Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

12 ma 13 ti 14 ke 15 to 16 pe 17 la 18 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 9valinn. Messilävapaa. EI TUNTIA. Jos et ollut Messilässä, käy liikkumassa 60min ja huoltaja kuittaa minulle Helmessä. Suorita pois, ettei jää roikkumaan…
09:30 6ab. Hiihto/ulkolenkkeily. Tunti alkaa urheilukeskuksesta. Saat valita, menetkö lenkille vai hiihtämään.
11:30 7 ab. Voimistelua, parkouria, temppuilua. Mustankallion voimistelusali (tunnelista sisään). Tunnelikatu 3. Tapaaminen ulko-oven edustalla tunnelissa
11:30 7.ab, Megazone, energiahalli, maksu 6e, bussi nro 5 torilta ( kohdalta D2) klo 11.25 ( 11.45 ), koitetaan ehtiä aiempaan bussiin
11:30 Pojat 7cd Kaukis / Hiihto Kispi.
Pojat 7cd Kaukis / Hiihto Kispi.
maalis 12 @ 11:30 – 12:30
 
13:15 7ku/mu, Megazone, energiahalli, maksu 6e, torilta bussi nro 5 ( kohdalta D2) klo 13.05 (myöhempi klo 13.25), koitetaan ehtiä aiempaan bussiin
13:15 7kumu. Luistelu/jääpelit. Ulkolenkki myös ok. Kisapuisto.
13:15 Pojat Val8lk Kaukis.Kispi.
Pojat Val8lk Kaukis.Kispi.
maalis 12 @ 13:15 – 14:30
 
14:09 9ab, jumppa, peilisali, tavataan yläsalin pukkarien edessä (Yo-kirj.)
14:45 Pojat LIP2 Ulkojäät. Kispi.
Pojat LIP2 Ulkojäät. Kispi.
maalis 12 @ 14:45 – 15:45
 
08:00 6bc, musiikkiliikunta, peilisali
6bc, musiikkiliikunta, peilisali
maalis 13 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 6bc, sulkapallo, maksu 3e, nähdään Kisapuiston sulkkis/tennishallilla
08:00 8valinn. EI TUNTIA. Messilävapaa. Jos et ollut Messilässä, tee omatoiminen 60min liikuntasuoritus. Huoltaja kuittaa Helmessä.
08:00 Pojat 6cd Kuntosali. Koululla.
Pojat 6cd Kuntosali. Koululla.
maalis 13 @ 08:00 – 09:00
 
09:30 6ku1. uinti, Lahden uimahalli, ripeästi paikalle
09:30 Pojat 7luma Muutos!! Ope hiihtokisoissa. Ilmottaudu urh.keskukses opelle maauimalan kassojen luona. Sieltä lisäohjeet.
11:30 7ab, sulkkis, maksu 3e, Kispin tennishalli
11:30 7ab. BILJARDI. 3 euroa. Aleksanterinkatu 25 b. OLE AJOISSA PAIKALLA!
11:30 Pojat 7cd Muutos!! Jää pehmeä. Ei luistimia mukaan. Tapaaminen Urh.keskukses, mistä haettiin sukset. Siellä ulkoilulenkki ohjeiden mukaan.
13:00 6mu2/ku2, uinti, Lahden uimahalli, ripeästi paikalle
13:00 9 valinn. BILJARDI. 3 euroa. Aleksanterinkatu 25 b. Ole ajoissa paikalla!
13:00 Pojat 6kuMu Urheilukeskukseen. Hiihtokisat ehtivät loppua ennenkuin tunnit alkaa. HIIHTOA SIIS.
08:00 Pojat Val8lk Ulkojäät. Kispi. JOS Jää pehmeä, ulkoilulenkki lähimaastossa.
09:30 6bc, pulkkamäki, Radiomäen ”Lohikäärmepuisto”, tavataan suoraan puistossa
09:30 Pojat 6cd Matkaluistelu. Lähtö Kisarista. Ei mailoja mukaan. Muista omat luistimet.
11:30 6.mu2/ku2, pulkkamäki, Radiomäen ”Lohikäärmepuisto”, tavataan suoraan puistossa
11:30 Pojat 6kumu Kävely/juoksulenkki. Lähtö kisarista. Ei luistella, Jää huono.
13:00 7ku/mu, uinti, Lahden uimahalli
7ku/mu, uinti, Lahden uimahalli
maalis 14 @ 13:00 – 14:15
 
13:15 7 kumu. Megazone (6 euroa). Paikka: Energiahalli. Osoite: Ilmarisentie 3. HUOM! AIKA 13.15-14.15.
14:30 Pojat LIP2 Ulkoliikkaa kisarissa. Futis/Lenkki.. Tilanteen mukaan.
08:00 9ab, sulkkis, Kispin halli, maksu 3e
9ab, sulkkis, Kispin halli, maksu 3e
maalis 16 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 9abc. MUUTOS. KISAPUISTOON. Lenkki/kenkälätkä/jääpelit luistimilla
08:00 Pojat 9cd Ulkojäät kispis/ Lenkkeily pikkuveskul
09:30 6ab. Hiihto omilla välineillä jäällä/retkiluistelu jäällä/lenkkeily jäällä valinnan mukaan. Tapaaminen ravintola Lokilla. Jos tarvitset lainaluistimet, tule kisapuiston kopille klo 9.25 LÄMPIMÄSTI PÄÄLLE!
09:30 Pojat 9luma Ulkojäät kispis/ Lenkkeily lähimaastos.Lähtö kisarista.
11:30 6.ku1. voimistelua, Mustankallio
6.ku1. voimistelua, Mustankallio
maalis 16 @ 11:30 – 12:45
 
13:00 9ku/mu, voimistelua/temppuilua, Mustankallio
13:00 9kumu. MUUTOS. Retkiluistelu/jääpelit. Tapaaminen Kispissä.