Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

joulukuu 2022

ma	ti	ke	to	pe	la	su
			1 8 kumut: paritansseja yläsalissa 09:30 8 kumut: paritansseja yläsalissa joulu 1 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8.musa, yhteistanssit, yläsali, myös pikkupukkarit käytössä:) 09:30 8.musa, yhteistanssit, yläsali, myös pikkupukkarit käytössä:) joulu 1 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.musat, Huom!Ope vielä poissa. Lenkkivarusteet ja reipasta ulkoilua. Kokoonnutaan alasalin pukkarille, Minna antaa ohjeet. 11:30 7.musat, Huom!Ope vielä poissa. Lenkkivarusteet ja reipasta ulkoilua. Kokoonnutaan alasalin pukkarille, Minna antaa ohjeet. joulu 1 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 ab: paritanssiharjoitukset yläsalissa. 11:30 8 ab: paritanssiharjoitukset yläsalissa. joulu 1 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6 de: sisäliikkaa yläsalissa 13:00 6 de: sisäliikkaa yläsalissa joulu 1 @ 13:00 – 14:00 Tickets 6.de, oma ope poissa. Reipas ulkolenkki, muistathan lämpimät ulkoiuvarusteet. Alasalin pukkarit. Anniina-ope tulee antamaan ohjeet. 13:00 6.de, oma ope poissa. Reipas ulkolenkki, muistathan lämpimät ulkoiuvarusteet. Alasalin pukkarit. Anniina-ope tulee antamaan ohjeet. joulu 1 @ 13:00 – 14:15 Tickets Anniinan 6AC alasali, koris 13:00 Anniinan 6AC alasali, koris joulu 1 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9 val. lpv21: SULKAPALLOA KISPIAREENALLA. Vuoro alkaa jo klo 14.30, joten kipinkapin koululta hallille. Sisäliikkakamat päälle! 14:30 9 val. lpv21: SULKAPALLOA KISPIAREENALLA. Vuoro alkaa jo klo 14.30, joten kipinkapin koululta hallille. Sisäliikkakamat päälle! joulu 1 @ 14:30 – 15:30 Tickets Anniinan 8lk valinnainen, alasali palloilu 14:30 Anniinan 8lk valinnainen, alasali palloilu joulu 1 @ 14:30 – 15:45 Tickets Jutellaan valinnaisen liikunnan tavoitteet, arviointi ja toiveet. Lisäksi palloilua; voidaan sopia yhdessä eli liikkavarusteet 🙂 Pojat Val8lk (LPV11) ALOITUS: Kuntosalilla. Suunnittelua / Lihaskuntoilua. Sisäliikkakamppeet mukaan. 14:30 Pojat Val8lk (LPV11) ALOITUS: Kuntosalilla. Suunnittelua / Lihaskuntoilua. Sisäliikkakamppeet mukaan. joulu 1 @ 14:30 – 15:30 Tickets	2 8 valinnainen: sählyä yläsalissa. Kenkiä mukaan! (ei lenttistä, koska katossa rikkoutuvia laitteita) 08:00 8 valinnainen: sählyä yläsalissa. Kenkiä mukaan! (ei lenttistä, koska katossa rikkoutuvia laitteita) joulu 2 @ 08:00 – 09:00 Tickets Lit1, keilaus, Hohtokeila Lahti , Finnkinoa vastapäätä olevaan tunneliin:) 08:00 Lit1, keilaus, Hohtokeila Lahti , Finnkinoa vastapäätä olevaan tunneliin:) joulu 2 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6.musa, Huom muutos! Oma ope poissa. Reipas ulkolenkki, muista ulkoiluun sopivat liikkavarusteet. Alasalin pukkari, Minna-ope antaa ohjeet. 09:30 6.musa, Huom muutos! Oma ope poissa. Reipas ulkolenkki, muista ulkoiluun sopivat liikkavarusteet. Alasalin pukkari, Minna-ope antaa ohjeet. joulu 2 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 ef: tuolien ja lavan raksahommat liikkatunnilla. Yläsaliin! 11:30 7 ef: tuolien ja lavan raksahommat liikkatunnilla. Yläsaliin! joulu 2 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7.kuva2., HUOM muutos! Reipas ulkolenkki, muista säänmukainen varustus. Alasalin pukkarit. Anniina-ope antaa ohjeet. 11:30 7.kuva2., HUOM muutos! Reipas ulkolenkki, muista säänmukainen varustus. Alasalin pukkarit. Anniina-ope antaa ohjeet. joulu 2 @ 11:30 – 12:45 Tickets Anniiinan 7EF alasali, palloilu 11:30 Anniiinan 7EF alasali, palloilu joulu 2 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 ef: Ulkoilukamppeet valmiiksi ja yläsalin pukkariin. Antti laittaa teidät lenkille. 13:00 8 ef: Ulkoilukamppeet valmiiksi ja yläsalin pukkariin. Antti laittaa teidät lenkille. joulu 2 @ 13:00 – 14:00 Tickets 8.ef, Huom! Oma ope vielä poissa. Reipas ulkolenkki, ulkoiluun sopivat, lämpimät varusteet. Kännykät ladattuna kuvaa varten:) Alasalin pukkarit, Jenni-ope antaa ohjeet. 13:00 8.ef, Huom! Oma ope vielä poissa. Reipas ulkolenkki, ulkoiluun sopivat, lämpimät varusteet. Kännykät ladattuna kuvaa varten:) Alasalin pukkarit, Jenni-ope antaa ohjeet. joulu 2 @ 13:00 – 14:15 Tickets	3 8cd 08:00 8cd joulu 3 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8CD peilisali pieni ulkoilu + itsearviointilomake 08:00 8CD peilisali pieni ulkoilu + itsearviointilomake joulu 3 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8luma 09:30 8luma joulu 3 @ 09:30 – 10:30 Tickets	4
5	6	7 7.musat, omia tansseja , Just dance & muita, alasali 09:30 7.musat, omia tansseja , Just dance & muita, alasali joulu 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9 ef: lenttistä vol.2 yläsalissa 11:30 9 ef: lenttistä vol.2 yläsalissa joulu 7 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9.efg, käsipallo, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 11:30 9.efg, käsipallo, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) joulu 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7 ac: kuntosaliharjoitus. Yläsalin pukkareihin. 13:00 7 ac: kuntosaliharjoitus. Yläsalin pukkareihin. joulu 7 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9.ab, Huom! 9a. lummi-pelit alasalissa. 9.b luokkapelit yläsalissa:) 13:00 9.ab, Huom! 9a. lummi-pelit alasalissa. 9.b luokkapelit yläsalissa:) joulu 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets	8 8 kumut: Ei liikkaa – ooppera 09:30 8 kumut: Ei liikkaa – ooppera joulu 8 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8.musa, oopperareissu 09:30 8.musa, oopperareissu joulu 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.musat, uinti, Lahden uimahalli. Jos et pääse uimaan pyydä kotoa Eepos-viesti opelle ja ota säänmukaiset lenkkikamppeet mukaan. Reippaasti paikalle:) 11:30 7.musat, uinti, Lahden uimahalli. Jos et pääse uimaan pyydä kotoa Eepos-viesti opelle ja ota säänmukaiset lenkkikamppeet mukaan. Reippaasti paikalle:) joulu 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 ab: ei liikkaa – ooppera 11:30 8 ab: ei liikkaa – ooppera joulu 8 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6 de: koripalloturnaukseen katsastus yläsalissa(sisäpelikamppeet). Ei pelaaville ulkolenkkivarusteet päälle. 13:00 6 de: koripalloturnaukseen katsastus yläsalissa(sisäpelikamppeet). Ei pelaaville ulkolenkkivarusteet päälle. joulu 8 @ 13:00 – 14:00 Tickets 6.de, uinti, Lahden uimahalli. Jos et pääse uimaan pyydä Eepos-viesti opelle kotia ja ota säänmukaiset lenkkikamppeet mukaan. Reippaasti paikalle 13:00 6.de, uinti, Lahden uimahalli. Jos et pääse uimaan pyydä Eepos-viesti opelle kotia ja ota säänmukaiset lenkkikamppeet mukaan. Reippaasti paikalle joulu 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets Anniinan 6AC MUUTOS kehonhuolto peilisalissa 13:00 Anniinan 6AC MUUTOS kehonhuolto peilisalissa joulu 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9 valinnainen: sisäpalloilua yläsalissa. Antti pitää tunnin, Tomi oopperassa.. 14:30 9 valinnainen: sisäpalloilua yläsalissa. Antti pitää tunnin, Tomi oopperassa.. joulu 8 @ 14:30 – 15:30 Tickets	9 8 valinnainen: yläsali/kuntosali 08:00 8 valinnainen: yläsali/kuntosali joulu 9 @ 08:00 – 09:00 Tickets Lit2., lentopallo, alasali 08:00 Lit2., lentopallo, alasali joulu 9 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6.musa2., paritansseja, yläsali 09:30 6.musa2., paritansseja, yläsali joulu 9 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 ef: yhteistanssit yläsalissa 11:30 7 ef: yhteistanssit yläsalissa joulu 9 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7.kua2, paritansseja, yläsali 11:30 7.kua2, paritansseja, yläsali joulu 9 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7EF yhteistanssit yläsalissa 11:30 7EF yhteistanssit yläsalissa joulu 9 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 ef: kuntosalitreeniä tai lenkkeilyä… Lähtö yläsalin pukkareilta. 13:00 8 ef: kuntosalitreeniä tai lenkkeilyä… Lähtö yläsalin pukkareilta. joulu 9 @ 13:00 – 14:00 Tickets 8.ef, uinti. Lahden uimahalli. Jos et pääse uimaan pyydä kotoa Eepos-viesti opelle ja ota säänmukaiset lenkkivarusteet mukaan. Reippaasti paikalle:) 13:00 8.ef, uinti. Lahden uimahalli. Jos et pääse uimaan pyydä kotoa Eepos-viesti opelle ja ota säänmukaiset lenkkivarusteet mukaan. Reippaasti paikalle:) joulu 9 @ 13:00 – 14:15 Tickets	10	11
12 Lit1., lentopallo, (Petra & Elle) :)Alasali 08:00 Lit1., lentopallo, (Petra & Elle) :)Alasali joulu 12 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8 ef: paritanssit alasalissa. 11:30 8 ef: paritanssit alasalissa. joulu 12 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8.ef, yhdessä tanssien, alasali, liikkavarustus 11:30 8.ef, yhdessä tanssien, alasali, liikkavarustus joulu 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 lumat: paritanssit alasalissa 13:00 9 lumat: paritanssit alasalissa joulu 12 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9.lumat, yhdessä tanssien, alasali 13:00 9.lumat, yhdessä tanssien, alasali joulu 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9 cd: paritanssit alasalissa 14:30 9 cd: paritanssit alasalissa joulu 12 @ 14:30 – 15:30 Tickets Lukio 2.kurssi 14:45 Lukio 2.kurssi joulu 12 @ 14:45 – 15:45 Tickets	13 8CD Paritanssit alasalissa 08:00 8CD Paritanssit alasalissa joulu 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets Jennin 9valin. Koulun kuntosali 08:00 Jennin 9valin. Koulun kuntosali joulu 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 cd: paritanssit alasalissa. 13:00 7 cd: paritanssit alasalissa. joulu 13 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9 valinnainen: Keilausta hohtokeilahallilla. Antti tulee pitämään tunnin, Tomi kutosten koristurnamentissä 14:30 9 valinnainen: Keilausta hohtokeilahallilla. Antti tulee pitämään tunnin, Tomi kutosten koristurnamentissä joulu 13 @ 14:30 – 15:30 Tickets	14 Val8lk 08:00 Val8lk joulu 14 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7.musat, yhdessä tanssein, alasali, liikkavarustus 09:30 7.musat, yhdessä tanssein, alasali, liikkavarustus joulu 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9 ef: paritanssit alasalissa 11:30 9 ef: paritanssit alasalissa joulu 14 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9.efg, yhdessä tanssien, alasali, liikkavarusteet:) 11:30 9.efg, yhdessä tanssien, alasali, liikkavarusteet:) joulu 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7 ac: lenttistä yläsalissa + itsearvioinnit 13:00 7 ac: lenttistä yläsalissa + itsearvioinnit joulu 14 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9.ab, yhdessä tanssien, alasali, liikkavarustus:) 13:00 9.ab, yhdessä tanssien, alasali, liikkavarustus:) joulu 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets	15 8.musat, yhdessä tanssien, alasali, liikkavarustus 09:30 8.musat, yhdessä tanssien, alasali, liikkavarustus joulu 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8kumut: paritanssit alasalissa 09:30 8kumut: paritanssit alasalissa joulu 15 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7.musat; HUOM muutoksia!!musa1. Megazone, oman luokan pikkujoulut, musa2. keilaus , Hohtokeilahalli, reippaasti paikalle:) 11:30 7.musat; HUOM muutoksia!!musa1. Megazone, oman luokan pikkujoulut, musa2. keilaus , Hohtokeilahalli, reippaasti paikalle:) joulu 15 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 ab: paritanssit yläsalissa + itsearviointi 11:30 8 ab: paritanssit yläsalissa + itsearviointi joulu 15 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6 de: paritanssit yläsalissa + lopuksi itsearvioinnit 13:00 6 de: paritanssit yläsalissa + lopuksi itsearvioinnit joulu 15 @ 13:00 – 14:00 Tickets 6.de, yhdessä tanssien, yläsali, liikkavarusteet:) 13:00 6.de, yhdessä tanssien, yläsali, liikkavarusteet:) joulu 15 @ 13:00 – 14:15 Tickets Anniinan 6AC paritanssit yläsalissa 13:00 Anniinan 6AC paritanssit yläsalissa joulu 15 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8lk. valinnainen liikunta, palloilu alasalissa 14:30 8lk. valinnainen liikunta, palloilu alasalissa joulu 15 @ 14:30 – 15:45 Tickets 9 valinnainen: sulkapalloapelit kispiareenalla. 14:30 9 valinnainen: sulkapalloapelit kispiareenalla. joulu 15 @ 14:30 – 15:45 Tickets	16 8 valinnainen: lenttistä alasalissa! 08:00 8 valinnainen: lenttistä alasalissa! joulu 16 @ 08:00 – 09:00 Tickets Lit1., yhdessä tanssien, yläsali 08:00 Lit1., yhdessä tanssien, yläsali joulu 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6.musa, yhdessä tanssien, yläsali, muista liikkavarustus:) 09:30 6.musa, yhdessä tanssien, yläsali, muista liikkavarustus:) joulu 16 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 ef: paritanssit yläsalissa + itsearvioinnin täyttäminen. Liikkakamat päälle. 11:30 7 ef: paritanssit yläsalissa + itsearvioinnin täyttäminen. Liikkakamat päälle. joulu 16 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7.kuva2., yhdessä tanssien, yläsali, liikkavarustus:) 11:30 7.kuva2., yhdessä tanssien, yläsali, liikkavarustus:) joulu 16 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7EF Paritanssit yläsalissa 11:30 7EF Paritanssit yläsalissa joulu 16 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 ef: sisäpalloilua yläsalissa + kuntosali + itsearvioinnin täyttö 13:00 8 ef: sisäpalloilua yläsalissa + kuntosali + itsearvioinnin täyttö joulu 16 @ 13:00 – 14:00 Tickets 8.ef, kaupunkitaistelu, alasali :) 13:00 8.ef, kaupunkitaistelu, alasali :) joulu 16 @ 13:00 – 14:15 Tickets	17	18
19 Lit1., paritanssit, alasali :) 08:00 Lit1., paritanssit, alasali :) joulu 19 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8 ef: paritanssit vol.2 alasali 11:30 8 ef: paritanssit vol.2 alasali joulu 19 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8.ef, yhdessä tanssien, alasali:) 11:30 8.ef, yhdessä tanssien, alasali:) joulu 19 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 lumat: paritanssit alasalissa 13:15 9 lumat: paritanssit alasalissa joulu 19 @ 13:15 – 14:15 Tickets 9.lumat, yhdessä tanssien, alasali:) 13:15 9.lumat, yhdessä tanssien, alasali:) joulu 19 @ 13:15 – 14:30 Tickets 9 cd: paritanssit alasalissa 14:30 9 cd: paritanssit alasalissa joulu 19 @ 14:30 – 15:30 Tickets Lukio 2 14:45 Lukio 2 joulu 19 @ 14:45 – 15:45 Tickets	20 8CD paritanssit alasali 08:00 8CD paritanssit alasali joulu 20 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 ac: paritanssit alasalissa 13:00 7 ac: paritanssit alasalissa joulu 20 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9 valinnainen: muutos: peilisaliin kuntonyrkkeilyä. Jos jollakin omia hanskoja, niin ota mukaan! 14:30 9 valinnainen: muutos: peilisaliin kuntonyrkkeilyä. Jos jollakin omia hanskoja, niin ota mukaan! joulu 20 @ 14:30 – 15:30 Tickets	21 7.musat, yhdessä tanssien, muista liikkavarustus, alasali:) 09:30 7.musat, yhdessä tanssien, muista liikkavarustus, alasali:) joulu 21 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9 ef: paritanssit alasalissa 11:30 9 ef: paritanssit alasalissa joulu 21 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9efg, yhdessä tanssien, liikkavarustus kaikilla, alasali:) 11:30 9efg, yhdessä tanssien, liikkavarustus kaikilla, alasali:) joulu 21 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9.ab, joulujuhla:) 13:00 9.ab, joulujuhla:) joulu 21 @ 13:00 – 14:15 Tickets Jenni lukio li2 Koulun kuntosali 14:30 Jenni lukio li2 Koulun kuntosali joulu 21 @ 14:30 – 15:45 Tickets	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

2021 marras joulukuu 2022 tammi 2023