Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

16 ma	17 ti	18 ke	19 to	20 pe	21 la	22 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 08:00 1 E Lenkkeily TAI koulun kuntosali valinnan mukaan. 1 E Lenkkeily TAI koulun kuntosali valinnan mukaan. tammi 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Lit1., koripallo, yläsali:) Lit1., koripallo, yläsali:) tammi 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat Lukio (LI12) Alasalissa. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan.(Tää laji siis ULKOJÄIDEN tilalla) Sen sijaan HIIHDON valinneet.. Päivän aikana lenkki omatoimisesti ja raporttia EEpokses opelle. Pojat Lukio (LI12) Alasalissa. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan.(Tää laji siis ULKOJÄIDEN tilalla) Sen sijaan HIIHDON valinneet.. Päivän aikana lenkki omatoimisesti ja raporttia EEpokses opelle. tammi 16 @ 08:00 – 09:00 Tickets 11:30 8 ef: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Lähdetään klo 11.15 koulun pihalta yhdessä liikkeelle. Sisäliikkakamat eikä kenkiä 8 ef: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Lähdetään klo 11.15 koulun pihalta yhdessä liikkeelle. Sisäliikkakamat eikä kenkiä tammi 16 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 8 Lumat Kuntosali 8 Lumat Kuntosali tammi 16 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8.ef, palloilu-circuit, yläsali 8.ef, palloilu-circuit, yläsali tammi 16 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 8luma ALASALISSA. Kaupunkisotaa. Sisäliikkavaatetus mukaan. Pojat 8luma ALASALISSA. Kaupunkisotaa. Sisäliikkavaatetus mukaan. tammi 16 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 9 Kuva1 Kuntosali 9 Kuva1 Kuntosali tammi 16 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9 lumat: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Tulkaa itse ajoissa paikalle(myös Ville ja Matti). Sammonkatu 6. pitkä kävelyramppi yläkertaan Sisäliikkakamat eikä kenkiä. 9 lumat: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Tulkaa itse ajoissa paikalle(myös Ville ja Matti). Sammonkatu 6. pitkä kävelyramppi yläkertaan Sisäliikkakamat eikä kenkiä. tammi 16 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:15 9.lumat, palloilu-circuit, yläsali 9.lumat, palloilu-circuit, yläsali tammi 16 @ 13:15 – 14:30 Tickets 13:15 Pojat 9kuMu ALASALISSA. Sisäliikkaa. Pojat 9kuMu ALASALISSA. Sisäliikkaa. tammi 16 @ 13:15 – 14:15 Tickets 14:45 9 CD Uinti Lahden uimahalli. Huoltajalta viestiä, jos et pääse uimaan (tällöin säänmukainen lenkkivarustus) 9 CD Uinti Lahden uimahalli. Huoltajalta viestiä, jos et pääse uimaan (tällöin säänmukainen lenkkivarustus) tammi 16 @ 14:45 – 16:00 Tickets 14:45 9 cd: kuntosali/lenkkeily. Tavataan yläsalin pukkareissa. 9 cd: kuntosali/lenkkeily. Tavataan yläsalin pukkareissa. tammi 16 @ 14:45 – 15:45 Tickets 14:45 Pojat LUKIO 2.kurssi ALASALISSA. Salifutista 👌Sisäliikkavehkeet mukaan. Pojat LUKIO 2.kurssi ALASALISSA. Salifutista 👌Sisäliikkavehkeet mukaan. tammi 16 @ 14:45 – 15:45 Tickets	08:00 Pojat 8CD ALASALISSA. Sisäliikkaa. Salifutista. Pojat 8CD ALASALISSA. Sisäliikkaa. Salifutista. tammi 17 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 8 Lumat Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan! 8 Lumat Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan! tammi 17 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 8luma ALASALISSA. Sisäliikkaa. Salifutista. Pojat 8luma ALASALISSA. Sisäliikkaa. Salifutista. tammi 17 @ 09:30 – 10:30 Tickets 13:00 7 ac: Kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Tavataan klo 12.45 siiven pihassa ja mennään siitä yhdessä paikalle. Sisäliikkakamppeet mukaan. Ei kenkiä 7 ac: Kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Tavataan klo 12.45 siiven pihassa ja mennään siitä yhdessä paikalle. Sisäliikkakamppeet mukaan. Ei kenkiä tammi 17 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 7 Lumat Hiihto Urheilukeskus 7 Lumat Hiihto Urheilukeskus tammi 17 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat 7luma ALASALISSA. Salifutista 👌Sisäliikkavaatetus mukaan. Pojat 7luma ALASALISSA. Salifutista 👌Sisäliikkavaatetus mukaan. tammi 17 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 9 valinnainen. Kuntonyrkkeilyä lahden kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu 6, pitkä kävelyramppi ylös. Paikalle klo 14.30. Kansakoululta ehditte ajoissa paikalle! Ei tartte kenkiä. 9 valinnainen. Kuntonyrkkeilyä lahden kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu 6, pitkä kävelyramppi ylös. Paikalle klo 14.30. Kansakoululta ehditte ajoissa paikalle! Ei tartte kenkiä. tammi 17 @ 14:30 – 15:30 Tickets 14:30 Pojat Val8lk (LPV12) ALASALIIN. Korista. Sisäliikkavarustus mukaan. Pojat Val8lk (LPV12) ALASALIIN. Korista. Sisäliikkavarustus mukaan. tammi 17 @ 14:30 – 15:30 Tickets	08:00 1 A Kuntosali 1 A Kuntosali tammi 18 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 LI1. Lenttis. 1/2 Alasali. LI1. Lenttis. 1/2 Alasali. tammi 18 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat Val8lk (LPV12) Alasaliin. Sisäliikkaa. 1/2 salia. Polttispelejä osa2💪 Pojat Val8lk (LPV12) Alasaliin. Sisäliikkaa. 1/2 salia. Polttispelejä osa2💪 tammi 18 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 7 Kuva1 Kuntosali 7 Kuva1 Kuntosali tammi 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7.musat, keilaus, liikkavarustus, Lahden hohtokeila:) Finnkinoa vastapäätä tunnelissa. 7.musat, keilaus, liikkavarustus, Lahden hohtokeila:) Finnkinoa vastapäätä tunnelissa. tammi 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7BD. Sisäfudis 2. Alasali 7BD. Sisäfudis 2. Alasali tammi 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 7kuMu Alasaliin. Salifutis osa 2👌 Pojat 7kuMu Alasaliin. Salifutis osa 2👌 tammi 18 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 9 ef: säbää alasalissa 9 ef: säbää alasalissa tammi 18 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 9.efg, potkunyrkkiely, Lahden kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6, uiskaa ylös ovelle, reippaasti paikalle:) 9.efg, potkunyrkkiely, Lahden kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6, uiskaa ylös ovelle, reippaasti paikalle:) tammi 18 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 9FG Sulkapalloa. Kisishalli. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 Pojat 9FG Sulkapalloa. Kisishalli. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 tammi 18 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 7 ac: säbää alasalissa 7 ac: säbää alasalissa tammi 18 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 9.ab, potkunyrkkeily, kamppailulajikeskus, Sammonk. 6, reippaasti paikalle 9.ab, potkunyrkkeily, kamppailulajikeskus, Sammonk. 6, reippaasti paikalle tammi 18 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat 9AB Lenkki / Lihaskuntoilua valinnan mukaan. Koulun kuntosali 💪 Pojat 9AB Lenkki / Lihaskuntoilua valinnan mukaan. Koulun kuntosali 💪 tammi 18 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 Pojat LUKIO 2.kurssi ALASALISSA. Korista 👌 Pojat LUKIO 2.kurssi ALASALISSA. Korista 👌 tammi 18 @ 14:30 – 15:30 Tickets	08:00 Pojat LUKIO 2.kurssi Kisishallille. Sulkis/Tennis👌 Pojat LUKIO 2.kurssi Kisishallille. Sulkis/Tennis👌 tammi 19 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 8 kumut: säbää alasalissa 8 kumut: säbää alasalissa tammi 19 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 8 Kuva1 Kehonhuolto Peilisali. Käytä Kokoustilan pukkaria. 8 Kuva1 Kehonhuolto Peilisali. Käytä Kokoustilan pukkaria. tammi 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8.musat, säbäpelit, yläsali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 8.musat, säbäpelit, yläsali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) tammi 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 7 Kuva1 Luova liikunta Peilisali. Käytä Kokoustilan pukkaria! 7 Kuva1 Luova liikunta Peilisali. Käytä Kokoustilan pukkaria! tammi 19 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7.musa, säbäpelit, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 7.musa, säbäpelit, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) tammi 19 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8 ab: säbää alasalissa tai lenkkivaihtoehto 8 ab: säbää alasalissa tai lenkkivaihtoehto tammi 19 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 Pojat 7kuMu Alasaliin. Säbää Pojat 7kuMu Alasaliin. Säbää tammi 19 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 6 de: sählyä alasalissa 6 de: sählyä alasalissa tammi 19 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 6.de, uinti, Lahden uimahalli,reippaasti paikalle, pyydä huoltajalta viesti jos et pääse uimaan. Lenkkikamppeet myös mukaan jos et pääse altaaseen:) 6.de, uinti, Lahden uimahalli,reippaasti paikalle, pyydä huoltajalta viesti jos et pääse uimaan. Lenkkikamppeet myös mukaan jos et pääse altaaseen:) tammi 19 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9 Kuva2 Maalipallo + kuntosali. Ota halutessasi omat silmälaput mukaan. 9 Kuva2 Maalipallo + kuntosali. Ota halutessasi omat silmälaput mukaan. tammi 19 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat 6ABC Mennään KEILAAMAAN 👌 Paikka: HOHTOKEILA. Vapaudenkatu. Finnkinoa elokuvakeskusta vastapäätä. Tapaaminen siellä klo 13. Pojat 6ABC Mennään KEILAAMAAN 👌 Paikka: HOHTOKEILA. Vapaudenkatu. Finnkinoa elokuvakeskusta vastapäätä. Tapaaminen siellä klo 13. tammi 19 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 9 valinnainen: crosstraining peilisalissa 9 valinnainen: crosstraining peilisalissa tammi 19 @ 14:30 – 15:30 Tickets 14:30 Pojat Val8lk (LPV11) Alasaliin. Salibandyä. Sisäpelikenkiä mukaan. 👌 Pojat Val8lk (LPV11) Alasaliin. Salibandyä. Sisäpelikenkiä mukaan. 👌 tammi 19 @ 14:30 – 15:30 Tickets 15:45 Vanhat tanssit Vanhat tanssit tammi 19 @ 15:45 – 17:00 Tickets	08:00 8 valinnainen: kuntosalitreeni/aamulenkki. Yläsalin pukkarit. 8 valinnainen: kuntosalitreeni/aamulenkki. Yläsalin pukkarit. tammi 20 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 Lit1. sulkkis, Kispin halli, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) Lit1. sulkkis, Kispin halli, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) tammi 20 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat LUKIO (LI16) ALASALISSA. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan. Pojat LUKIO (LI16) ALASALISSA. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan. tammi 20 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 6 Kuva1 Hiihto Urheilukeskus, Salpausselänkatu 6 Kuva1 Hiihto Urheilukeskus, Salpausselänkatu tammi 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets Tavataan Maauimalan kassan läheisyydessä, Voitto-ravintolan lähellä. Jos mahdollista, niin tule paikalle jo klo 9.15. Ota omia välineitä mukaan. Muista pipo ja hanskat! 09:30 6.musa2, salibandy, yläsali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 6.musa2, salibandy, yläsali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) tammi 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 6kumu. Lentopalloa. Alasali 6kumu. Lentopalloa. Alasali tammi 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat Val9lk 1/2 salia käytössä ALASALISSA. Lenttistä / Lenkkeilyä valinnan mukaan. Pojat Val9lk 1/2 salia käytössä ALASALISSA. Lenttistä / Lenkkeilyä valinnan mukaan. tammi 20 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 6 Kuva2 Hiihto Urheilukeskus, Salpausselänkatu 6 Kuva2 Hiihto Urheilukeskus, Salpausselänkatu tammi 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets Tavataan maauimalan kassan luona, lähellä Voitto-ravintolaa. Tule paikalle heti ruokailun jälkeen. Omat välineet mukaan! Muista pipo ja hanskat! 11:30 7 ef: sählyä alasalissa 7 ef: sählyä alasalissa tammi 20 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 7.kuva, voimistelu, Mustakallion jumppasali, reippaasti paikalle:) 7.kuva, voimistelu, Mustakallion jumppasali, reippaasti paikalle:) tammi 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 8 ef: sählyä alasalissa 8 ef: sählyä alasalissa tammi 20 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 8.ef, voimistelu, Mustankallion jumppasali, reippaasti paikalle:) 8.ef, voimistelu, Mustankallion jumppasali, reippaasti paikalle:) tammi 20 @ 13:00 – 14:15 Tickets

Viikko / tammikuu 16