Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
7
8
11
YO-kirjoitukset (kasaus, kirjoitukset ja purku)
6 ac: 200m oman kunnon mittaus. Juoksukamppeet mukaan! Tavataan kisapuistossa. 08:00
6AC Jalkapallo Kisapuisto 08:00
6AC Jalkapallo Kisapuisto
syys 11 @ 08:00 – 09:15
 
7 ad: MUUTOS: mennään koulun kuntosalille sateen takia. Sisäliikuntakamppeet mukaan. 09:30
8AC futis kispi 09:30
8AC futis kispi
syys 11 @ 09:30 – 10:45
 
8BC Jalkapallo Kisapuisto 09:30
8BC Jalkapallo Kisapuisto
syys 11 @ 09:30 – 10:45
 
6b,m1,2: MUUTOS: mennään yläsaliin pelaamaan koripalloa. Tavataan yläsalin pukuhuoneessa koululla.Ota sisäjalkineet tai puhdistetut lenkkarit jalkaan ja sisäliikkakamat. 11:30
6B+musa2 MUUTOS:kokoonnutaan yläsalin pukkarissa! Just dance sateen takia! 11:30
6musa1B Tavataan Kisapuistossa. Katsotaan sitten, miten sää kehittyy. Oman kunnon mittaus juoksu, tavataan Kisapuistossa 11:30
9 ac: MUUTOS: Tavataan musa-aulassa ja katsotaan mikä keli.2000m oman kunnon mittaus. Tavataan pikkuveskun vesiuruilla. Jos sataa, katso mahd. muutos ennen tuntia! 13:00
9AC Kisapuistoon, katsotaan sää siellä sitten. Oman kunnon mittaus juoksu, tavataan Kisapuistossa. Lenkkarit jalkaan! 13:00
12
7ad: uusinta 2000m juoksut. Tavataan pikkuveskulla 09:30
8AC 1500m juoksu, kokoontuminen kispi 09:30
8AC 1500m juoksu, kokoontuminen kispi
syys 12 @ 09:30 – 10:45
Hyvät lenkkarit ja juomapullo
8BC Jalkapallo Kisapuisto 09:30
8BC Jalkapallo Kisapuisto
syys 12 @ 09:30 – 10:45
 
6b,m1,2: pesistä lisää kisapuistossa. + 60 karsinnat 11:30
6B+musa2 1500m juoksu, kokoontuminen kispi! 11:30
6B+musa2 1500m juoksu, kokoontuminen kispi!
syys 12 @ 11:30 – 12:45
Hyvät lenkkarit ja juomapullo!
6musa1B Jalkapallo Kisapuisto 11:30
6musa1B Jalkapallo Kisapuisto
syys 12 @ 11:30 – 12:45
 
7lumat Oman kunnon mittaus juoksu, tavataan Kisapuistossa. 13:00
8 de: 2000m oman kunnon mittaus: tavataan pikkuveskulla vesiuruilla. Kunnon lenkkarit ja juoksukamat! 13:00
9 valinnainen: sateen uhkaa, joten mennään yläsaliin. Koris/kuntosalitreeni 14:30
Anniinan 9lk. valinnainen – Golf (range+putti) Takkulassa! Tarkista ennen lähtöä tunti blogista -säävaraus! 14:30
Anniinan 9lk. valinnainen – Golf (range+putti) Takkulassa! Tarkista ennen lähtöä tunti blogista -säävaraus!
syys 12 @ 14:30 – 16:15
Lahden Golf sijaitseen Takkulassa, Takkulantie 20. Sinne pääsee Kauppatorilta bussilla 72, lähtee n. klo 14.30 (tarkista aika). Lopetamme Takkulassa klo 16.15 ja bussi Kauppatorille lähtee n. klo 16.40. Jos et pääse Takkulaan, laita Eepos-viesti viimeistään … Jatka lukemista "Anniinan 9lk. valinnainen – Golf (range+putti) Takkulassa! Tarkista ennen lähtöä tunti blogista -säävaraus!"
14
15
16
9 valinnainen: yläsalissa korista vol.2, salitreeni vaihtoehto. 08:00
Anniinan 9lk valinnainen-ei tuntia, vapaa tunti! 08:00
Anniinan 9lk valinnainen-ei tuntia, vapaa tunti!
syys 16 @ 08:00 – 09:15
Tehtiin tämä tunti jo golf-kentällä 🙂 Jos teit etäsuorituksen, palauta selostus liikuntatunnistasi tänään sähköpostiini!
LI1. Rastien hakemista (suunnistus). Tapaaminen Urheilukeskuksessa Hiihtomuseon edustalla. (Mäkimontun kupeessa) Urheilukamat päälle valmiiksi! 08:00
Lukio LI1 1yt Suunnistus, Urheilukeskus. Tavataan ison hiiihtosillan lähettyvillä Siiri Rantasen patsaalla. 08:00
8luma2: kisapuistoon lippupalloa. 09:30
8luma2: kisapuistoon lippupalloa.
syys 16 @ 09:30 – 10:30
 
8kumu. Ulkolenkki kuntoportaille. Lähtö yläsalin pukkarilta. 13:15
8musa1 Oman kunnon mittaus -juoksu, tavataan Kisapuistossa. Lenkkarit ja juomapullo! 13:15
18
6AC Oman kunnon mittaus -juoksu. Tavataan Kisapuistossa. Lenkkarit jalkaan! 08:00
6ac: kisapuistossa suunnistuksen opettelua. Ota kelin mukaiset liikuntavarusteet aamuun! Erilliset lenkkarit suunnistukseen, kastuu melko varmasti. 08:00
7 ad: futisjoukkueen tryoutsit, osalle lenkkeilyä. 09:30
8AC Suunnistus Kartanon alueella, kokoontuminen kispissä! 09:30
8CB Oman kunnon mittaus -juoksu, tavataan Kisapuistossa. Lenkkarit ja juomapullo! 09:30
6b,m1,2: kisapuistossa pesistä lisää. 11:30
6B+ musa2 Lenkki, ilmoittautudu Jenni opelle Kisapuistossa! Jenni antaa ohjeet! 11:30
6musa1b Suunnistus, Kisapuisto 11:30
6musa1b Suunnistus, Kisapuisto
syys 18 @ 11:30 – 12:45
 
9AC Jalkapallo Kisapuisto 13:00
9AC Jalkapallo Kisapuisto
syys 18 @ 13:00 – 14:15
 
9ac: suunnistus radiomäellä. Ajoissa paikalle. 13:00
19
7ad: suunnistusta kisapuistossa. Metsässä kosteaa, joten vaihtovaatteet pitää olla mukana. 09:30
8AC palloilu, yläsali 09:30
8AC palloilu, yläsali
syys 19 @ 09:30 – 10:45
 
8CB Karttaretki Urheilukeskus, tavataan Siiri Rantasen patsaalla 09:30
6b,m1,2: kisapuistossa suunnistuksen opettelua. Metsässä kosteaa, erilliset lenkkarit kannattaa olla mukana. 11:30
6B+musa2 Uinti, Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8, kokoontuminen kahviossa! 11:30
6B+musa2 Uinti, Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8, kokoontuminen kahviossa!
syys 19 @ 11:30 – 12:45
Huoltaja laittaa eepos-viestin, jos et voi uida esim. kuukautiset Muista pyyhe, uikkarit, omat lasit, jos on ja pesuaineet!
6musa1b Suunnistus Kisapuisto 11:30
6musa1b Suunnistus Kisapuisto
syys 19 @ 11:30 – 12:45
 
7lumat Suunnistus Kisapuisto 13:00
7lumat Suunnistus Kisapuisto
syys 19 @ 13:00 – 14:15
 
8de: radiomäelle. Suunnistusta ja 2000m rästijuoksut radiomäellä. 13:00
9 valinneinen: urheilukeskukseen suunnistusta. Tavataan siinä maauimalan portilla. AJOISSA! Sama paikka kuin hiihdoissa. 14:30
Anniinan 9lk. valinnainen sähly, yläsali 14:30
21
22
27
7CEY Uinti, Lahden Uimahalli 08:00
7CEY Uinti, Lahden Uimahalli
syys 27 @ 08:00 – 09:15
 
7lumat Uinti, Lahden Uimahalli 11:30
7lumat Uinti, Lahden Uimahalli
syys 27 @ 11:30 – 12:45
 
8de: koulun kuntosalilla kuntosalitreeni. Antti opena! 11:30
9EF MUUTOS: Ope futis-turnauksessa kispissä, kokoontuminen kispiin, varaudu lenkkiin ja katsomossa futisturnauksen seurantaan! 13:00
9ef: yläsalissa sisäliikkaa. Varusteet kuntoon! Antti opena 13:00
LI1. Sulista, tennistä ja pingistä. Kisapuiston tennishalli (Kispi-Areena, Kariniemenkatu 21). Tapaaminen hallilla. Ota omat sisäkengät mukaan, jos omistat. 13:00
Lukio LI1yt Uinti, Lahden Uimahalli. Jos sinulla hyvä syy olla osallistumatta uintiin, varaudu lenkkivaatteilla. 13:00
28
29