Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
4
7Kuva2 / 7D Käsipallo Alasali, alasalin pukkarit. Kenkiä jalkaan ja juomapullo mukaan. 08:00
7b+ musa1 Koripallo alasalissa 09:30
7b+ musa1 Koripallo alasalissa
marras 4 @ 09:30 – 10:45
 
9.lumat, sulkapallo Kispi-Areenalla, sisäpelikenkiä mukaan:) 09:30
8Kuva2 MUUTOS! Saadaankin koko Alasali käyttöön eli pelataan Säbää! Kenkiä jalkaan ja juomapullo mukaan! 11:30
8lumat Mustankallion voimistelutila, reippaasti paikalle! 11:30
9.de, uinti lahden uimahallilla, kaikki reippaasti uimaan. Jos uiti ei tällä kerralla onnistu, varustaudu lenkille ja pyydä kotoa Eepos-viesti opella. 11:30
9.mu2., uintia Lahden uimahallilla. Jos uinti ei tällä kerralla onnistu, varustaudu lenkille (reipas kävely/juoksu) ja pyydä opelle Eepos-viesti vanhemmilta. 13:00
9musa1 Mustankallion voimistelutila, reippaasti paikalle! 13:00
Lukio LI1 1c Sähly yläsalissa 14:30
Lukio LI1 1c Sähly yläsalissa
marras 4 @ 14:30 – 15:45
Sisäpelikengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan!
8
9
11
7Kuva2 / 7D Kaupunkisota Alasali 08:00
7Kuva2 / 7D Kaupunkisota Alasali
marras 11 @ 08:00 – 09:15
 
7bmusa1 Koris alasalissa 09:30
7bmusa1 Koris alasalissa
marras 11 @ 09:30 – 10:45
 
9.lumat, yoga/kehonhuolto, peilisali 09:30
9.lumat, yoga/kehonhuolto, peilisali
marras 11 @ 09:30 – 10:45
 
8lumat Kaupunkisota alasalissa 11:30
8lumat Kaupunkisota alasalissa
marras 11 @ 11:30 – 12:45
 
9.de, uintia Lahden uimahallilla. Kaikki reippaasti uimaan. Jos et pääse tällä kertaa altaaseen pyydä kotoa Eepos-viesti opelle ja varustaudu lenkille. 11:30
9.mu2., uintia Lahden uimahallilla. Ota T-paita ja shortsit mukaan. Reippaasti paikalle ja uimaan:) Jos et tällä kertaa pääse altaaseen, pyydä kotoa Eepos-viesti ja varustaudu lenkille. 13:00
9musa1 Kaupunkisota alasalissa 13:00
9musa1 Kaupunkisota alasalissa
marras 11 @ 13:00 – 14:15
 
1D Lentopallo Alasali. Muista sisäpelikengät! 14:30
Lukio LI1 1C Lentopallo alasalissa 14:30
Lukio LI1 1C Lentopallo alasalissa
marras 11 @ 14:30 – 15:45
 
13
8valin. Keilaus Hohtokeila Vapaudenkadulla 08:00
8valin. Keilaus Hohtokeila Vapaudenkadulla
marras 13 @ 08:00 – 09:15
Muista liikkavaatteet päälle!
Li5 Lentopallo Alasali. Muista palauttaa omatoimisten liikuntakertojen raportit! 08:00
7.ku1., luovaa liikuntaa/tanssia, peilisali. Ei tarvita sisäpelikenkiä:) Käytetään yläsalin pukkaria:) 09:30
7AC Käsipallo Alasali. Kengät jalkaan, juomapullo mukaan! 09:30
7.lumat, käsipallo, alasali, sisäpelikenkiä mukaan:) 11:30
8.mu2ku1Y, sulkkista KispiAreenalla, kaikki reippaasti paikalle. Sisäpelikenkiä ja juomapullo mukaan :) 13:00
8kuvamusa1 Kaupunkisota alasalissa 13:00
8kuvamusa1 Kaupunkisota alasalissa
marras 13 @ 13:00 – 14:15
 
Lukion itsenäisyyspäivän juhlaharjoitukset PIR 14:15
Vanhojen treenit, yläsali 15:45
Vanhojen treenit, yläsali
marras 13 @ 15:45 – 17:00
 
16
22
23
25
Pojat Valinnainen liikka 8lk ALOITUS: Alasalissa. Suunnitellaan tulevaa / pelataan SÄBÄÄ. Sisäpelikamppeet mukaan. 08:00
9.de, säbäpelit, yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy. Juomapullo:) Jenni opena tänään. 09:30
9de: alasalissa lenttis. 09:30
9de: alasalissa lenttis.
marras 25 @ 09:30 – 10:30
 
Pojat 7DKuVa Alasali. 1/2 salia. Polttispelit / Katukoris 09:30
6C Uinti Lahden uimahalli 11:30
6C Uinti Lahden uimahalli
marras 25 @ 11:30 – 12:45
Jos sinulla on kuukautiset, huoltajalta viesti Eepoksessa.
6c+musat: koripalloa alasalissa 11:30
6c+musat: koripalloa alasalissa
marras 25 @ 11:30 – 12:30
 
9.mu2, taivaspalloa yhdessä Jennin ryhmän kanssa. Sisäpelikengät mukaan:) 13:00
9musa1 Ollaankin Silja porukan kanssa Taivaspalloa yläsalissa 13:00
9kumu. Käsipalloa alasalissa 13:15
9kumu. Käsipalloa alasalissa
marras 25 @ 13:15 – 14:30
 
TYHY 14:30
TYHY
marras 25 @ 14:30 – 15:15
 
26
1A Kehonhuolto Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria kun pojilla alasaliviikko. 08:00
Lit1b, lentopalloa yläsalissa 08:00
Lit1b, lentopalloa yläsalissa
marras 26 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LUKIO 1.kurssi Lenttistä Alasalissa. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 08:00
8 Kuva2 Kehonhuolto Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria kun pojilla alasaliviikko. 09:30
8.mu2ku1 Y, taivaspalloa yhdessä Jennin ryhmän kanssa. Yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan jos löyty:)Juomapullo! 09:30
8kumut: Lenttistä alasalissa! Luistellaan ensi viikolla, joten viikko aikaa kaivaa luistimet esiin 09:30
8musakuva1 Taivaspallo Siljan ryhmän kanssa yläsalissa 09:30
7.lumat, lentopallo, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 11:30
Pojat 7lumat Alasalissa. Kaupunkisotaa. Tomi opena tänään. Antti Koriskisoissa. 🙋 11:30
8.ad, uintia Lahden uimahallissa. Jos et tällä kerralla pääse altaaseen pyydä kotoa Eepos-viesti opelle ja varustaudu lenkille. Reippaasti paikalle:) 13:00
8ad: kaupunkisotaa toisen ryhmän kanssa alasalissa. 13:00
8CE Koripallo yläsalissa 13:00
8CE Koripallo yläsalissa
marras 26 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 8BCE Alasalissa. Kaupunkisotaa. Tomi opena tänään 👌 Antti koriskisoissa. 13:00
9.valinnainen, kurssin aloitus ja säbäpelit. Yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 14:30
9valinnainen: lenttis alasalissa 14:30
9valinnainen: lenttis alasalissa
marras 26 @ 14:30 – 15:30
 
LI2 Kurssin suunnittelu Peilisali. Et tarvitse liikuntavarusteita. 14:30
29
30