Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
Anniinan 9lk valinnainen, liikkuvuus/aktivointi + joukkuepelit, kispi 08:00
Lit 1. pesäpallo, Kisapuisto, muista lenkkarit jalkaan:) 08:00
7 kuva2 Jalkapallo Kisapuisto 09:30
7 kuva2 Jalkapallo Kisapuisto
syys 2 @ 09:30 – 10:45
 
8.lumat, pesispelit, Kisapuisto 09:30
8.lumat, pesispelit, Kisapuisto
syys 2 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 8luma Padel. KISPIN ulkokentät. 09:30
Li2 Koulun kuntosali / lenkki 11:00
Li2 Koulun kuntosali / lenkki
syys 2 @ 11:00 – 12:15
 
Lit 2., säbäpelit, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 11:00
Pojat LUKIO 2.kurssi Sisäliikuntoja. KORISTA. YLÄSALI. Kengät jalkaan pelatessa. Tunnin loppuun pikaiset tuolitalkoot. 11:00
8 Kuva1 Tennis Kisapuiston ulkokentät. HUOM! Tunti alkaa klo 13.00. 13:00
8.musa2., yleisurheilu, pikajuoksu ja kiekko, Kisapuisto 13:00
Lit2., sulkkista Kispi Areenalla, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 14:45
Pojat LUKIO 2.kurssi Futista Kispissä 14:45
3
6.kuva1. yleisurheilua, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 09:30
7 BC Yleisurheilu Kisapuisto 09:30
7 BC Yleisurheilu Kisapuisto
syys 3 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 7BCE Futista KISPISSÄ. Lenkkareita / Nappiksia mukaan. 09:30
6D / K2 Yleisurheilu Kisapuisto 11:30
6D / K2 Yleisurheilu Kisapuisto
syys 3 @ 11:30 – 12:45
 
7.mu2.+ku1., tennis:), Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 11:30
Pojat 6dKuVa Yleisurheilu. KISAPUISTO. Juoksua / Heittoja / Hyppyjä. 11:30
7 kuva2 Jalkapallo Kisapuisto 13:00
7 kuva2 Jalkapallo Kisapuisto
syys 3 @ 13:00 – 14:15
 
9.ku2., ryhmäytys Kansakoulun salissa. Reippahasti paikalle:) 13:00
Pojat 7lumat YLEISURHEILU osa2. Radiomäen kenttä. 13:00
Pojat Val9lk Yläsaliin. Korista. Sisäliikkavarustus. Kengät jalkaan pelatessa 👌(Alkuun palaveria syksyn tulevista lajeista) Kaikki paikalle. 14:30
4
Li 1B Ultimate Kisapuisto 08:00
Li 1B Ultimate Kisapuisto
syys 4 @ 08:00 – 09:15
 
Lit1., tennis Kisapuiston ulkokentillä, kokoonnutaan kentän 1. katsomolla ( pukkarirakennuksen takana). Muista lenkkarit:) 08:00
Pojat LUKIO 1.kurssi PESIS osa2 KISPI. 08:00
7.d, ultimate/käsipallo, Kispi, kaikilla lenkkarit jalkaan:) Muista myös juomapullo! 09:30
7A Jalkapallo Kisapuisto 09:30
7A Jalkapallo Kisapuisto
syys 4 @ 09:30 – 10:45
 
8AC, ultimate kispi, muista juomapullo! 09:30
Pojat 8ABC FUTISTA Kispissä. 09:30
Pojat 8ABC FUTISTA Kispissä.
syys 4 @ 09:30 – 10:30
 
Li2 Sulkapallo Kispi Areena 11:00
Li2 Sulkapallo Kispi Areena
syys 4 @ 11:00 – 12:15
 
Lit2., kunnon kartoitusta (1500m.), kokoonnutaan Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:) 11:00
Pojat LUKIO 2.kurssi LENTTIS osa1. YLÄSALI. 11:00
6B+musa2 ultimate kispi! 11:30
6B+musa2 ultimate kispi!
syys 4 @ 11:30 – 12:45
Muista juomapullo ja lenkkarit!
9 kuva1 Yleisurheilu Kisapuisto 13:00
9 kuva1 Yleisurheilu Kisapuisto
syys 4 @ 13:00 – 14:15
 
9.musat, yleisurheilu, pikajuoksu/ kuula, lenkkarit kaikilla ja juomapullo:) 13:00
Pojat 9kuMu Futis Kispissä 13:00
Pojat 9kuMu Futis Kispissä
syys 4 @ 13:00 – 14:00
 
Lit2., oman kunnon kartoitusta ( 1500m.), muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo. Kokoonnutaan Kisapuistossa. 14:30
Pojat LUKIO 2.kurssi Sisäliikka. YLÄSALI. KORIS. 14:30
5
Lit2., padel/tennis, Kisapuisto, kokoonnutaan padelkentillä, muista lenkkarit :) 08:00
Pojat LUKIO 2.kurssi Lenttis YLÄSALI. 08:00
7.d, Lanu-suunnistus, Kisapuisto, lenkkivarustus eli liikkakamppeet lenkkareineen mukaan. Juomapullo! 09:30
7A Ulkoliikunta Kisapuisto 09:30
7A Ulkoliikunta Kisapuisto
syys 5 @ 09:30 – 10:45
 
8AC futis, kispi, muista juomapullo! 09:30
Pojat 8ABC Futista Kispissä. Osa2. 09:30
Li2 Kehonhuolto Peilisali 11:00
Li2 Kehonhuolto Peilisali
syys 5 @ 11:00 – 12:15
 
Lit 2. lippupalloa, Kisapuisto 11:00
Lit 2. lippupalloa, Kisapuisto
syys 5 @ 11:00 – 12:15
 
Pojat LUKIO 2.kurssi Sisäliikka. YLÄSALI. 11:00
6B+musa2 futis kispi! 11:30
6B+musa2 futis kispi!
syys 5 @ 11:30 – 12:45
 
8.de, pesispelit, Kisapuisto. Muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) 13:00
Pojat 7lumat Suunnistus Lanupuisto. Tapaaminen KISPISSÄ. Pukkareiden luona. 13:00
Anniinan 9lk. valinnainen: palloilu kispi 14:30
7
8
9
Anniinan 9lk valinnainen lippupallo, kispi! 08:00
Lit1., ultimatea Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:) 08:00
7 Kuva2 Lippupallo Kisapuisto 09:30
7 Kuva2 Lippupallo Kisapuisto
syys 9 @ 09:30 – 10:45
 
8.lumat, lippupalloa Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo 09:30
9kuva1: Terkan tunnin palautumistunti peilisalissa! 09:30
Pojat 8luma Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Kunnon alkulämmöt / venyttelyt alkuun. Lenkkarit / juomapullo mukaan. 09:30
Li2 Salibandy Alasali. Muista palauttaa liik.päiväkirja. 11:00
Lit 2., Megazone Lahti ( Kauppakatu 24), muistakaa laittaa tummaa asustetta päälle:) 11:00
Pojat LUKIO 2.kurssi Säbä. YLÄSALI. Kengät jalkaan pelatessa. 11:00
8 Kuva1 Jalkapallo Kisapuisto 13:15
8 Kuva1 Jalkapallo Kisapuisto
syys 9 @ 13:15 – 14:30
 
8.musa2., yleisurheilua, huom Radiomäellä:) Muistakaa lenkkarit ja juomapullot! 13:15
Lit2., omatoiminen liikuntakerta + oman liikkumisen arviointitehtävä. Liiku omalla mieleisellä tavalla n. tunnin verran. Lähetä liikkumisestasi kuvan kera lyhyt raportti opelle Teamsissä ti iltaan mennessä. Kirjoita mukaan myös lyhyt yhteenveto omasta liikkumisestasi liikuntasuositusten pohjalta. Hyödynnä alla annettuja kysymyksiä. 14:45
Pojat LUKIO 2.kurssi 3000m PIKKUVESKULLA. Oman kunnon kartoitus siis (: Kunnon juoksulenkkarit / juomapullo mukaan. 14:45
10
6.ku1., yleisurheilua Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:) 09:30
7 BC Jalkapallo Kisapuisto 09:30
7 BC Jalkapallo Kisapuisto
syys 10 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 7BCE Futista Kispissä. Osa2. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. Juomapullo 👌 09:30
6D / Kuva2 Jalkapallo Kisapuisto 11:30
6D / Kuva2 Jalkapallo Kisapuisto
syys 10 @ 11:30 – 12:45
 
7.mu2,ku1, norsufutis ja keihäänheitto, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 11:30
Pojat 6DKuva PIKKUVESKULLE. Tapaaminen vesiurkujen luona. 2000m. Oman kunnon kartoitus. LENKKARIT / Juomapullo mukaan. 11:30
7 kuva2 Karttaretki Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Ripeästi paikalle!! 13:00
9.ku2., yleisurheilua ( pikajuoksu, kuula), Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 13:00
Pojat 7lumat Oman kunnon kartoitus. 2000m PIKKUVESKULLA. Tapaaminen vesiurkujen luona. Lenkkarit / Juomapullo mukaan. 13:00
Pojat Val9lk KUNTOSALIharjoitus koululla / Lenkki lähimaastoon. YLÄSALIN pukkaril tapaaminen. 14:30
11
Li1 Jalkapallo Kisapuisto 08:00
Li1 Jalkapallo Kisapuisto
syys 11 @ 08:00 – 09:15
 
Lit 1., pesispelit Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:) 08:00
Pojat LUKIO 1.kurssi FUTISTA. Kispissä. Lenkkarit / Nappikset mukaan. Juomapullo. 08:00
7.d, yleisurheilua, huom Radiomäellä! Reippaasti paikalle. Muista liikkavarustus, lenkkarit ja juomapullo:)Tarkista blogi vielä aamulla – lupailee sateita. 09:30
7A Oman kunnon mittaus / 1500 m. Tavataan Kisapuistossa. 09:30
8AC futis kispi 09:30
8AC futis kispi
syys 11 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 8ABC MUUTOS ohjelmaan.. Taitaa sataa.. Pelataan Salifutista. Yläsalissa. Kengät jalkaan pelatessa 👌 09:30
Li2 Megazone Kauppakatu 23, Isku-huonekaluliikkeen vieressä. 11:00
Lit 2. omatoiminen liikuntakerta. Liiku omalla mieleisellä tavalla n. tunnin verran. Kirjoita liikkumisestasi lyhyt raportti kuvan kera ja lähetä se Teamsissa opelle. Liitä mukaan myös arviointitehtävä omasta liikkumisestasi. Siihen ohjeet alla. Lähetä raportti+tehtävä torstai- iltaan mennessä. 11:00
Lit 2. omatoiminen liikuntakerta. Liiku omalla mieleisellä tavalla n. tunnin verran. Kirjoita liikkumisestasi lyhyt raportti kuvan kera ja lähetä se Teamsissa opelle. Liitä mukaan myös arviointitehtävä omasta liikkumisestasi. Siihen ohjeet alla. Lähetä raportti+tehtävä torstai- iltaan mennessä.
syys 11 @ 11:00 – 12:15
Tehtävä: Lue läpi Ukk-liikuntasuositukset ja vertaa omaa liikumistasi niihin. Onko liikkumisesi riittävää, säännöllistä, monipuolista? Korostuuko jokin osa-alue tai jääkö jokin osa-alue liian vähälle? Onko arjessasi arkiliikuntaa? Mitä liikunta ylipäätään sinulle merkitsee?
Pojat LUKIO 2.kurssi Sulkkis osa1. Kispin halli 11:00
6B+musa2 MUUTOS:kokoonnutaan yläsalin pukkarissa! Just dance sateen takia! 11:30
9 kuva1 Jalkapallo Kisapuisto 13:00
9 kuva1 Jalkapallo Kisapuisto
syys 11 @ 13:00 – 14:15
 
9.musat, Huom, muutos! Ultimate, Kisapuisto. Tarkista vielä blogi aamulla sateen varalta. Muista lenkkarit ja juomapullo:) 13:00
Pojat 9kuMu Muutos!! Taitaa sataa.. Mennää Yläsaliin. Salifutista 👌Kengät jalkaan pelatessa. 13:00
Lit 2., katukoris-pelit, Kisapuisto, muista juomapullo:) 14:30
Pojat LUKIO 2.kurssi Sulkkis osa1 KISPIN halli. 14:30
12
Lit 2. megazone ( Kauppakatu 23 ), suositus – tummaa päälle. 08:00
Pojat LUKIO 2.kurssi Sulkkis osa2. KISPIN halli. 08:00
7.d, Huom. muutos. Toiveesta uusinta kerta Radiomäellä. Muista lenkkarit ja juomapullo:)Reippaasti paikalle! 09:30
7A Lippupallo Kisapuisto 09:30
7A Lippupallo Kisapuisto
syys 12 @ 09:30 – 10:45
 
8AC 1500m juoksu, kokoontuminen kispi 09:30
8AC 1500m juoksu, kokoontuminen kispi
syys 12 @ 09:30 – 10:45
Hyvät lenkkarit ja juomapullo
Pojat 8ABC Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Juoksujalkineet / Juomapullo mukaan. Kova asenne myös 💪 09:30
Li2 Uinti Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8. Lenkkivarustus, jos et pääse uimaan. 11:00
Lit 2., uinti ( oma puolen tunnin kuntouinti), Lahden uimahalli. Ota lenkkikamppeet mukaan jos et pääse uimaan.Kokoonnutaan uimahallin kahviossa:) 11:00
Pojat LUKIO 2.kurssi Sulkkis osa2. Kispin halli. 11:00
6B+musa2 1500m juoksu, kokoontuminen kispi! 11:30
6B+musa2 1500m juoksu, kokoontuminen kispi!
syys 12 @ 11:30 – 12:45
Hyvät lenkkarit ja juomapullo!
8.ef, tennis, Kisapuiston ulkokentät, muista lenkkarit ja juomapullo 13:00
Pojat 7lumat Futista KISPISSÄ. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. Juomapullo. 13:00
Anniinan 9lk. valinnainen – Golf (range+putti) Takkulassa! Tarkista ennen lähtöä tunti blogista -säävaraus! 14:30
Anniinan 9lk. valinnainen – Golf (range+putti) Takkulassa! Tarkista ennen lähtöä tunti blogista -säävaraus!
syys 12 @ 14:30 – 16:15
Lahden Golf sijaitseen Takkulassa, Takkulantie 20. Sinne pääsee Kauppatorilta bussilla 72, lähtee n. klo 14.30 (tarkista aika). Lopetamme Takkulassa klo 16.15 ja bussi Kauppatorille lähtee n. klo 16.40. Jos et pääse Takkulaan, laita Eepos-viesti viimeistään … Jatka lukemista "Anniinan 9lk. valinnainen – Golf (range+putti) Takkulassa! Tarkista ennen lähtöä tunti blogista -säävaraus!"
13
Li1D MUUTOS! Sisäliikuntaa juhlasalissa. Sisäkengät tai puhtaat ulkolenkkarit jalkaan. 08:00
9EF MUUTOS! Suunnistusteoriaa luokka FY1 09:30
Pojat 9BD Ennuste lupaa sadetta. Mennään Yläsaliin. Salifutista / Sisäliikkaa. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 09:30
7.mu2, ku1., sadepäivä, mennään keilaamaan, tuttu hohtokeilahalli, muista liikkavarustus:) 11:30
9 lumat MUUTOS! Koulun kuntosali 11:30
9 lumat MUUTOS! Koulun kuntosali
syys 13 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 9luma Tapaaminen Yläsalin pukkareilla 1130. JOS sataa paljon jäädään sisälle. Jos tihkua.. OMAN KUNNON kartoitus. 2000m. PIKKUVESKULLA. Kunnon juoksulenkkarit ja KOVA asenne mukaan. 11:30
8 Kuva2 Ei liikuntatuntia opettajien koulutuksen vuoksi. 13:00
8.lumat, opettajilla koulutus, ei tuntia. Liiku omalla mieleisellä tavalla:) 13:00
Pojat 8luma Koulu päättyy 1245. Opettajilla koulutus. Ei siis liikkaa tänään. 13:00
14
15
16
Anniinan 9lk valinnainen-ei tuntia, vapaa tunti! 08:00
Anniinan 9lk valinnainen-ei tuntia, vapaa tunti!
syys 16 @ 08:00 – 09:15
Tehtiin tämä tunti jo golf-kentällä 🙂 Jos teit etäsuorituksen, palauta selostus liikuntatunnistasi tänään sähköpostiini!
Lit 1., oman kunnon kartoitusta (1500m), Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 08:00
7 kuva2 Oman kunnon mittaus, 1500 m. Kisapuisto 09:30
8.lumat, kisatreeniä, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 09:30
Pojat 8luma Ulkoliikkaa Kispissä. Lippupalloa / Lenkkeilyä 👌 09:30
Li2 Tansseja Yläsali. Liikkavarustus 11:00
Lit 2., tanssitreeniä, yläsali, liikkavarustus:) Muistathan palauttaa viime viikon tehtävän jos se on vielä palauttamatta:) 11:00
Pojat LUKIO 2.kurssi Tanssit Yläsali 11:00
8 kuva1 Jalkapallo Kisapuisto 13:15
8 kuva1 Jalkapallo Kisapuisto
syys 16 @ 13:15 – 14:30
 
8.musa2, Radiomäellä kisavalmisteluja, muista lenkkarit ja juomapullo:) 13:15
Lit2., tanssia yläsalissa, liikkavarustus:) 14:45
Pojat LUKIO 2.kurssi Tanssit Yläsalissa 14:45
17
6.ku1, jalkapalloa, Kisapuisto, muista liikkavarusteet, lenkkarit ja juomapullo:) 09:30
7 BC Jalkapallo Kisapuisto 09:30
7 BC Jalkapallo Kisapuisto
syys 17 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 7BCE 2000m Pikkuveskulla. Tapaaminen vesiurkujen luona. Kunnon juoksujalkineet jalkaan. Juomapullo. Kova asenne mukaan myös 💪 (HUOMENNA keskiviikkona 9.30 7lk:n futisjoukkuekartoitus.. Juoksujen jälkeen lisäinfoa tästä ) 09:30
6 D / Kuva2 Jalkapallo Kisapuisto 11:30
6 D / Kuva2 Jalkapallo Kisapuisto
syys 17 @ 11:30 – 12:45
 
7.mu2, ku1, ultimate, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 11:30
Pojat 6dKuVa Kisapuistossa tapaaminen. Suunnistusta lähimaastossa. 11:30
7 kuva2 Suunnistus Urheilukeskus. Ripeästi paikalle!! 13:00
9.ku2., ultimate, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 13:00
Pojat 7luma Suunnistus Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. Suoraan siis sinne. (HUOMENNA keskiviikkona 9.30 7lk:n futisjoukkuekartoitus KISPISSÄ. Lisäinfoa tunnin alussa tästä ) 13:00
Pojat Val9lk Tule urheilukeskukseen. Sprinttisuunnistus parin kanssa.Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. ULKOLIIKKAvaatetus / maastoon sopivat kengät mukaan. 14:30
18
Li 1B Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Muista liikuntavarustuksen lisäksi vaihtokengät ja -sukat! 08:00
Lit 1., ultimate, Kisapuisto, muista lenkkarit, juomapullo:) 08:00
Pojat LUKIO 1.kurssi Oman kunnon kartoitus. 3000m. PIKKUVESKULLA. Paikalle 8.15. Juoksulenkkarit / kova asenne mukaan. JUOMAPULLO. 08:00
7.d, oman kunnon kartoitus, 1500m, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 09:30
7A Sisäliikunta Yläsali. Sisäkengät tai puhtaat ulkolenkkarit jalkaan! 09:30
8AC Suunnistus Kartanon alueella, kokoontuminen kispissä! 09:30
Pojat 8ABC Osalla 2000m. Osa Suunnistaa. Alkutapaaminen Kispissä. Pukkareiden luona. 09:30
Li2 Just Dance Yläsali 11:00
Li2 Just Dance Yläsali
syys 18 @ 11:00 – 12:15
 
Lit2., sulkkista Kispi Areenalla, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 11:00
Pojat LUKIO 2.kurssi Oman kunnon kartoitus. 3000m. PIKKUVESKULLA. Juoksulenkkarit / kova asenne mukaan. JUOMAPULLO. 11:00
6B+ musa2 Lenkki, ilmoittautudu Jenni opelle Kisapuistossa! Jenni antaa ohjeet! 11:30
9 Kuva1 Jalkapallo Kisapuisto 13:00
9 Kuva1 Jalkapallo Kisapuisto
syys 18 @ 13:00 – 14:15
 
9.musat, yleisurheilua Radiomäellä, muista lenkkarit ja juomapullo:) Reippaasti paikalle! 13:00
Pojat 9kuMu Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Alkulämpät omatoimisesti. Venyttelyt. Juoksustartti vesiuruilta. 1330. 13:00
Lit2., zemppiä koeviikolle! 14:30
Lit2., zemppiä koeviikolle!
syys 18 @ 14:30 – 15:45
 
Pojat LUKIO 2.kurssi Koevkoa. Tsemppiä luku-urakkaan. 14:30
19
Lit2., zemppiä koeviikolle! 08:00
Lit2., zemppiä koeviikolle!
syys 19 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LUKIO 2.kurssi Koevkoa 08:00
Pojat LUKIO 2.kurssi Koevkoa
syys 19 @ 08:00 – 09:00
 
7.d, jalkapallo, Kisapuisto, muista lenkkarit+juomapullo! 09:30
7A Lenkkeily Kisapuisto. Ilmoittaudu Silja-opelle. 09:30
8AC palloilu, yläsali 09:30
8AC palloilu, yläsali
syys 19 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 8ABC Suunnistus. Urh.keskus. Osa1. Maauimalan sisäänkäynnin luona tapaaminen 👌 09:30
Li2 Koeviikko 11:00
Li2 Koeviikko
syys 19 @ 11:00 – 12:15
 
Lit2., zempit koeviikolle! 11:00
Lit2., zempit koeviikolle!
syys 19 @ 11:00 – 12:15
 
Pojat LUKIO 2.kurssi Koevkoa 11:00
Pojat LUKIO 2.kurssi Koevkoa
syys 19 @ 11:00 – 12:00
 
6B+musa2 Uinti, Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8, kokoontuminen kahviossa! 11:30
6B+musa2 Uinti, Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8, kokoontuminen kahviossa!
syys 19 @ 11:30 – 12:45
Huoltaja laittaa eepos-viestin, jos et voi uida esim. kuukautiset Muista pyyhe, uikkarit, omat lasit, jos on ja pesuaineet!
8.de, ultimate, Kisapuisto, muista lenkkarit+juomapullo 13:00
Pojat 7luma Futista halukkaille Kispissä. Osa lenkkeilee. Ohjeistus tunnin alussa. 13:00
Anniinan 9lk. valinnainen sähly, yläsali 14:30
20
Li1D Koeviikko 08:00
Li1D Koeviikko
syys 20 @ 08:00 – 09:15
 
9EF 1500m juoksu, kokoontuminen kispi! 09:30
9EF 1500m juoksu, kokoontuminen kispi!
syys 20 @ 09:30 – 10:45
Muista hyvät lenkkarit ja juomapullo!
Pojat 9BD Kispin pukkareilla tapaaminen. Suunnistus lähimaastoon. (Samalla käynnissä 8-9lk:n futisjoukkue kartoitus) 09:30
7.mu2, ku1., jalkapalloa Kispissä, muista lenkkarit+juomapullo 11:30
9 lumat Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto 11:30
Pojat 9luma Urh.keskus. Suunnistus osa1. Maauimalan sisäänkäynnin luona tapaaminen. 11:30
8 kuva2 Jalkapallo Kisapuisto 13:00
8 kuva2 Jalkapallo Kisapuisto
syys 20 @ 13:00 – 14:15
 
8.lumat, jalkkista Kisapuistossa, muista lenkkarit+juomapullo:) 13:00
Pojat 8luma Urh.keskus. Suunnistus. Osa1. Maauimalan sisäänkäynnin luona tapaaminen 👌 13:00
21
22
23
Anniinan 9lk. valinnainen sulis, kispi areena 08:00
Anniinan 9lk. valinnainen sulis, kispi areena
syys 23 @ 08:00 – 09:00
Moi! Muista sisäpelikengät ja juomapullo!  
Lit 1. koeviikko 08:00
Lit 1. koeviikko
syys 23 @ 08:00 – 09:15
 
7Kuva2 Suunnistus Radiomäki. Tavataan Radiomäen yu-kentällä pukuhuoneiden edessä. Liikuntavarustus + vaihtokengät ja -sukat mukaan. Lämpimästi päälle!! 09:30
8.lumat, Kispi, oman kunnon kartoitus, 1500m, muista lenkkarit/juomapullo:) 09:30
Pojat 8luma Suunnistus osa2 URHEILUKESKUS. 09:30
Li2 Koeviikko 11:00
Li2 Koeviikko
syys 23 @ 11:00 – 12:15
 
Lit 2. koeviikko 11:00
Lit 2. koeviikko
syys 23 @ 11:00 – 12:15
 
8.mu2., oman kunnon kartoitus, 1500m., Kispi, muista lenkkarit/juomapullo:) 13:00
8Kuva1 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Tavataan Kisapuistossa 13:00
Lit2., koeviikko 14:30
Lit2., koeviikko
syys 23 @ 14:30 – 15:45
 
24
Valvonta 7.45 07:45
Valvonta 7.45
syys 24 @ 07:45 – 09:30
 
6.ku1., Kisapuisto, oman kunnon kartoitus, 1500m., muista lenkkarit ja juomapullo:) 09:30
7BC oman kunnon mittaus / 1500 m. Tavataan Kisapuistossa 09:30
Pojat 7BCE Suunnistus Lanupuisto. Kispin koriskenttien luona tapaaminen. (Ope aamulla yo-valvonnassa.) Kispissä n. 9.40 09:30
6kuva2/ 6D Uinti Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8. Jos et pääse uimaan, pyydä huoltajaa laittamaan opelle Eepos-viesti ja varustaudu lenkkivaatteilla. 11:30
7.mu2/ku1., oman kunnon kartoitus, ,1500m, Kisapuisto, muista lenkkarit+juomapullo! 11:30
Pojat 6dKuVa Lenkkeily parin kanssa. Tapaaminen Kispissä. Pukkareiden luona 👌 11:30
7kuva2 Uinti Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8. Jos et pääse uimaan, pyydä huoltajaa laittamaan opelle Eepos-viesti ja varustaudu lenkkivaatteilla. 13:00
9.ku2, kokoonnutaan Kispissä, oman kunnon kartoitus, 1500m, muista lenkkarit ja juomapullo:) 13:00
Pojat 7luma Suunnistus osa2 Urh.keskus. Ole valmiina maastoon. 1310. 13:00
Pojat Val9lk Kispiin. Pukkareiden luona tapaaminen. YA:n futispelien seurantaa / Lenkkeily / Katukoris. 14:30
27
7 BC MUUTOS! Koulun kuntosali 08:00
7 BC MUUTOS! Koulun kuntosali
syys 27 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 7BCE Ennuste lupaa sadetta. Mennään YLÄSALIIN. Korista. Kengät jalkaan pelatessa. 08:00
9.musat, sateita luvassa, mennään Kispi Areenalle, sulkapallo, sisäpelikenkiä mukaan:) 09:30
9Kuva1 Megazone!! Fiksut viikot-kisan 1. palkinto. Kauppakatu 23, Isku-huonekaluliikkeen vierestä sisään. 09:30
Pojat 9kuMu YLÄSALIIN. Salifutista. Kengät jalkaan pelatessa. 09:30
8.de, sadetta luvassa, Kispi areena, sulkapallo, sisäpelikenkiä mukaan:) 11:30
Pojat 7luma SISÄLIIKKAA. Sählyä. YLÄSALISSA. Sisäliikkavehkeet mukaan. Sisäpelikengät. OMA maila mukaan jos löytyy. 11:30
8Kuva2 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Ennuste lupaa poutaa, joten nähdään Kisapuistossa! 13:00
9EF MUUTOS: Ope futis-turnauksessa kispissä, kokoontuminen kispiin, varaudu lenkkiin ja katsomossa futisturnauksen seurantaan! 13:00
Lit1., huom. muutos!Kuntosalitreeni, koulun kuntosali. 13:00
1B MUUTOS! Koulun kuntosali 14:30
1B MUUTOS! Koulun kuntosali
syys 27 @ 14:30 – 15:45
 
Lit1.( A ), huom. Muutos. Sulkapalloa KispiAreena. 14:30
Pojat LUKIO 1.kurssi ENNUSTE lupaa sadetta. YLÄSALIIN. KORISTA. Sisäpelikenkiä mukaan (: 14:30
28
29
30
7.d, karttaretki, Urheilukeskus ( siellä missä hiihdettiin ) nähdään sillan luona parkkipaikalla, muista lenkkarit ja säänmukainen liikkavarustus:) 08:00
7A Sähly Yläsali. Sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan. Muista juomapullo. 08:00
7 kuva2 Sähly Yläsali. Sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan. Muista juomapullo. 09:30
8.de, oman kunnon kartoitus, 1500m, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 09:30
Pojat 9BD Oman kunnon kartoitus 2000m. Pikkuveskulla. Kunnon juoksujalkineet mukaan / JUOMAPULLO. Kova asenne mukaan myös. Omatoimisesti alkulämpät päälle ku saavut paikalle 👌 09:30
Pojat 7luma Keilaus 😀 Hohtokeila. Vapaudenkatu. Finnkinoa vastapäätä. Tapaaminen siellä 1130. 11:30
9 kuva1 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Tavataan Kisapuistossa. 13:00
9.musat, oman kunnon kartoitusta, 1500m., nähdään Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo) 13:15
Pojat 9KuMu PIKKUVESKULLE. Osalla 2000m. Osa suunnistaa. LÄHTÖ vesiuruilta. 13:15