Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

5 ma 6 ti 7 ke 8 to 9 pe 10 la 11 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 7 ac: yleisurheilua. Tavataan KANSAKOULUN pihassa klo 8.00. Mennään siitä sitte radiomäelle. Lenkkarit ja kunnon liikkakamat. Lämmintä myös päälle.
08:00 Li 1E Jalkapallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle!
08:00 Pojat 1.kurssi LUKIO ( LI12 ) Yläsaliin. Korista. Sisäliikkavarustus /Sisäpelikenkiä mukaan 👍
09:30 7 ef: yleisurheilua radiomäellä. Tavataan radiomäen kentän pukkareiden edessä. Lenkkarit jalkaan ja kunnon liikkakamat.
09:30 7 Lumat Yleisurheilu Kisapuisto. Lämpimästi päälle!
09:30 7bd. Heittoa, hyppyjä, juoksua. Radiomäki
09:30 7EF ulkoliikuntaa kisapuisto
7EF ulkoliikuntaa kisapuisto
syys 5 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 Pojat 7luma Yläsaliin. Korista. Sisäpelikenkiä /Sisäliik.varustus mukaan 👍
11:30 8 kumut: radiomäelle yleisurheilemaan. Kunnon lenkkarit ja liikkakamat!
11:30 8 Kuva1 Tennis ulkona Kisapuistossa. Tavataan Padel-kenttien lähellä.
13:15 8 Lumat Tennis ulkona Kisapuistossa. Tavataan Padel-kenttien lähellä.
13:15 Pojat 8luma Koris / Kuntosalilla lihaskuntoilua. Tapaaminen YLÄSALISSA. Sisäpelikenkiä mukaan.
14:45 LI2. Oman kestävyyskunnon kartoitus (3000m) Pikkuveskulla. Tapaaminen vesiurkujen lähimaastossa.
14:45 Pojat Val9lk Yläsaliin. Sisäpalloilua
08:00 Li 1A Padel / koripallo ulkona Kisapuistossa. Tavataan Padel-kenttien lähellä.
08:00 LI1. Suunnistusta Urheilukeskuksessa. Tapaaminen Hiihtomuseon edustalla.
09:30 7 Kuva1 Yleisurheilu Kisapuisto
7 Kuva1 Yleisurheilu Kisapuisto
syys 7 @ 09:30 – 10:45
 
11:30 9 CD Padel / koripallo ulkona Kisapuistossa. Tavataan Padel-kenttien lähellä.
11:30 9 cd: kispuistossa futista/ulkoliikkaa. Kunnon liikkakamat!
13:00 9 ef: kisapuistoon futis/ulkoliikka. Ottakaa hyvät pelikamppeet mukaan.
13:00 9 Kuva2 Padel / koris ulkona Kisapuistossa. Tavataan Padel-kenttien lähellä.
14:30 8 valinnainen: yläsaliin koripalloa. Sisäkenkiä mukaan.
14:30 LI2. Sulkapallo/tennis. Kisapuiston tennishalli. Ota sisäpelikengät mukaan, jos omistat.
16:00 TYHY Jooga
TYHY Jooga
syys 7 @ 16:00 – 17:15
 
17:00 LEC treenit
LEC treenit
syys 7 @ 17:00 – 20:00
 
08:00 Pojat 1.kurssi LUKIO (LI16) Yläsaliin. Korista. Osa2. Jatketaan viime viikon matsia..
09:30 6 de: E-luokka Lummitoimintaa, kokoontuminen Kansakoulun pihalla, D-luokka ulkoliikkaa, kokoontuminen Kisapuistossa
09:30 6 Kuva2 Omavauhtinen juoksulenkki. Ilmoittaudu Kisapuistossa Anniina-opelle.
09:30 8CD 1500m juoksu, nähdään kisapuistossa! Muista juomapullo ja lenkkarit!
11:30 8 ab: yläsaliin korispeli
8 ab: yläsaliin korispeli
syys 9 @ 11:30 – 12:30
 
11:30 8 Lumat Omavauhtinen juoksulenkki. Ilmoittaudu Kisapuistossa Antti-opelle.
13:00 9 Kuva1 Omavauhtinen juoksulenkki. Ilmoittaudu Antti-opelle yläsalin pukkareilla.
13:00 9 lumat: yläsaliin koripalloa kumujen kanssa. Vaihtoehtoina sali ja lenkkeily. Sisäkenkiä mukaan.
13:00 Pojat 9kuMu Yläsaliin. Korista /Lihaskuntoilua kuntosalilla.Sisäliikkavarustus/ Sisäpelikenkiä mukaan. (Lenkkeily vaihtoehtona myös.. Hölkkäkamppeet mukaan😀)
13:00 TYHY Jooga
TYHY Jooga
syys 9 @ 13:00 – 14:15
 
14:30 9 valinnainen. Miekkailun lajikokeilua. Paikkana Lahden miekkailijoiden sali: harjukatu 46. Sisäliikkakamat. Ajoissa paikalle! Tänään 23.9. miekkailuun osallistuu kaikki, jotka ei viimeksi ollut mukana. Kasper, Santeri, Väinö, Oula, Ville, Abdul, Touko, Kirill, Benjamin. Kaikille muille hyvää viikonloppua..