Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

18 ma	19 ti	20 ke	21 to	22 pe	23 la	24 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 09:30 8 Kuva1 Sulkapallo, Kispin tennishalli. Muista maski! 8 Kuva1 Sulkapallo, Kispin tennishalli. Muista maski! loka 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 8 CD Kuntonyrkkeily Kamppailulaijkeskus, Sammonkatu 6. 8 CD Kuntonyrkkeily Kamppailulaijkeskus, Sammonkatu 6. loka 18 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8 cd pojat: Kuntokamppailut peilisalissa! Vaihtopaidat ja housut/shortsit, pyyhe mukaan! 8 cd pojat: Kuntokamppailut peilisalissa! Vaihtopaidat ja housut/shortsit, pyyhe mukaan! loka 18 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 8ab, kuntonyrkkeily, kamppailulajikeskus, Vesijärvenkatu 27, reippaasti paikalle 8ab, kuntonyrkkeily, kamppailulajikeskus, Vesijärvenkatu 27, reippaasti paikalle loka 18 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:15 8 ef pojat: Kuntokamppailut peilisalissa! Vaihtopaidat ja housut/shortsit, pyyhe mukaan! Janne: huppari jää pukkariin. ;) 8 ef pojat: Kuntokamppailut peilisalissa! Vaihtopaidat ja housut/shortsit, pyyhe mukaan! Janne: huppari jää pukkariin. ;) loka 18 @ 13:15 – 14:15 Tickets 13:15 8ef, lihaskuntotreeni, kuntosali, yläsalin pukkari 8ef, lihaskuntotreeni, kuntosali, yläsalin pukkari loka 18 @ 13:15 – 14:30 Tickets 13:15 9valinn. TET 9valinn. TET loka 18 @ 13:15 – 14:30 Tickets 14:30 8 lumat pojat: Kuntokamppailut peilisalissa! Vaihtopaidat ja housut/shortsit, pyyhe mukaan! 8 lumat pojat: Kuntokamppailut peilisalissa! Vaihtopaidat ja housut/shortsit, pyyhe mukaan! loka 18 @ 14:30 – 15:30 Tickets 14:45 8.,lumat, liikuntaa omaan tyyliin, ope vanhojen kenraaleissa. 8.,lumat, liikuntaa omaan tyyliin, ope vanhojen kenraaleissa. loka 18 @ 14:45 – 16:00 Tickets 14:45 LI5. Lentopallo. Alasali LI5. Lentopallo. Alasali loka 18 @ 14:45 – 16:00 Tickets	09:30 7 kumut pojat: salibandyä alasalissa. 7 kumut pojat: salibandyä alasalissa. loka 19 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 7 Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus, kokoustilan pukkarit 7 Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus, kokoustilan pukkarit loka 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7.musa, lihaskuntotreeni, kuntosali, yläsalin pukkari 7.musa, lihaskuntotreeni, kuntosali, yläsalin pukkari loka 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 7 ef Pojat: koripalloa HUOM!: ALASALISSA! 7 ef Pojat: koripalloa HUOM!: ALASALISSA! loka 19 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 7 lumat Kuntonyrkkeily Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6. 7 lumat Kuntonyrkkeily Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6. loka 19 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7.ef, kuntonyrkkeily, Kamppailulajikeskus, Vesijärvenk.27, sisälle Sammonkadun puolelta luiskaa ylös. Pukkarit löytyvät salilta. Reippaasti paikalle. 7.ef, kuntonyrkkeily, Kamppailulajikeskus, Vesijärvenk.27, sisälle Sammonkadun puolelta luiskaa ylös. Pukkarit löytyvät salilta. Reippaasti paikalle. loka 19 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 6 Kuva1 Suunnistus Radiomäki. Tavataan kansakoulun pihalla. 6 Kuva1 Suunnistus Radiomäki. Tavataan kansakoulun pihalla. loka 19 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 6.kuva2, lihaskuntotreeni, kuntosali, yläsalin pukkari käytössä. Ope hakee pukkarista tunnin alkaessa:) 6.kuva2, lihaskuntotreeni, kuntosali, yläsalin pukkari käytössä. Ope hakee pukkarista tunnin alkaessa:) loka 19 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:30 8.valinn. fudis. Kispi 8.valinn. fudis. Kispi loka 19 @ 14:30 – 15:45 Tickets 14:30 LiT1 Omatoiminen liikunta. Valmiita tuntimalleja löydät blogin Ajankohtaista-osiosta tai keksi oma n. 60 min mittainen liikuntasuoritus. Ota KUVA liikkumisestasi, liitä mukaan lyhyt raportti ja lähetä se opelle Teams-viestinä. LiT1 Omatoiminen liikunta. Valmiita tuntimalleja löydät blogin Ajankohtaista-osiosta tai keksi oma n. 60 min mittainen liikuntasuoritus. Ota KUVA liikkumisestasi, liitä mukaan lyhyt raportti ja lähetä se opelle Teams-viestinä. loka 19 @ 14:30 – 15:45 Tickets Ei ole siis normaalia liikuntatuntia Vanhojen tanssipäivän vuoksi. Tee liikuntasuorituksesi kuitenkin tiistain aikana ja palauta kuva ja raportti minulle viim. keskiviikkona. 14:30 Lit1. 1yt, hyvän mielen liikunta omatoimisesti. Voit siis valita mieleisesi liikuntamuodon yksin tai yhdessä. Ota kuva liikkumisestasi ja lähetä se pienen raportin kanssa opelle Teams-viestinä:) Lit1. 1yt, hyvän mielen liikunta omatoimisesti. Voit siis valita mieleisesi liikuntamuodon yksin tai yhdessä. Ota kuva liikkumisestasi ja lähetä se pienen raportin kanssa opelle Teams-viestinä:) loka 19 @ 14:30 – 15:45 Tickets	08:00 8.a Mok- kuvaukset 8.a Mok- kuvaukset loka 20 @ 08:00 – 14:00 Tickets 09:30 8 CD MOK 8 CD MOK loka 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8 cd pojat: MOK-hommia, ei liikuntaa 8 cd pojat: MOK-hommia, ei liikuntaa loka 20 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 8.ab, Mok 8.ab, Mok loka 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 8 ef pojat: MOK-hommia, ei liikkaa 8 ef pojat: MOK-hommia, ei liikkaa loka 20 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 8 Kuva2 MOK 8 Kuva2 MOK loka 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8.efg, Mok 8.efg, Mok loka 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 9 cd Pojat: TET 9 cd Pojat: TET loka 20 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 9 CD TET 9 CD TET loka 20 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9.lu, tet 9.lu, tet loka 20 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9lumat. TET 9lumat. TET loka 20 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:30 9 musat TET 9 musat TET loka 20 @ 14:30 – 15:45 Tickets 14:30 9.ku1, tet 9.ku1, tet loka 20 @ 14:30 – 15:45 Tickets 14:30 LI5. Kuntosaliharjoitus. Yläsalin pukkarit. Ulkolenkkimahdollisuus myös. LI5. Kuntosaliharjoitus. Yläsalin pukkarit. Ulkolenkkimahdollisuus myös. loka 20 @ 14:30 – 15:45 Tickets	08:00 Lukio liikka 5, Megazone 7€, Kauppakatu 27 Lukio liikka 5, Megazone 7€, Kauppakatu 27 loka 21 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 7 ab Pojat: paritanssiharjoitukset yläsalissa. Liikkavarusteet päälle! 7 ab Pojat: paritanssiharjoitukset yläsalissa. Liikkavarusteet päälle! loka 21 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 9 AB TET 9 AB TET loka 21 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 9 cd pojat: TET 9 cd pojat: TET loka 21 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 9 CD TET 9 CD TET loka 21 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 9 Musat TET 9 Musat TET loka 21 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9.kuva1. TET 9.kuva1. TET loka 21 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat 6BD Paritanssit alasali, muista liikkavaatteet! Pojat 6BD Paritanssit alasali, muista liikkavaatteet! loka 21 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:30 LI1. Lenttistä Alasalissa LI1. Lenttistä Alasalissa loka 21 @ 14:30 – 15:45 Tickets 14:30 LiT1 Palloilu Yläsali LiT1 Palloilu Yläsali loka 21 @ 14:30 – 15:45 Tickets	08:00 6 ab Pojat: paritanssiharjoitukset yläsalissa! Liikkavarusteet mukaan. 6 ab Pojat: paritanssiharjoitukset yläsalissa! Liikkavarusteet mukaan. loka 22 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 9.valinn. TET 9.valinn. TET loka 22 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 7 kumut Pojat: säbää yläsalissa vol.2 7 kumut Pojat: säbää yläsalissa vol.2 loka 22 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 7 kuva1 Kuntonyrkkeily Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6. 7 kuva1 Kuntonyrkkeily Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6. loka 22 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7.musa,kuntonyrkkeily, Kamppailulajikeskus, Vesijärvenk.27, sisälle Sammonkadun puolelta luiskaa ylös. Pukkarit löytyvät salilta. Reippaasti paikalle. 7.musa,kuntonyrkkeily, Kamppailulajikeskus, Vesijärvenk.27, sisälle Sammonkadun puolelta luiskaa ylös. Pukkarit löytyvät salilta. Reippaasti paikalle. loka 22 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Tytöt 7kuva2 Koulun kuntosali Tytöt 7kuva2 Koulun kuntosali loka 22 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 7 ef Pojat: Muutoksien muutos: tavataan musa-aulassa ja katsotaan mikä keli. 7 ef Pojat: Muutoksien muutos: tavataan musa-aulassa ja katsotaan mikä keli. loka 22 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 7 Lumat Sisäliikunta Yläsali. Kokoustilan pukkarit. 7 Lumat Sisäliikunta Yläsali. Kokoustilan pukkarit. loka 22 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7.ef, sadepäivä, lihaskuntotreeni, kuntosali, yläsalin pukkari, ope hakee pukkarista;) 7.ef, sadepäivä, lihaskuntotreeni, kuntosali, yläsalin pukkari, ope hakee pukkarista;) loka 22 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 8.valinnainen. Säbä .Yläsali 8.valinnainen. Säbä .Yläsali loka 22 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Lit 1c, kuntonyrkkeily, Kamppailulajikeskus, Vesijärvenk.27, sisälle Sammonkadun puolelta luiskaa ylös. Pukkarit löytyvät salilta. Reippaasti paikalle. Lit 1c, kuntonyrkkeily, Kamppailulajikeskus, Vesijärvenk.27, sisälle Sammonkadun puolelta luiskaa ylös. Pukkarit löytyvät salilta. Reippaasti paikalle. loka 22 @ 13:00 – 14:15 Tickets

Viikko / lokakuu 18