Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

24 ma 25 ti 26 ke 27 to 28 pe 29 la 30 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 Anniinan 6AC, tanssi + lihaskunto, peilisali
08:00 Jennin 6BC Telinevoimistelu alasalissa
08:00 LI2. Sulkkis ja tennis. Kispi-areena.
08:00 LiT2 Omatoiminen liikunta. Tee vkl:n tai maanantain aikana omatoiminen liikuntasuoritus. Se voi olla esim. lenkki, jooga, jumppa jne. Palauta raportti kuvan kera opelle Teamsin keskustelun kautta tiistain aikana.
09:30 6de, yhteiset pallopelit 7.luman kanssa. Alasali:) Ota sisäpelikengät matkaan jos löytyy!
09:30 7 lumat Sisäliikunta Alasali
7 lumat Sisäliikunta Alasali
huhti 24 @ 09:30 – 10:45
 
11:30 6 Kuva2 Lenkkeily. Ilmoittaudu liik.ope Jennille alasalissa tunnin alussa. Säänmukainen lenkkivarustus! Käytä yläsalin pukkaria.
11:30 7.kuva, Move-testejä osa 2., alasali. Ota sisöpelikengät mukaan jos löytyy.
11:30 7BD. Jäljellä olevat MOVE-mittaukset Yläsalissa. Astmaatikot, ottakaa piiput mukaan.
11:30 Anniinan 7EF Move-mittaukset jatkuvat alasalissa
11:30 Jennin 7BD Movet jatkuu alasalissa
Jennin 7BD Movet jatkuu alasalissa
huhti 24 @ 11:30 – 12:45
 
13:15 Jennin 7AC Movet jatkuu alasalissa
Jennin 7AC Movet jatkuu alasalissa
huhti 24 @ 13:15 – 14:30
 
14:30 Anniinan 8lk. valinnainen kehonhuolto, pelisali
08:00 Anniinan 7EF tanssi+lihaskunto, peilisali
08:00 Jennin 9valin. SATAA! Alasaliin sisäliikuntaa
09:30 7 lumat Move-testejä (piip-juoksu) Alasali. Ota sisäkengät mukaan, jos löytyy.
09:30 8.ef, tanssi, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria.
11:30 7 Kuva1 Move-testejä Alasali
7 Kuva1 Move-testejä Alasali
huhti 25 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 7.musa, Move-testejä osa 2., alasali.
11:30 Jennin 8AB Lentopallo alasalissa
Jennin 8AB Lentopallo alasalissa
huhti 25 @ 11:30 – 12:45
 
13:00 6 kuva1 Lentopallo Alasali
6 kuva1 Lentopallo Alasali
huhti 25 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 6.musa2., ulkoliikkaa Kispissä. Säänmukainen varustus ja lenkkarit:) Käytetään yläsalin tai Kispin pukkaria:)
13:00 6kumu. Sisäliikuntaa. Yläsali
6kumu. Sisäliikuntaa. Yläsali
huhti 25 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 Jennin 6musa1 Pesäpallo Kisapuisto, jos sataa, niin alasalissa, katso sade ennen tuntia
08:00 8.ef, kehonhuolto, peilisali, yläsalin pukkari käytössä.
08:00 Anniinan 6AC alasali lentopallo
Anniinan 6AC alasali lentopallo
huhti 26 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Jennin 6BC Telinevoimistelu alasalissa
08:00 LI2. Katukoris. Kisapuisto
LI2. Katukoris. Kisapuisto
huhti 26 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 LiT2 Jalkapallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle!! (Varaudu myös juoksemaan 1500 m:n testijuoksu, jos kaikki kentät on varattuna.)
LiT2 Jalkapallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle!! (Varaudu myös juoksemaan 1500 m:n testijuoksu, jos kaikki kentät on varattuna.)
huhti 26 @ 08:00 – 09:15
Muista palauttaa maanantain omatoimisen liikunnan raportti. Ja liikuntapäiväkirja :).
09:30 6 kuva1 Jalkapallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle!
09:30 6.musa2., tanssi, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria:)
09:30 6kumu. Porrastreeni. Kariniemen kuntoportaisiin tutustuminen. Lähtö yläsalin pukkarilta klo 9.30
09:30 8CD pesäpallotreenit, kispi
8CD pesäpallotreenit, kispi
huhti 26 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 Jennin 6musa1 Telinevoimistelu alasalissa
11:30 8 Kuva1 Oman kunnon mittaus (1500m.) Kisapuisto.
11:30 8.musa, pesistreenejä Kispissä, muista lenkkarit:) Yläsalin ja Kispin pukkarit käytössä.
11:30 Jennin 8kuva2 Pesäpallo Kisapuisto
Jennin 8kuva2 Pesäpallo Kisapuisto
huhti 26 @ 11:30 – 12:45
 
13:00 7.kuva2., ulkoliikkaa/lenkki, Kispi. Huom. oma ope poissa, Minna-ope antaa ohjeet. Yläsalin pukkari ja Kispin pukkari käytössä.
13:00 8 lumat Oman kunnon mittaus (1500m.) Kisapuisto
13:00 Jennin 8AB Pesäpallo Kisapuisto
Jennin 8AB Pesäpallo Kisapuisto
huhti 26 @ 13:00 – 14:15
 
08:00 9.efg, tanssi, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria:)
08:00 Ysit
Ysit
huhti 27 @ 08:00 – 09:00
 
09:30 9.ab, tanssi, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria:)
09:30 Jennin 7AC Sisäliikka alasalissa, kun niin sateista!
09:30 Pojat 9AB Lihaskuntotreeniä. Koulun kuntosali 💪
11:30 8 kuva1 Lentopallo Alasali
8 kuva1 Lentopallo Alasali
huhti 27 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 8.musa, salitreeni, koulun kuntosali. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:)
11:30 8CD tanssi+lihaskunto, peilisali
8CD tanssi+lihaskunto, peilisali
huhti 27 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Jennin 8kuva2 Jos sataa, niin alasaliin. 1500m oman kunnon mittaus Kisapuisto
13:00 9 kuva1 Sisäliikunta Alasali
9 kuva1 Sisäliikunta Alasali
huhti 27 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 9.lumat, sulkkista Kispin hallilla:)
13:00 Jennin 9musat Alasalissa lentopallo, kun niin sateista!
08:00 9 CD Oman kunnon mittaus, 1500 m. Kisapuisto. Kylmä aamu, joten lämpimästi päälle!
08:00 Jennin lukio Li3 Jalkapallo Kisapuisto
09:30 7BD. Välkkäliikkapäivän ohjelmaa. Tapaaminen Musa-aulassa.
09:30 8 lumat Pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! Judo siirtyy ensi viikkoon kun meillä ei ole salia käytössä.
09:30 9.lumat,pesistreenejä Kispissä.
9.lumat,pesistreenejä Kispissä.
huhti 28 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 Jennin 7BD Tavataan alasalissa, tukariohjelmaa liikuntavarustus päälle
11:30 9 kuva2 Tavataan koulun pihalla ruokailun jälkeen klo 11.15 tai heti kun ehdit / syödään munkit ja sen jälkeen mennään keilaamaan Hohtokeilaan Vapaudenkadulle.
11:30 9.efg, pesistreenejä Kispissä, muista ulkoliikkavarustus ja lenkkarit.
13:00 7 kuva1 Move-testejä, Piip-juoksu ja 5-loikka Alasali
13:00 7.musat, pesistreenejä Kispissä, säänmukainen ulkoliikavarustus ja lenkkarit:)