Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

13 ma	14 ti	15 ke	16 to	17 pe	18 la	19 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 08:00 Jennin lukio li3 Koulun kuntosali tai hikilenkki Jennin lukio li3 Koulun kuntosali tai hikilenkki maalis 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets Maanantaina ja keskiviikkona ohjelmassa koulun kuntosali tai ulkona hikilenkki. Eli valitse toisena päivä lenkki ja toisena kuntosali. Lenkille lähtijät tavataan yläsalin pukuhuoneilla. Yläsaliin EI saa mennä! 08:00 Pojat LUKIO 3.kurssi JÄÄPELIT SOL-areena. OLLAAN kaukalossa SOL 3. Vuoro alkaa klo 8. Ajoissa mestoille. TEROTUTA luistimet jos mahdollista (: Tylsillä on ikävä pelata.. Pojat LUKIO 3.kurssi JÄÄPELIT SOL-areena. OLLAAN kaukalossa SOL 3. Vuoro alkaa klo 8. Ajoissa mestoille. TEROTUTA luistimet jos mahdollista (: Tylsillä on ikävä pelata.. maalis 13 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 Pojat 8luma Sulkapalloa. KISISHALLI. Sisäpelikenkiä mukaan (: Pojat 8luma Sulkapalloa. KISISHALLI. Sisäpelikenkiä mukaan (: maalis 13 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 6.de, temppuilua/voimistelua, Mustankallion voimistelusali. Nähdään tunnelilla, salin ovella. Ota juomapullo mukaan. reippaasti paikalle:) 6.de, temppuilua/voimistelua, Mustankallion voimistelusali. Nähdään tunnelilla, salin ovella. Ota juomapullo mukaan. reippaasti paikalle:) maalis 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 6de: luistelua ja jääpelejä kisapuistossa kaukalolla. Omia välineitä mukaan ja hyvät ulkokamppeet. 6de: luistelua ja jääpelejä kisapuistossa kaukalolla. Omia välineitä mukaan ja hyvät ulkokamppeet. maalis 13 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 Pojat 8CD SULKAPALLOA. KISISHALLI. Sisäpelikenkiä mukaan. Pojat 8CD SULKAPALLOA. KISISHALLI. Sisäpelikenkiä mukaan. maalis 13 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 8 ab: luistelua ja jääpelejä kisapuiston kaukalolla. Lainakamat haetaan laatikosta. Hyvät ulkovarusteet! 8 ab: luistelua ja jääpelejä kisapuiston kaukalolla. Lainakamat haetaan laatikosta. Hyvät ulkovarusteet! maalis 13 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:15 Jennin 8AB Viimeinen hiihto Urheilukeskuksessa, talvivaatteet päälle! Jennin 8AB Viimeinen hiihto Urheilukeskuksessa, talvivaatteet päälle! maalis 13 @ 13:15 – 14:30 Tickets 13:30 7.kuva, uinti. Lahden uimahalli, kaikki reippaasti uimaan. Jos et jostain syystä pääse altaaseen, pyydä vanhemmilta opelle Eepos-viesti ja ota lenkkikamppeet mukaan. Muista, että tunti alkaa klo 13.30 kun halli aukeaa:) 7.kuva, uinti. Lahden uimahalli, kaikki reippaasti uimaan. Jos et jostain syystä pääse altaaseen, pyydä vanhemmilta opelle Eepos-viesti ja ota lenkkikamppeet mukaan. Muista, että tunti alkaa klo 13.30 kun halli aukeaa:) maalis 13 @ 13:30 – 14:45 Tickets 14:30 Jennin 9valin. Koulun kuntosali Jennin 9valin. Koulun kuntosali maalis 13 @ 14:30 – 15:45 Tickets	08:00 9.ab 9.lk laskettelupäivä:) 9.ab 9.lk laskettelupäivä:) maalis 14 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat 9AB Laskettelupäivä. Pojat 9AB Laskettelupäivä. maalis 14 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 7ef: 7 luman kanssa futista kisapuistossa. Keli on huono, joten vaihtovaatetta/vedenkestävää vaatetta mukaan. Lenkkeily on myös vaihtoehto halukkaille. 7ef: 7 luman kanssa futista kisapuistossa. Keli on huono, joten vaihtovaatetta/vedenkestävää vaatetta mukaan. Lenkkeily on myös vaihtoehto halukkaille. maalis 14 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 Pojat 7luma Ope Messilässä. TOMI sijaistaa. Pelataan futista kisapuistossa tai vaihtoehtona lenkkeily. Keli on huono, joten vedenkestävää vaatetta mukaan/vaihtovaatteet Pojat 7luma Ope Messilässä. TOMI sijaistaa. Pelataan futista kisapuistossa tai vaihtoehtona lenkkeily. Keli on huono, joten vedenkestävää vaatetta mukaan/vaihtovaatteet maalis 14 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7.musat, reipas ulkolenkki. Kokoontuminen koulun pihalle tunnin alkaessa. Vie reppu omaan kaappiin. Oma ope laskettelemassa, joten sijainen Jenni (Pul)ottaa teidät pihalla vastaan ja antaa ohjeet:) 7.musat, reipas ulkolenkki. Kokoontuminen koulun pihalle tunnin alkaessa. Vie reppu omaan kaappiin. Oma ope laskettelemassa, joten sijainen Jenni (Pul)ottaa teidät pihalla vastaan ja antaa ohjeet:) maalis 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8 ab: futista kisapuistossa 7 kumujen kanssa. Tähän sitten hyvät lenkarit mukaan. Lenkkeily on myös vaihtoehtona. 8 ab: futista kisapuistossa 7 kumujen kanssa. Tähän sitten hyvät lenkarit mukaan. Lenkkeily on myös vaihtoehtona. maalis 14 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 Jennin 8AB Keilaus Vapaudenkadun Lahden Hohtokeilassa, Elina-sijainen opena Jennin 8AB Keilaus Vapaudenkadun Lahden Hohtokeilassa, Elina-sijainen opena maalis 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 7kuMu Ope Messilässä. TOMI sijaistaa. Ohjelmassa: Futista Kispissä. Nappiksia / Lenkkareita mukaan👌( Lenkillä voi käydä halutessaan myös. Pojat 7kuMu Ope Messilässä. TOMI sijaistaa. Ohjelmassa: Futista Kispissä. Nappiksia / Lenkkareita mukaan👌( Lenkillä voi käydä halutessaan myös. maalis 14 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 8.ef, keilaus, Lahden hohtokeila, reippaasti paikalle. Liikkavarustus:) Mikko-ope ottaa teidät vastaan kun oma ope laskettelemassa. Keilataan 3-4 tytön ryhmissä:) 8.ef, keilaus, Lahden hohtokeila, reippaasti paikalle. Liikkavarustus:) Mikko-ope ottaa teidät vastaan kun oma ope laskettelemassa. Keilataan 3-4 tytön ryhmissä:) maalis 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 8ef: futista kispissä halukkaille… Maahockey vol.2 8ef: futista kispissä halukkaille… Maahockey vol.2 maalis 14 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 Jennin 6BC Mäenlasku, tapaaminen Elina-sijaisen kanssa Kansakoulun pihalla Jennin 6BC Mäenlasku, tapaaminen Elina-sijaisen kanssa Kansakoulun pihalla maalis 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets Omia mäenlaskuvälineitä voi ottaa mukaan. Muista kunnon talvivaatetus (pipo, hanskat) päälle! 13:00 Pojat 6ABC Ope Messilässä. TOMI sijaistaa. Ohjelmassa: Futista Kispissä. Nappiksia / Lenkkareita mukaan👌( Lenkillä voi käydä halutessaan myös) Pojat 6ABC Ope Messilässä. TOMI sijaistaa. Ohjelmassa: Futista Kispissä. Nappiksia / Lenkkareita mukaan👌( Lenkillä voi käydä halutessaan myös) maalis 14 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 8 kumut: keilaus hohtokeila Lahti. 8 kumut: keilaus hohtokeila Lahti. maalis 14 @ 14:30 – 15:30 Tickets 14:30 8.musa, keilaamaan Hohtokeila-hallille:) Reippaasti paikalle. Tomi opena kun oma ope laskettelemassa 9.lk:n kanssa. 8.musa, keilaamaan Hohtokeila-hallille:) Reippaasti paikalle. Tomi opena kun oma ope laskettelemassa 9.lk:n kanssa. maalis 14 @ 14:30 – 15:45 Tickets 14:30 Jennin 8kuva2 Potkunyrkkeily Lahden Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6 Jennin 8kuva2 Potkunyrkkeily Lahden Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6 maalis 14 @ 14:30 – 15:45 Tickets 14:30 Pojat Val9lk Laskettelupäivä Pojat Val9lk Laskettelupäivä maalis 14 @ 14:30 – 15:30 Tickets	08:00 7.kuva, keilaus, Hohtokeila Lahti, liikkavarusteet:) 7.kuva, keilaus, Hohtokeila Lahti, liikkavarusteet:) maalis 15 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Jennin lukio li3 Koulun kuntosali tai hikilenkki Jennin lukio li3 Koulun kuntosali tai hikilenkki maalis 15 @ 08:00 – 09:15 Tickets Maanantaina ja keskiviikkona ohjelmassa koulun kuntosali tai ulkona hikilenkki. Eli valitse toisena päivä lenkki ja toisena kuntosali. Lenkille lähtijät tavataan yläsalin pukuhuoneilla. Yläsaliin EI saa mennä! Katso ohjeet Eepoksesta! 08:00 Pojat LUKIO 3.kurssi SULKAPALLOA. KISISHALLI. Sisäpelikenkiä mukaan. Pojat LUKIO 3.kurssi SULKAPALLOA. KISISHALLI. Sisäpelikenkiä mukaan. maalis 15 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 7.musat, sulkkista Kispin hallilla. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Reippaasti paikalle:) 7.musat, sulkkista Kispin hallilla. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Reippaasti paikalle:) maalis 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 9 valinnainen: koulun kuntosalille. Kiertoharjoitus. 9 valinnainen: koulun kuntosalille. Kiertoharjoitus. maalis 15 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 Pojat 7kuMu Vika hiihtokerta. URH.KESKUS. Pojat 7kuMu Vika hiihtokerta. URH.KESKUS. maalis 15 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7 ac: koulun kuntosalille. Kiertoharjoitus. 7 ac: koulun kuntosalille. Kiertoharjoitus. maalis 15 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 Jennin 7AC Ulkolenkki, Tomi lähettää yläsalin pukuhuoneelta. Ope sairaana. Jennin 7AC Ulkolenkki, Tomi lähettää yläsalin pukuhuoneelta. Ope sairaana. maalis 15 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lue vielä Eepos-viesti. 11:30 Pojat 7luma SULKAPALLOA. Kisishallilla. (Kisapuiston lätkäkaukalon vieressä.) Sisäpelikenkiä mukaan. Pojat 7luma SULKAPALLOA. Kisishallilla. (Kisapuiston lätkäkaukalon vieressä.) Sisäpelikenkiä mukaan. maalis 15 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 7 ef: koulun kuntosalille. Kiertoharjoitus. 7 ef: koulun kuntosalille. Kiertoharjoitus. maalis 15 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 9 valinnainen: koulun kuntosali. Kiertoharjoitus. 9 valinnainen: koulun kuntosali. Kiertoharjoitus. maalis 15 @ 14:30 – 15:30 Tickets 14:30 Pojat Val8lk KISPIIN. FUTISTA. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. YRITTELIÄS / KOVA asenne myös mukaan (: Pojat Val8lk KISPIIN. FUTISTA. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. YRITTELIÄS / KOVA asenne myös mukaan (: maalis 15 @ 14:30 – 15:30 Tickets	08:00 6.musa2, voimistelua Mustankallion jumppasalissa. Tavataan tunnelilla, voimistelusalin ovella. 6.musa2, voimistelua Mustankallion jumppasalissa. Tavataan tunnelilla, voimistelusalin ovella. maalis 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 6kumu. Hiihtoa Urheilukeskuksessa. Tapaaminen tutussa paikassa. 6kumu. Hiihtoa Urheilukeskuksessa. Tapaaminen tutussa paikassa. maalis 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Jennin 6musa1 Uinti Lahden Uimahalli Jennin 6musa1 Uinti Lahden Uimahalli maalis 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets Jos et voi uida, vanhemmilta Eepos-viesti. Silloin varaudu hikilenkkivaatteilla ulkolenkkiin uimahallilta. 09:30 7BD. Hiihto 2. Urheilukeskus. Omia suksia mukaan, jos omistat! 7BD. Hiihto 2. Urheilukeskus. Omia suksia mukaan, jos omistat! maalis 16 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 9 cd: luistelua kispissä! Kaukalo aamulla jäädytetty! 9 cd: luistelua kispissä! Kaukalo aamulla jäädytetty! maalis 16 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 9.ab, voimistelua/temppuilua Mustankallion jumppasalissa. Reippaasti paikalle:) 9.ab, voimistelua/temppuilua Mustankallion jumppasalissa. Reippaasti paikalle:) maalis 16 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Jennin 7BD Uinti Lahden uimahalli Jennin 7BD Uinti Lahden uimahalli maalis 16 @ 09:30 – 10:45 Tickets Jos et voi uida, vanhemmilta Eepos-viesti. Silloin varaudu hikilenkkivaatteilla ulkolenkkiin uimahallilta. 09:30 Pojat 9AB Hiihto / Lenkkeily. Tapaaminen maauimalan porttien luona. ULKOLIIKKAvaatetus mukaan. Pojat 9AB Hiihto / Lenkkeily. Tapaaminen maauimalan porttien luona. ULKOLIIKKAvaatetus mukaan. maalis 16 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 9 ef: luistelua kispissä! Viimeiset jääpelit tänä vuonna. 9 ef: luistelua kispissä! Viimeiset jääpelit tänä vuonna. maalis 16 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 9.efg, voimistelua/temppuilua Mustankallion jumppasalissa. Reippaasti paikalle:) 9.efg, voimistelua/temppuilua Mustankallion jumppasalissa. Reippaasti paikalle:) maalis 16 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 9G HIIHTO / Lenkkeily. Tapaaminen maauimalan porttien luona. ULKOLIIKKAvaatetus mukaan. Pojat 9G HIIHTO / Lenkkeily. Tapaaminen maauimalan porttien luona. ULKOLIIKKAvaatetus mukaan. maalis 16 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 Jennin 9musat Uinti Lahden uimahalli Jennin 9musat Uinti Lahden uimahalli maalis 16 @ 13:00 – 14:15 Tickets Jos et voi uida, vanhemmilta Eepos-viesti. Silloin varaudu hikilenkkivaatteilla ulkolenkkiin uimahallilta. 13:00 Pojat 9kuMu HIIHTO / Lenkkeily. Tapaaminen maauimalan porttien luona. ULKOLIIKKAvaatetus mukaan. Pojat 9kuMu HIIHTO / Lenkkeily. Tapaaminen maauimalan porttien luona. ULKOLIIKKAvaatetus mukaan. maalis 16 @ 13:00 – 14:00 Tickets	08:00 7 ac: luistelua ja jääpelejä kispissä. Hanskat ja pipot oltava mukana! 7 ac: luistelua ja jääpelejä kispissä. Hanskat ja pipot oltava mukana! maalis 17 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 Jennin 7AC Vika luistelu Kisapuistossa, hanskat ja pipot mukaan! Jennin 7AC Vika luistelu Kisapuistossa, hanskat ja pipot mukaan! maalis 17 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 LI2. Aamutreeni potkunyrkkeily. Kamppailulajikeskus. Ajoissa paikalle! LI2. Aamutreeni potkunyrkkeily. Kamppailulajikeskus. Ajoissa paikalle! maalis 17 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 7BD. Luistelu/jääpelit. Kisapuiston kaukalo 7BD. Luistelu/jääpelit. Kisapuiston kaukalo maalis 17 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Jennin 7BD Kuntonyrkkeily Lahden Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6. Jennin 7BD Kuntonyrkkeily Lahden Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6. maalis 17 @ 09:30 – 10:45 Tickets Reippaasti paikalle! 11:30 8 ef: luistelua ja jääpelejä kisapuistossa. Lainakamat löytyy laatikosta. Pipot ja hanskat mukaan kaikille! 8 ef: luistelua ja jääpelejä kisapuistossa. Lainakamat löytyy laatikosta. Pipot ja hanskat mukaan kaikille! maalis 17 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 8.ef, uinti/vesiliikunta, Lahden uimahalli. Reippaasti altaaseen. Jos et jostain syystä pääse uimaan pyydä vanhempia laittamaan Eepos-viesti opelle ja ota lenkkikamppeet mukaan. Reippaasti paikalle:) 8.ef, uinti/vesiliikunta, Lahden uimahalli. Reippaasti altaaseen. Jos et jostain syystä pääse uimaan pyydä vanhempia laittamaan Eepos-viesti opelle ja ota lenkkikamppeet mukaan. Reippaasti paikalle:) maalis 17 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 8CD Futista. Kispin tekonurmella. Nappiksia / Lenkkareita mukaan 👌 Pojat 8CD Futista. Kispin tekonurmella. Nappiksia / Lenkkareita mukaan 👌 maalis 17 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 9 lumat: Biljardia paikassa city-pool, Aleksanterinkatu 25. Tule ajoissa paikalle. 9 lumat: Biljardia paikassa city-pool, Aleksanterinkatu 25. Tule ajoissa paikalle. maalis 17 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 9.lumat, uinti/vesiliikunta, Lahden uimahalli, reippaasti kaikki altaaseen:) Jos et pääse tällä kerralla uimaan ota lenkkikamppeet mukaan. 9.lumat, uinti/vesiliikunta, Lahden uimahalli, reippaasti kaikki altaaseen:) Jos et pääse tällä kerralla uimaan ota lenkkikamppeet mukaan. maalis 17 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat 8luma Futista Kispissä tai Happihyppylenkki. Valinnan mukaan. 👌 Pojat 8luma Futista Kispissä tai Happihyppylenkki. Valinnan mukaan. 👌 maalis 17 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 9 valinnainen: Biljardia paikassa city-pool, Aleksanterinkatu 25. Ajoissa paikalle! 9 valinnainen: Biljardia paikassa city-pool, Aleksanterinkatu 25. Ajoissa paikalle! maalis 17 @ 14:30 – 15:30 Tickets

Viikko / maaliskuu 13