Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
Lit15, paritanssit, alasali, liikkavarustus:) 08:00
Lukio li1c Paritanssit alasalissa, muista liikkavaatteet! 08:00
Pojat LUKIO (LI16) Alasaliin. Tanssien treenausta. Liikkavaatteet messiin. 08:00
7 de: 9.30 alasalissa hyllistä. Klo 10 mennään adventtihartauteen juhlasaliin 09:30
7.de, itsearviointia ja adventtihartaus, ei tarvita liikuntavarusteita. Kokoonnutaan yläsalin pukkarissa. 09:30
Pojat 7ABC Yläsalin pukkareille. 9.30. Pieni happihyppy ulos. Sitten adventtihartaus klo 10. 09:30
8 ef: tanssiharjoitukset alasalissa 11:30
8 kuva1 Paritansseja Alasali, käytä yläsalin pukkaria. 11:30
8.musat, paritanssit, alasali, liikkavarustus:) 11:30
8EF paritanssit, alasali 11:30
8EF paritanssit, alasali
joulu 1 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 8kuMu Alasaliin. Tanssien treenausta. 11:30
6 ad: kinball alasalissa 13:00
6 ad: kinball alasalissa
joulu 1 @ 13:00 – 14:00
 
6.d, uinti, Lahden uimahalli, reippaasti paikalle. Jos et pääse uimaan, ota lenkkivarusteet mukaan ja pyydä kotoa Eepos-viesti opelle. 13:00
2
3
4
Lit15, megazone, Iskun talo (Kauppakatu 23), tummaa päälle:) 08:00
Pojat LUKIO (LI12) Alasaliin. Lenttis/Katukoris. Sisäliikkavaatetus mukaan 👌 08:00
9 ef: koulun kuntosalille salitreeni. 09:30
9.ef, hohtokeilaus, liikkavarustus ja reippahasti paikalle:) 09:30
Pojat 6BCE Alasaliin. Salifutista 👌Sisälikkavaatetus mukaan 09:30
7 luma2: ulkojäille kisapuistoon. Omat luistimet ja mailat mukaan jos löytyy! Kypärä kannattaa ottaa myös. Vähintään paksu pipo päässä jäälle. Koululta löytyy muutamia lainaluistimia. 11:30
7.lumat, sulkkista KispiAreenalla, sisäpelikengät ja juomapullo matkaan:) 11:30
Pojat 7luma Ulkojäille. Kispiin. OMIA luistimia,mailoja mukaan. PIPO päähän. Hanskat. Ulkoliikkavaatetus. Tarkista luistimien kunto / sopivuus. Jotain lainaluistimia löytyy kispistä myös, 11:30
9 ab: kinball alasalissa 13:00
9 ab: kinball alasalissa
joulu 4 @ 13:00 – 14:00
 
Pojat 9luma Ulkojäille. Kispiin. Omia luistimia/mailoja mukaan👌Ulkoliikkavaatetus,Pipo,Hanskat. 13:15
8 valinnainen: ulkojäille kisapuistoon. Omat luistimet, mailat mukaan jos omistat! Paksu pipo ja hanskat mukaan. Säänmukainen varustus. Lainakamoja löytyy muutamia kispistä. 14:30
Li2, paritanssit, alasali, liikkavarustus:) 14:45
Pojat LUKIO (LI26) Tanssit 🕺🕺 Alasali 14:45
7
Lit2, omatoimiliikunta, liiku omalla mieleisellä tavalla n. tunnin verran, ulkoilukin hyvä vaihtoehto. Lähetä opelle Teams-viestinä pieni raportti mahdollisen kuvan kera pe iltaan mennessä:) 08:00
Pojat LUKIO (LI26) Alasaliin. Lenttistä. Osa2. (Osa pelaa katukorista) Sisäpelikenkiä mukaan. 08:00
Pojat 8BD Tänään. Sisäliikkaa. Alasalissa. Salifutista👌 09:30
7 de: kinballia alasalissa. 11:30
7 de: kinballia alasalissa.
joulu 7 @ 11:30 – 12:30
 
7.de, uinti, Lahden uimahalli, raippahasti paiakalle:) Jos et pääse uimaan , muista lenkkivarustus ja Eepos-viesti kotoa:) 11:30
Pojat 7ABC Jatketaan Ulkojäillä. Kispissä. Varustus lajin mukainen😃 Muista pipo;Hanskat. 11:30
6 kumut: tanssiharjoitukset alasalissa. Muistakaa asiallinen käyttäytyminen heti alusta lähtien. 13:00
6.mu2,ku1, seuratansseja alasalissa, käytetään yläsalin pukkaria, liikkavarustus 13:00
Pojat 8luma Jatketaan Ulkojäillä. Kispissä. Varustus lajin mukainen😃. Muista pipo,Hanskat. 13:00
Pojat Val8lk (Siis 8lk👌) Ulkojäille luistelemaan. Kispiin. Omia luistimia,mailoja mukaan. Pipo ,hanskat. (Lenkkeilymahdollisuus myös👌) 14:30
Vanhojen treenit 15:45
Vanhojen treenit
joulu 7 @ 15:45 – 17:00
 
8
Lit15, lentopallo, Huom! ALASALI, sisäpelikenkiä mukaan. Juomapullo:) 08:00
Pojat LUKIO (LI16) Ulkojäille. KISPIIN. OMIA luistimia, mailoja mukaan. Pipo;Hanskat. 08:00
7 de: sählyä alasalissa. Ottakaa sisäkenkiä mukaan! 09:30
7.de, happihyppely sataman raittia leikkarille ja takaisin. Säänmukainen lenkkivarustus. Lähtö alasalin pukkareilta, Tomi-ope laittaa matkaan. Selfiet kääntöpaikalla:) 09:30
Pojat 7ABC Jatketaan Ulkojäillä. Kispi.👍 09:30
8 ef: paritanssit alasalissa vain omien luokkien kanssa. Tanssin opettelussa tärkeintä on nyt asenne ja rohkeus toimia ryhmän mukana. Tänään katsotaan pitääkö näitä asioita harjoitella vielä lisää! 11:30
8.musat, MOK-ohjelmaa 11:30
8.musat, MOK-ohjelmaa
joulu 8 @ 11:30 – 12:45
 
8EF, paritanssit alasalissa 11:30
8EF, paritanssit alasalissa
joulu 8 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 8kuMu MOK-ohjelmaa 11:30
Pojat 8kuMu MOK-ohjelmaa
joulu 8 @ 11:30 – 12:30
 
6 ad: tanssiharjoitukset alasalissa. Tule rohkeasti hyvällä asenteella saliin! 13:00
6.d, seuratansseja alasalissa, liikkavarustus, käytetään yläsalin pukkaria 13:00
6A Paritanssit Alasali. Käytä yläsalin pukkaria. 13:00
10
11
Lit17, lenttistä yläsalissa:) 08:00
Lit17, lenttistä yläsalissa:)
joulu 11 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LUKIO (LI12) Alasaliin. Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan. Sisäpelikenkiä mukaan. 08:00
6BC Paritanssit Alasali. Käytä alasalin pukkaria. 09:30
6CEY Paritanssit alasalissa 09:30
6CEY Paritanssit alasalissa
joulu 11 @ 09:30 – 10:45
 
9 ef: tanssiharjoitukset, yläsalissa! 09:30
9.ef, pari-/seuratansseja, yläsali, liikkavarustus:) 09:30
Pojat 6BCE Tanssien treenausta. PAIKKA: Alasali. 09:30
7 luma2: tanssiharjoitukset alasalissa 11:30
7.lumat, pari-ja seuratansseja, alasali:) 11:30
Pojat 7luma Tanssien treenausta. PAIKKA: Alasali 11:30
9 ab: tanssiharjoitukset alasalissa 13:00
9 ab: tanssiharjoitukset alasalissa
joulu 11 @ 13:00 – 14:00
 
9 lumat Paritanssit Alasali. Käytä yläsalin pukkaria. 13:15
9AB Paritanssit alasalissa 13:15
9AB Paritanssit alasalissa
joulu 11 @ 13:15 – 14:30
 
Pojat 9luma Tanssien treenausta. PAIKKA: Alasali 13:15
8 valinnainen: ulkojäille kispiin. Omilla kamoilla suoraan kaukaloon, lainakamat löytyy laatikosta. Kunnon pipot ja paksut hanskat kätöseen! 14:30
Lukion lenttisturnauksen try-out. Alasali 14:30
Lit2, koripallo, yläsali. Ottakaa sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) Juomapullo! 14:45
Pojat LUKIO (LI26) Omatoiminen liikunta tänään. Käy lenkillä,salilla tms. Osalla lenttisjoukkuekartoitus Alasalissa. Ope kiinni siellä. 14:45
12
7 kuva2 Käsipallo Alasali 08:00
7 kuva2 Käsipallo Alasali
joulu 12 @ 08:00 – 09:15
 
6 kuva2 MUUTOS! Kaupunkisota Alasali. Alasalin pukkarit käytössä. 09:30
8 ac: ulkojäille kisapuistoon. Omia luistimia ja mailoja mukaan! Pipot pitää olla päässä ja kunnon hanskat. 09:30
7.mu2, kinnball/viitepelit, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan:) Juomapullo! 11:30
7kumu. NERF-taistelua. Alasali. Omat kamat mukaan, jos omistat. 11:30
9 kumut: tanssiharjoitukset alasalissa 13:00
9 kuva1 Paritanssit Alasali. Käytä yläsalin pukkaria. 13:00
9.musa, pari-/seuratanssit, alasali 13:00
9.musa, pari-/seuratanssit, alasali
joulu 12 @ 13:00 – 14:15
 
9CD paritanssit, alasalissa 13:00
9CD paritanssit, alasalissa
joulu 12 @ 13:00 – 14:15
 
9kuva2 Helsingissä 13:00
9kuva2 Helsingissä
joulu 12 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 9CD Tanssien treenausta. Paikka: Alasali 13:00
Vanhojen treenit 15:45
Vanhojen treenit
joulu 12 @ 15:45 – 17:00
 
13
9 valinnainen: ulkojäille kispiin. Kaukalo kunnossa, siellä peliä. Nyt omia kamppeita sekä ja pipot ja hanskat mukaan! 08:00
Pojat Val9lk (LPV21) Korista oli toiveissa.. Pelataan siis sitä. Sisäpelikenkiä mukaan👌 PAIKKA: YLÄSALI. 08:00
7 kuva1 KinBall Alasali 09:30
7 kuva1 KinBall Alasali
joulu 13 @ 09:30 – 10:45
 
7.mu2, hohtokeilaus, Keilahalli 09:30
7.mu2, hohtokeilaus, Keilahalli
joulu 13 @ 09:30 – 10:45
 
8 ef: ulkojäille kisapuistoon. Omia luistimia ja mailoja mukaan! Paksu pipo tai kypärä pakollinen, kunnon hanskat! 11:30
Pojat 8BD Tanssien treenausta. PAIKKA: Alasali 11:30
8 ac: tanssiharjoitukset alasalissa 13:00
8 ac: tanssiharjoitukset alasalissa
joulu 13 @ 13:00 – 14:00
 
8 lumat Paritanssit Alasali. Käytä yläsalin pukkaria. 13:00
8.ku2, pari-/seuratanssit, alasali 13:00
8.ku2, pari-/seuratanssit, alasali
joulu 13 @ 13:00 – 14:15
 
8AC Paritanssit alasalissa 13:00
8AC Paritanssit alasalissa
joulu 13 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 8luma Tanssien treenausta. PAIKKA: Alasali 13:00
Lit2., säbäpelit, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 14:30
Pojat LUKIO (LI26) Osa menee varmaan Lääkiksen koulutusesittelyyn. Alkaa 1420. Sinne saa mennä. Jos et mene sinne.. Tavataan YLÄSALIN pukkareilla 1430. Kuntosalitreeniä luvassa. 14:30
14
Lit2, käsipallo, alasali 08:00
Lit2, käsipallo, alasali
joulu 14 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LUKIO (LI26) Ulkojäät osa1.KISPI / Omatoiminen hiihtolenkki. Jos alkukyselyssä valitsit UJ:t.. Tulet aamulla kispiin. LUISTIMIA mukaan. Muutamia lainaluistimia löytyy kispistä. HIIHDON valinneet… Omatoiminen lenkki tämän päivän aikana. EEpokses rapotointi lenkistä. Jos ET vastannut alkukyselyyn.. TULET kispiin. ULKOLIIKKAvarustus mukaan. ( Vaksit lakossa.. Vaihda varusteet jo kotona. Pukkarit tod.näk.kiinni ) 08:00
Pojat 8BD Ulkojäät Kispissä. Varustus lajin mukainen. ( Vaihda liikkavaatteet jo koululla.. Kispissä pukkarit kiinni.. Vaksit lakossa ) 09:30
7 de: MUUTOS! Koulun kuntosalille! Kisapuistossa ei kenttien huoltoa tänään! 11:30
7.de, voimistelua Mustankalliolla, reippaasti paikalle, muista oma juomapullo:) 11:30
Pojat 7ABC Alasaliin. Salifutista. Uusintamatsit (: Sisäpelikenkiä mukaan. 11:30
6 kumut: tanssiharjoitukset alasalissa. Muistakaa asiallinen käyttäytyminen heti alusta lähtien. 13:00
6.mu2, ku1., seuratanssit alasalissa 13:00
Pojat 8luma Kuntosalilla lihaskuntoilua TAI Happihyppylenkki ulos. Valinnan mukaan 👌Lähtö Yläsalin pukkareilta. 13:00
Pojat Val8lk Ulkojäät Kispissä. OMIA luistimia ja mailoja mukaan. LAINALUISTIMET jalkaan, jos omia ei löydy. ULKOLIIKKAVAATETUS MUKAAN. ( Kispissä pukkarit kiinni.. Vaihda liikkakamat koululla ) 14:30
15
Lit15, megazone, Megazone Lahti, Kauppakatu 23, Iskun talo 08:00
Pojat LUKIO (LI16) Muutos: Kispissä luistelukenttien huoltoa,joten ei asiaa sinne. Ollaan tänään: Alasalissa. Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan. 08:00
7 de: tanssiharjoitukset alasalissa 09:30
7 de: tanssiharjoitukset alasalissa
joulu 15 @ 09:30 – 10:30
 
7.de, peura-/paritanssit, alasali:) 09:30
7.de, peura-/paritanssit, alasali:)
joulu 15 @ 09:30 – 10:45
 
7AC paritanssit, alasalissa, liikuntavarustus 09:30
Pojat 7ABC Tanssien harjoittelua. Paikka: Alasali 09:30
8 ef: MUUTOS! mennään koulun kuntosalille, kisapuistoon ei pääse luistelemaan. 11:30
8 kuva1 Paritanssit Alasali. Käytä yläsalin pukkaria. 11:30
8.musat, seura-/paritanssit osa2., alasali 11:30
Pojat 8kuMu Tanssit osa2. ALASALI. 11:30
Pojat 8kuMu Tanssit osa2. ALASALI.
joulu 15 @ 11:30 – 12:30
 
6 ad: tanssiharjoitukset alasalissa. Tule rohkeasti hyvällä asenteella saliin! 13:00
6.d, seura-/ja paritanssit toisen kerran, alasali:) 13:00
6A Paritanssit Alasali. Käytä yläsalin pukkaria. 13:00
16
18
1E Paritanssit Alasali. Muista liikkavarustus! Käytä yläsalin pukkaria. 08:00
Lit17, paritanssit, alasali, liikkavarustus-lämmin tulee:) 08:00
Pojat LUKIO (LI12) Tanssit. Alasali. 08:00
6BC Paritanssit Alasali. Käytä yläsalin pukkaria. 09:30
9 ef: tanssiharjoitukset, yläsalissa! 09:30
9.ef, paritanssit jatkuvat, muista liikkavarustus:) Yläsali 09:30
Pojat 6BCE Tanssit osa2. Alasali. 09:30
Pojat 6BCE Tanssit osa2. Alasali.
joulu 18 @ 09:30 – 10:30
 
7 luma2: tanssiharjoitukset alasalissa 11:30
7.lumat, paritanssit jatkuu, alasali:) 11:30
Pojat 7luma Tanssit osa2. Alasali. 11:30
Pojat 7luma Tanssit osa2. Alasali.
joulu 18 @ 11:30 – 12:30
 
9 ab: tanssiharjoitukset alasalissa 13:00
9 ab: tanssiharjoitukset alasalissa
joulu 18 @ 13:00 – 14:00
 
9 lumat Paritanssit Alasali. Käytä yläsalin pukkaria. 13:15
Pojat 9luma Tanssit osa2. Alasali. 13:15
Pojat 9luma Tanssit osa2. Alasali.
joulu 18 @ 13:15 – 14:15
 
8 valinnainen: Ulkojäille kisapuistoon vielä kerran! 14:30
Lit2, villasukkalenkki ( kahdet sukat päällekäin:) , Huom! Eri lähtöpaikka, tavataan Urheilukeskuksessa Siiri Rantasen patsaalla, , reput voi jättää open autoon. N. 40 min. ulkoilu lumisilla poluilla. 14:45
Pojat LUKIO (LI26) Ulkojäille. Osa2. Kispi. Varustus lajin mukainen. TÄNÄÄN KAIKKI PAIKALLE kispiin, vaikka valitsit hiihdon. HIIHDON valinneet käyvät juoksulenkillä. 14:45
20
1A Paritanssit Alasali. Muista liikkavarustus! Käytä yläsalin pukkaria. 08:00
9 valinnainen: yläsaliin. Toivelajit tänään. Sisäliikkakamppeet mukaan! 08:00
Pojat Val9lk JÄÄT pehmeät.. TÄNÄÄN SIIS: Yläsaliin. Sisäpalloilua /Kuntosalitreeniä 💪 Aamun happihyppylenkki mahdollista myös. Valinnan mukaan. (Mennään Ulkojäille loman jälkeen.) 08:00
7 kuva1 Paritanssit Alasali. Käytä yläsalin pukkaria. 09:30
7.mu2, tanssit jatkuvat:)Alasali 09:30
7.mu2, tanssit jatkuvat:)Alasali
joulu 20 @ 09:30 – 10:45
 
8 ef: ulkojäille kisapuistoon. Kunnon ulkokamat mukaan. Pipot ja hanskat ja reippaasti kamat päälle. 11:30
8.ku2., tanssit jatkuvat:) Alasali. Liikkavarustus:) Joko alasalin tai kokoustilan pukkarit. 11:30
Pojat 8BD Tanssit Osa2. Alasali. 11:30
Pojat 8BD Tanssit Osa2. Alasali.
joulu 20 @ 11:30 – 12:30
 
8 ac: tanssiharjoitukset alasalissa 13:00
8 ac: tanssiharjoitukset alasalissa
joulu 20 @ 13:00 – 14:00
 
8 lumat Paritanssit Alasali. Käytä yläsalin pukkaria. 13:00
Pojat 8luma Tanssit osa2. Alasali. 13:00
Pojat 8luma Tanssit osa2. Alasali.
joulu 20 @ 13:00 – 14:00
 
Lit2., sulkkista KispiAreenalla, sisäpelikenkiä mukaan:) 14:30
Pojat LUKIO (LI26) Mennää keilaamaan 👍Paikka: Hohtokeila Vapaudenkatu. Startti 1430 👌 14:30
21
Lit2, jooga/kehonhuolto, peilisali 08:00
Lit2, jooga/kehonhuolto, peilisali
joulu 21 @ 08:00 – 09:15
 
Lukio Li2 Käsipallo alasalissa 08:00
Lukio Li2 Käsipallo alasalissa
joulu 21 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LUKIO (LI26) Sulkapalloa. KISISHALLI. Sisäpelikenkiä mukaan. 08:00
8bd Toiveleikit alasalissa, ope tulee aamunavauksen jälkeen 09:30
Pojat 8BD Käydään happihyppyhölkällä / kävelyllä. LÄHTÖ yläsalin pukkareilta. 09:30
7 de: tanssiharjoitukset alasalissa 11:30
7 de: tanssiharjoitukset alasalissa
joulu 21 @ 11:30 – 12:30
 
7.de, tanssit jatkuvat, alasali, muista liikkavarustus:) 11:30
7AC paritanssit, alasali 11:30
7AC paritanssit, alasali
joulu 21 @ 11:30 – 12:45
 
7CD Paritanssit alasalissa 11:30
7CD Paritanssit alasalissa
joulu 21 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 7ABC Tanssit osa2. PAIKKA: Alasali 11:30
6 kumut: Joulujuhla. Oman luokan kanssa juhlaan luokanvalvojan ohjeiden mukaan. 13:00
6mu2/ku1, JOULUJUHLA, kokoontuminen oman luokanvalvojan ohjeiden mukaan:) 13:00
Pojat 8luma Joulujuhla. Kotiluokkiin siis 1245. 13:00
Pojat Val8lk Ei tuntia. Koulu päättyy juhlaan. 14:30
23
24
25
26
27
28
29
30
31