEVKON jälkeen itsearvioinnista,etäjakson liikuntojen purusta. Tsemppiä jokaiselle koeviikkoon ja kevääseen!! 08:00 Pojat LUKIO 1C Etänä. Vapaavalintainen 60min liikunta päivän aikana. Käy esim. aamulenkillä ennen teoriatuntien alkua. Heräät hyvin, oot virkeänä sitten koneella…Merkkaa muistioosi toteutustapa,paikka,kesto. Laitan helmeen postia KOEVKON jälkeen itsearvioinnista,etäjakson liikuntojen purusta. Tsemppiä jokaiselle koeviikkoon ja kevääseen!! tammi 29 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 7KuMu Luistelu/ Jääpelit. Kispi. Vaihda vaatteet YLÄSALIN pukkarissa ja sitten kispiin. OMIA mailoja mukaan. Luistimet, pipo,hanskat jne.. 09:30 Pojat 7KuMu Luistelu/ Jääpelit. Kispi. Vaihda vaatteet YLÄSALIN pukkarissa ja sitten kispiin. OMIA mailoja mukaan. Luistimet, pipo,hanskat jne.. tammi 29 @ 09:30 – 10:30 Tickets HyVok 13:00 HyVok tammi 29 @ 13:00 – 15:00 Tickets	30	31

2020 joulu tammikuu 2021 helmi 2022