Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

24 ma 25 ti 26 ke 27 to 28 pe 29 la 30 su
Koko päivä
9MU musaillan treenit ja musailta
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 Lit 1.yt, luistelu/jääpelit, Kispi, käytetään alasalin pukkaria, myös Kispistä löytyy pukkari
08:00 Lit1 Kehonhuolto Peilisali, yläsalin pukkari
09:30 Jennin 7CD Luistelu Kisapuisto, omat luistimet ja ulkoliikuntavaatteet mukaan!
11:30 7 Kuva1 Salibandy Yläsali, yläsalin pukkarit.
11:30 7.musa, salibandy, alasali, alasalin pukkarit, ota mukaan sisäpelikengät jos löytyy
11:30 Jennin 7kuva2 Luistelu Kisapuisto, omat luistimet ja ulkoliikuntavaatteet mukaan!
13:15 7.ef, luistelu, lämpimästi päälle, ulkohousut, hanskat , pipo, alasalin pukkarit käytössä . Myös Kispistä löytyy pukkari.
13:15 Pojat Val9lk Ollaan sisällä.. Yläsaliin Lenttistä osa2. Sisäpelikenkiä mukaan. Helpottaa pelaamista (:
13:30 8 Kuva2 Uinti Lahden uimahalli. Huom! Tule uimahallille vasta klo 13.25.
14:30 Tekniikka kasaa valoja saliin (musailtaa varten)
14:45 Lihaskuntoharjoitus. Koulun kuntosali.
14:45 Lit2 Uinti Lahden uimahalli
Lit2 Uinti Lahden uimahalli
tammi 24 @ 14:45 – 16:00
 
14:45 Lit2. salibandy, alasali
Lit2. salibandy, alasali
tammi 24 @ 14:45 – 16:00
 
14:45 Lit2., säbä-pelit, alasali. Käytetään alasalin pukkareita.
08:00 8 CD Hiihto Urheilukeskus. Omat välineet mukaan!!
08:00 Puoli salia käytettävissä liikunnalle (Kisapuiston puoleinen puolikas)
09:30 6 Kuva1 Luistelu Kisapuisto
6 Kuva1 Luistelu Kisapuisto
tammi 25 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 8.lumat, pulkkamäki, tavataan Kansakoulun pihalla. Alasalin pukkari käytösssä. Lämpimästi päälle ja oma liukuri/pulkka mukaan jos löytyy;)
09:30 Jennin 6musat Luistelu Kisapuisto, omat luistimet ja ulkoliikuntavaatteet mukaan!
11:00 9 CD Yrityskylä. Tule peilisaliin 9 D klo 11.00 ja 9 C n. klo 12.15. Et tarvitse liik.varusteita.
11:30 6.kuva2., luistelu/ jääpelit, Kispi, alasalin pukkari käytössä.
11:30 Jennin 7CD Luistelu Kisapuisto, omat luistimet ja ulkoliikuntavaatteet mukaan!
13:00 9 Musat Luistelu Kisapuisto, yläsalin pukkari
13:00 9.ku1., matkaluistelu jäällä, reippaasti paikalle, Lokin rantaan. Alasalin pukkari käytössä. Jos tarvitset koulun luistimia, nappaa ne mukaan Kisapuiston laatikosta.
13:00 Jennin 6AC Luistelu Kisapuisto, omat luistimet ja ulkoliikuntavaatteet mukaan!
14:30 Tekniikka kasaa kameroita saliin
Tekniikka kasaa kameroita saliin
tammi 25 @ 14:30 – 19:30
 
08:00 Jennin lukio LI1 Luistelu Kisapuisto
08:00 Lit1 Kehonhuolto Peilisali, yläsalin pukkari
09:30 8.efg, matkaluistelu / lenkki, lähtö Lokin rannasta. Jos tarvitset koulun luistimia, nappaa ne mukaan Kispin laatikosta. Reippaasti paikalle:) Huom! Yläsalin pikkupukkarit käytössä.
09:30 Jennin 6BD Luistelu Kisapuisto, omat luistimet ja ulkoliikuntavaatteet mukaan!
11:30 8 CD Luistelu Kisapuisto
8 CD Luistelu Kisapuisto
tammi 26 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 8.ab, jääpelit, Kispi, pikkupukkarit yläsalin puolella. Kispistä löytyy myös pukkari.
11:30 Jennin 9kuva2 Yrityskyläpäivä -ohjelmaa klo 12.30. Ruokailu klo 11.30. Ei liikkatuntia.
13:00 8 Kuva1 Uinti Lahden uimahalli
8 Kuva1 Uinti Lahden uimahalli
tammi 26 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 8.lumat, jääpelit, Kispi, pikkupukkarit käytössä, pukkari löytyy myös Kispistä.
13:00 Jennin 8musat Luistelu Kisapuisto, omat luistimet ja ulkoliikuntavaatteet mukaan!
14:30 Lit2 Cirquit Peilisali, yläsalin pukkarit
14:30 Lit2, keilaus, Hohtokeilahalli ( Finnkinoa vastapäätä tunnelissa), ratamaksu 6e.
08:00 Jennin 6AC Hölkkä / kävelylenkki. Tapaatte Johannes sijaisen Siiven opehuoneen edustalla klo 8. Kokoustilan pukuhuoneet käytössä, viekää tavarat sinne ja arvotavarat taskuun.
08:00 Lit2 Keilailu, Hohtokeila Vapaudenkatu, hinta 5 €.
08:00 Lit2., omatoimiliikunta hiihto tmv., muista raportti liikkumisestasi kuvan kera Teamsissa ( pe iltaan mennessä) ja annettu tehtävä opelle ma mennessä.
Lit2., omatoimiliikunta hiihto tmv., muista raportti liikkumisestasi kuvan kera Teamsissa ( pe iltaan mennessä) ja annettu tehtävä opelle ma mennessä.
tammi 27 @ 08:00 – 09:15
Tehtävä: Pohdi omaa liikkumistasi suhteessa liikuntasuosituksiin. Tässä apukysymyksiä pohdintaan: arkiliikunta/ kuntoliikunta; miten paljon liikut arjessasi? aerobinen liikunta, lihaskunto/lihashallinta, kehonhallinta Onko eri osa-alueet tasapainossa? Korostuuko harjoittelussasi joku osa-alue? Muistatko huoltaa itseäsi? Mihin olet liikkumisessasi tyytyväinen? Mitä … Jatka lukemista "Lit2., omatoimiliikunta hiihto tmv., muista raportti liikkumisestasi kuvan kera Teamsissa ( pe iltaan mennessä) ja annettu tehtävä opelle ma mennessä."
08:00 Pojat LUKIO 2.kurssi Aamun sportit koriksen parissa. Sisäpelikenkiä mukaan. YLÄSALI.
09:30 7 Kuva1 Luistelu Kisapuisto
7 Kuva1 Luistelu Kisapuisto
tammi 27 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 7.musa, jääpelit, Kispi, käytetään yläsalin pikkupukkaretia, myös Kispistä löytyy pukkari
09:30 Jennin 7kuva2 Luistelu / jääpelit Kisapuistossa.
11:30 7 Lumat Luistelu Kisapuisto, yläsalin pukkari
11:30 Jennin 7AB Luistelu Kisapuistossa, omat luistimet ja pipo + käsineet mukaan!
13:00 Pojat Val9lk Yläsaliin. Viritetään sulkiskentät saliin. Pyöritetään nelinpelisulkisturnausta / pelataan pingistä.
15:45 Vanhat tanssit juhlasali
Vanhat tanssit juhlasali
tammi 27 @ 15:45 – 17:00
 
08:00 Jennin lukio LI1 Kehonhuolto peilisalissa. Käytetään yläsalin pukuhuonetta!
08:00 Lit 1.c, luistelu/jääpelit Kispissä, Kispissä myös pukkari käytössä.
09:30 8 ef: YLÄSALIIN ilmoittaudu Antille. Vaihtoehtoina koris/lenkkeily/kuntosali.
09:30 8.efg, luistelu Kispissä, yhteinen osuus ja lopuksi peliä/vapaata luistelua:), pikkupukkarit käytössä, Kispissä myös pukkari.
09:30 Jennin 9kuva2 Jääpelit Kisapuisto
Jennin 9kuva2 Jääpelit Kisapuisto
tammi 28 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 Pojat 8G Korista isolla kentällä. Yläsali
11:30 9 AB Luistelu Kisapuisto
9 AB Luistelu Kisapuisto
tammi 28 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 9.lumat, jääpelit, Kispi, yläsalin pikkupukkarit käytössä, myös Kispistä löytyy pukkari
11:30 Jennin 7AB Luistelu Kisapuisto
Jennin 7AB Luistelu Kisapuisto
tammi 28 @ 11:30 – 12:45