Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
4
Pojat 7DKuVa YLÄSALISSA. Palloilua / Polttispelejä. Sisäliikkavarustus mukaan 👌 08:00
9.lumat, sulkapallo Kispi-Areenalla, sisäpelikenkiä mukaan:) 09:30
Pojat 9lumat Lihaskuntopiiri YLÄSALISSA. Lämmin tulee. Juomapullo mukaan (: 09:30
9.de, uinti lahden uimahallilla, kaikki reippaasti uimaan. Jos uiti ei tällä kerralla onnistu, varustaudu lenkille ja pyydä kotoa Eepos-viesti opella. 11:30
Pojat 8lumat YLÄSALISSA. Lihaskuntopiiri. Lämmin tulee. Juomapullo mukaan (: 11:30
9.mu2., uintia Lahden uimahallilla. Jos uinti ei tällä kerralla onnistu, varustaudu lenkille (reipas kävely/juoksu) ja pyydä opelle Eepos-viesti vanhemmilta. 13:00
7
9AC Kuntonyrkkeily Cirquit Peilisali 08:00
Pojat 9ABC Lihaskuntopiiri. YLÄSALISSA. Lämmin tulee. Juomapullo mukaan (: 08:00
8BC Kuntonyrkkeily Cirquit Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. 09:30
9.de, sulkapallo KispiAreenalla, sisäpelikenkiä mukaan:) 09:30
9de: koulun kuntosali: Toiminnallinen lihaskuntotreeni. 09:30
Pojat 8BCE Lihaskuntopiiri YLÄSALISSA. Lämmin tulee (: Juomapullo mukaan. 09:30
7.ku1., sisäpalloilu, alasali 11:30
7.ku1., sisäpalloilu, alasali
marras 7 @ 11:30 – 12:45
 
7AC Kuntonyrkkeily Cirquit Peilisali 11:30
HYVOK Katja ja Sassa 13:00
HYVOK Katja ja Sassa
marras 7 @ 13:00 – 16:00
 
LI1. Lenttis game 2. Ison kentän peliä. Osa kuntosalilla. Yläsali/kuntosali 13:00
Lit1.E, sulkapallo/tennis, KispiAreena. Sisäpelikenkiä mukaan:) 13:00
Lit1B, käsipallo, alasali, sisäpelikenkiä mukaan:) 14:30
Pojat LUKIO 1.kurssi Ennuste näyttää sadetta.. TÄNÄÄN: YLÄSALIIN. Salifutista osa2. Kengät jalkaan pelatessa. Sisäliikkavaatetus mukaan. Juomapullo. 14:30
8
9
11
Pojat 7DKuVa Korista Yläsali. Kengät jalkaan pelatessa. 08:00
7b+musat: koulun kuntosalille. 09:30
7b+musat: koulun kuntosalille.
marras 11 @ 09:30 – 10:30
 
9.lumat, yoga/kehonhuolto, peilisali 09:30
9.lumat, yoga/kehonhuolto, peilisali
marras 11 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 9lumat KORISTA YLÄSALISSA. Kengät jalkaan pelatessa. 09:30
9.de, uintia Lahden uimahallilla. Kaikki reippaasti uimaan. Jos et pääse tällä kertaa altaaseen pyydä kotoa Eepos-viesti opelle ja varustaudu lenkille. 11:30
Pojat 8lumat KORISTA. YLÄSALISSA. Kengät jalkaan pelatessa. 11:30
9.mu2., uintia Lahden uimahallilla. Ota T-paita ja shortsit mukaan. Reippaasti paikalle ja uimaan:) Jos et tällä kertaa pääse altaaseen, pyydä kotoa Eepos-viesti ja varustaudu lenkille. 13:00
14
9ABC 08:00
9ABC
marras 14 @ 08:00 – 09:00
 
Pojat 9ABC Korismatsit YLÄSALISSA tai KUNTOSALItreeniä koulun salilla. 08:00
9.de, kehonhuoltoa, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria:) 09:30
Pojat 8BCE Keilaamaan 🙂 Hohtokeila Vapaudenkatu. Vuoron startti 9.30. 09:30
7.ku1, just dance, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria:) 11:30
LI1. Lenkki + kuntosali koululla. Puolet lenkkeilee alkutunnin ja puolet salilla. Vaihto toisin päin keskellä tuntia. Näin mahdumme paremmin touhuamaan kuntosalilla. Tapaaminen yläsalin pukkareilla. Liikkasaleissa ei tilaa tänään. 13:00
Lit1E, alasali, taivaspalloa yhdessä Jennin ryhmän kanssa, sisäpelikenkiä mukaan:) 13:00
Pojat LUKIO 1.kurssi TÄNÄÄN: Sulkapalloa. Kisishalli. Sisäpelikenkiä mukaan 👌Vuoro alkaa hallin perällä 1430.(Keilaamaan mennään joulukuun alussa) 14:30
Lit1B, kinnball ja taivaspallo, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy :) 14:45
16
18
Pojat 7DKuVa Yläsalissa Sählyä. Game 2. Kengät jalkaan pelatessa. 08:00
7bmusa2 koulun kuntosali 09:30
7bmusa2 koulun kuntosali
marras 18 @ 09:30 – 10:45
 
7musa1+b Kehonhuolto Peilisalissa 09:30
7musa1+b Kehonhuolto Peilisalissa
marras 18 @ 09:30 – 10:45
Mahtuu paremmin, jos käytätte yläsalin pukuhuonetta
9.lumat, säbää alasalissa, muista sisäpelikengät ja juomapullo:) 09:30
Pojat 9lumat Sulkapalloa Kisishalli. Sisäpelitossua mukaan (: Juomapullo myös. 09:30
8lumat Kuntonyrkkeily Peilisalissa 11:30
8lumat Kuntonyrkkeily Peilisalissa
marras 18 @ 11:30 – 12:45
 
9.de, lenttistä alasalissa, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 11:30
Pojat 8lumat Koris / Pöytätennis Osa2. YLÄSALI. 11:30
7A:n ryhmäytys Peilisalissa 13:00
7A:n ryhmäytys Peilisalissa
marras 18 @ 13:00 – 14:15
 
9.mu2, lenttistä alasalissa, sisäpelikenkiä mukaan:) 13:00
22
23
26
1A Kehonhuolto Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria kun pojilla alasaliviikko. 08:00
Lit1b, lentopalloa yläsalissa 08:00
Lit1b, lentopalloa yläsalissa
marras 26 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LUKIO 1.kurssi Lenttistä Alasalissa. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 08:00
8 Kuva2 Kehonhuolto Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria kun pojilla alasaliviikko. 09:30
8.mu2ku1 Y, taivaspalloa yhdessä Jennin ryhmän kanssa. Yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan jos löyty:)Juomapullo! 09:30
7.lumat, lentopallo, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 11:30
Pojat 7lumat Alasalissa. Kaupunkisotaa. Tomi opena tänään. Antti Koriskisoissa. 🙋 11:30
8.ad, uintia Lahden uimahallissa. Jos et tällä kerralla pääse altaaseen pyydä kotoa Eepos-viesti opelle ja varustaudu lenkille. Reippaasti paikalle:) 13:00
Pojat 8BCE Alasalissa. Kaupunkisotaa. Tomi opena tänään 👌 Antti koriskisoissa. 13:00
9.valinnainen, kurssin aloitus ja säbäpelit. Yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 14:30
LI2 Kurssin suunnittelu Peilisali. Et tarvitse liikuntavarusteita. 14:30
Pojat LUKIO 2.kurssi Ope koris turnaukses tänään. Käy tänään siis omatoimisesti liikkumassa 👌 Yhteinen aloitus huomenna torstaina klo 8. Alasalissa. Kurssin ohjelman suunnittelua / Säbää 👌 14:30
29
30