Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

9 ma	10 ti	11 ke	12 to	13 pe	14 la	15 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 Nyt: joulu 13 02:42 am 08:00 Lit1E, kehonhuolto, peilisali:) Lit1E, kehonhuolto, peilisali:) joulu 9 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 LUKIO 1.kurssi Laurin aamuryhmä: YLÄSALIIN. Tuolit kasaan. Lenttis/ Lihaskuntoilu. Pelikengät mukaan. Sisäliikkavaatetus. LUKIO 1.kurssi Laurin aamuryhmä: YLÄSALIIN. Tuolit kasaan. Lenttis/ Lihaskuntoilu. Pelikengät mukaan. Sisäliikkavaatetus. joulu 9 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 Lukio LI1 yt Sähly alasalissa Lukio LI1 yt Sähly alasalissa joulu 9 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 8.lumat, circuit, peilisali, sisäpelikengät voi ottaa mukaan:) 8.lumat, circuit, peilisali, sisäpelikengät voi ottaa mukaan:) joulu 9 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8luma2: sählyä yläsalissa. Sisäkenkiä jalkaan! 8luma2: sählyä yläsalissa. Sisäkenkiä jalkaan! joulu 9 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 Pojat 8luma YLÄSALIIN. Sisäliikkaa. Sählyä. Pelikengät mukaan. Pojat 8luma YLÄSALIIN. Sisäliikkaa. Sählyä. Pelikengät mukaan. joulu 9 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 6B-musa2 liikkuvuus + rentoutus peilisali 6B-musa2 liikkuvuus + rentoutus peilisali joulu 9 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 6b+kumut: sählyä yläsalissa. Sisäkenkiä mukaan! 6b+kumut: sählyä yläsalissa. Sisäkenkiä mukaan! joulu 9 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 6musa1b Voimistelu alasalissa 6musa1b Voimistelu alasalissa joulu 9 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 6dKuVa SÄHLYÄ. YLÄSALISSA. Pelikengät mukaan. Pojat 6dKuVa SÄHLYÄ. YLÄSALISSA. Pelikengät mukaan. joulu 9 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 8AC telinejumppa, Mustakallion tunneli 8AC telinejumppa, Mustakallion tunneli joulu 9 @ 13:00 – 14:30 Tickets 13:00 8de: ulkojäille kisapuistoon. Omia kamoja mukaan. Pipopakko! 8de: ulkojäille kisapuistoon. Omia kamoja mukaan. Pipopakko! joulu 9 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:15 8CB Just Dance alasalissa 8CB Just Dance alasalissa joulu 9 @ 13:15 – 14:30 Tickets 13:15 Pojat 8ABC Salifutis. Revanssimatsi. ( : Osa lihaskuntoilee. YLÄSALI. Pelikengät mukaan. Pojat 8ABC Salifutis. Revanssimatsi. ( : Osa lihaskuntoilee. YLÄSALI. Pelikengät mukaan. joulu 9 @ 13:15 – 14:15 Tickets 13:30 8.de, uinti, Lahden uimahallin pyydä kotoa Eepos-viesti opelle js et pääse altaaseen ja valmistaudu lenkkiin. Huom, tunti alkaa 13.30 kun halli aukeaa:) 8.de, uinti, Lahden uimahallin pyydä kotoa Eepos-viesti opelle js et pääse altaaseen ja valmistaudu lenkkiin. Huom, tunti alkaa 13.30 kun halli aukeaa:) joulu 9 @ 13:30 – 14:45 Tickets 14:30 9valinnainen: lenttispelit/kuntosali yläsalissa 9valinnainen: lenttispelit/kuntosali yläsalissa joulu 9 @ 14:30 – 15:30 Tickets 14:30 Anniinan 9lk valinnainen telinejumppa, Mustakallion tunneli Anniinan 9lk valinnainen telinejumppa, Mustakallion tunneli joulu 9 @ 14:30 – 15:45 Tickets 14:45 Lukio 2.kurssi Lenttis osa1. YLÄSALI. Treeniä / Peliä. Lukio 2.kurssi Lenttis osa1. YLÄSALI. Treeniä / Peliä. joulu 9 @ 14:45 – 15:45 Tickets 14:45 Lukio LI2 Move-mittaukset alasalissa Lukio LI2 Move-mittaukset alasalissa joulu 9 @ 14:45 – 16:00 Tickets	08:00 6AC Sähly alasalissa 6AC Sähly alasalissa joulu 10 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 6ac: sählyä yläsalissa. Sisäkenkiä mukaan! 6ac: sählyä yläsalissa. Sisäkenkiä mukaan! joulu 10 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 8.lumat, toiveesta lentopallo, alasali:) 8.lumat, toiveesta lentopallo, alasali:) joulu 10 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8luma2: ulkojäät kisapuistossa. Omia kamoja, pipot ja hanskat! 8luma2: ulkojäät kisapuistossa. Omia kamoja, pipot ja hanskat! joulu 10 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 Pojat 8luma ULKOJÄILLE. KISPIIN. Oma luistimet / mailoja mukaan. Ulkoliikkavaatetus mukaan. Pojat 8luma ULKOJÄILLE. KISPIIN. Oma luistimet / mailoja mukaan. Ulkoliikkavaatetus mukaan. joulu 10 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7.d, sulkkista KispiAreenalla, reippaasti paikalle ja sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy 7.d, sulkkista KispiAreenalla, reippaasti paikalle ja sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy joulu 10 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7ad: sählyä yläsalissa. Sisäkenkiä mukaan! 7ad: sählyä yläsalissa. Sisäkenkiä mukaan! joulu 10 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 8AC Joulutanssi+lihaskunto, peilisali 8AC Joulutanssi+lihaskunto, peilisali joulu 10 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8CB Voimistelu alasalissa 8CB Voimistelu alasalissa joulu 10 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 8ABC Ulkojäille. KISPIIN. Omia luistimia / Mailoja mukaan. Ulkoliikkavaatetus mukaan. Pojat 8ABC Ulkojäille. KISPIIN. Omia luistimia / Mailoja mukaan. Ulkoliikkavaatetus mukaan. joulu 10 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 8.mu2., sulkkista KispiAreenalla, sisäpelikengät mukaan:) 8.mu2., sulkkista KispiAreenalla, sisäpelikengät mukaan:) joulu 10 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 8musa1 Voimistelu alasalissa 8musa1 Voimistelu alasalissa joulu 10 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat 8kuMu Laurin ryhmä: MENNÄÄN KEILAAMAAN. Paikka: Hohtokeila. Vapaudenkatu. Vuoro alkaa klo 13 Pojat 8kuMu Laurin ryhmä: MENNÄÄN KEILAAMAAN. Paikka: Hohtokeila. Vapaudenkatu. Vuoro alkaa klo 13 joulu 10 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 Lukio pojat lenttistreenit Lukio pojat lenttistreenit joulu 10 @ 14:30 – 15:30 Tickets 14:30 Pojat Val9lk Polttispelit lämmittelyksi.. Sit Koris osa2. ALASALISSA. Pojat Val9lk Polttispelit lämmittelyksi.. Sit Koris osa2. ALASALISSA. joulu 10 @ 14:30 – 15:30 Tickets	08:00 Lit1A, kehonhuoltoa peilisalissa:) Lit1A, kehonhuoltoa peilisalissa:) joulu 11 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat LUKIO 1.kurssi Luistelu / JÄÄPELIT. Kispi. Omia luistimia mukaan. Lainaluistimia löytyy kispistä myös. ULKOLIIKKAvaatetus mukaan. PIPO päähän. Pojat LUKIO 1.kurssi Luistelu / JÄÄPELIT. Kispi. Omia luistimia mukaan. Lainaluistimia löytyy kispistä myös. ULKOLIIKKAvaatetus mukaan. PIPO päähän. joulu 11 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 9.ku2., kehonhuoltotunti peilisalissa:) Käytetään yläsalin pukkaria. 9.ku2., kehonhuoltotunti peilisalissa:) Käytetään yläsalin pukkaria. joulu 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 9luma Luistelu / Jääpelit. Omia luistimia mukaan. ULKOLIIKKAVAATETUS mukaan. Pipo / Hanskat. Pojat 9luma Luistelu / Jääpelit. Omia luistimia mukaan. ULKOLIIKKAVAATETUS mukaan. Pipo / Hanskat. joulu 11 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7CE Just Dace alasalissa 7CE Just Dace alasalissa joulu 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 7BCE LUISTELU / JÄÄPELIT. Kispi. Omia luistimia mukaan. PIPO päähän / hanskat mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus päälle. Pojat 7BCE LUISTELU / JÄÄPELIT. Kispi. Omia luistimia mukaan. PIPO päähän / hanskat mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus päälle. joulu 11 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 9BD Uinti Lahden Uimahalli 9BD Uinti Lahden Uimahalli joulu 11 @ 13:00 – 14:15 Tickets Jos et pysty uimaan, niin varaudu hikilenkkiin. Siinä tilanteessa viesti kotoa Eepoksen kautta. 13:00 9EF Sulis Kispiareena 9EF Sulis Kispiareena joulu 11 @ 13:00 – 14:15 Tickets Muista kengät ja juomapullo! 13:00 9ef: kispiin ulkojäille. Antti sijaistaa. 9ef: kispiin ulkojäille. Antti sijaistaa. joulu 11 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 Pojat 9BD Luistelu / Jääpelit KISPI. Omia luistimia mukaan. PIPO / Hanskat. Pojat 9BD Luistelu / Jääpelit KISPI. Omia luistimia mukaan. PIPO / Hanskat. joulu 11 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 8valinnainen: omatoiminen liikunta tänään. Ope lukion lentisturnauksessa. 8valinnainen: omatoiminen liikunta tänään. Ope lukion lentisturnauksessa. joulu 11 @ 14:30 – 15:30 Tickets 14:30 Lukio 2.kurssi Sulkkista. KISPI AREENA. Vuoro alkaa 1430. Sisäpelikenkiä mukaan. Lukio 2.kurssi Sulkkista. KISPI AREENA. Vuoro alkaa 1430. Sisäpelikenkiä mukaan. joulu 11 @ 14:30 – 15:30 Tickets 14:30 Lukio LI2 Uinti Lahden Uimahalli. Jos et voi uida, niin varaudu hikilenkkiin. Lukio LI2 Uinti Lahden Uimahalli. Jos et voi uida, niin varaudu hikilenkkiin. joulu 11 @ 14:30 – 15:45 Tickets 16:00 VARAUS Minttu VARAUS Minttu joulu 11 @ 16:00 – 18:00 Tickets	08:00 Lukio 2.kurssi Yläsaliin. Pienet tuolitalkoot, sit Polttispelejä jne. Lukio 2.kurssi Yläsaliin. Pienet tuolitalkoot, sit Polttispelejä jne. joulu 12 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 Lukio LI2 Leikit&pelit alasalissa Lukio LI2 Leikit&pelit alasalissa joulu 12 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 7lumat Voimistelu alasalissa 7lumat Voimistelu alasalissa joulu 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8.de, circuit-jumppa peilisalissa, voit ottaa sisäpelikengät mukaan, käytetään yläsalin pukkaria:) 8.de, circuit-jumppa peilisalissa, voit ottaa sisäpelikengät mukaan, käytetään yläsalin pukkaria:) joulu 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8de: ulkojäille kispiin vol.2: jokaisella kunnon talviliikuntavarusteet! 8de: ulkojäille kispiin vol.2: jokaisella kunnon talviliikuntavarusteet! joulu 12 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 Pojat 7luma Yläsaliin. Sählyä. Pelikengät mukaan. Kova asenne myös 👌 Pojat 7luma Yläsaliin. Sählyä. Pelikengät mukaan. Kova asenne myös 👌 joulu 12 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7.mu2,ku1., uinti, Lahden uimahalli, reippaasti paikalle. Jos et pääse uimaan pyydä kotoa Eepos-viesti opelle ja valmistaudu lenkille. 7.mu2,ku1., uinti, Lahden uimahalli, reippaasti paikalle. Jos et pääse uimaan pyydä kotoa Eepos-viesti opelle ja valmistaudu lenkille. joulu 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7kumut: ulkojäille kisapuistoon! Talviliikuntavarusteet. Pipot ja hanskat! 7kumut: ulkojäille kisapuistoon! Talviliikuntavarusteet. Pipot ja hanskat! joulu 12 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 7kuvamusa1 Voimistelu alasalissa 7kuvamusa1 Voimistelu alasalissa joulu 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets 16:00 VARAUS Minttu VARAUS Minttu joulu 12 @ 16:00 – 18:00 Tickets	08:00 Li1: Tomin ryhmä: nyt sitä lentopalloa yläsalissa! Li1: Tomin ryhmä: nyt sitä lentopalloa yläsalissa! joulu 13 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 Lukio LI1 1c Sulkapallo Kispi-Areenalla Lukio LI1 1c Sulkapallo Kispi-Areenalla joulu 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 9,musat, just dance-tanssit peilisali:) Käytetään yläsalin pukkaria. 9,musat, just dance-tanssit peilisali:) Käytetään yläsalin pukkaria. joulu 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 9AC Voimistelu alasalissa 9AC Voimistelu alasalissa joulu 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 9ac: ulkojäille kispiin! Kaivakaa luistimet ja talvikamat kaapeista. Nyt mennään! 9ac: ulkojäille kispiin! Kaivakaa luistimet ja talvikamat kaapeista. Nyt mennään! joulu 13 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 IKO: Joulujuhlaharjoitukset juhlasalissa IKO: Joulujuhlaharjoitukset juhlasalissa joulu 13 @ 09:30 – 12:45 Tickets 09:30 Pojat 9kuMu Luistimet mukaan 👌Jääpelejä Kispissä. Ulkoliikkavaatetus 👌 Pojat 9kuMu Luistimet mukaan 👌Jääpelejä Kispissä. Ulkoliikkavaatetus 👌 joulu 13 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 6.ku1., uinti, Lahden uimahalli, reippaasti paikalle, pyydä kotoa Eepos-viesti opelle jos et pääse uimaan ja varustaudu lenkille:) 6.ku1., uinti, Lahden uimahalli, reippaasti paikalle, pyydä kotoa Eepos-viesti opelle jos et pääse uimaan ja varustaudu lenkille:) joulu 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7CE Voimistelu alasalissa 7CE Voimistelu alasalissa joulu 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 7BCE Jääpelit osa2. Kispissä. Luistimet mukaan 👌Ulkoliikkavaatetus 👌 Pojat 7BCE Jääpelit osa2. Kispissä. Luistimet mukaan 👌Ulkoliikkavaatetus 👌 joulu 13 @ 11:30 – 12:30 Tickets

Viikko / joulukuu 9