Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

30 ma 31 ti 1 ke 2 to 3 pe 4 la 5 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 8 valinnainen: korista alasalissa
8 valinnainen: korista alasalissa
loka 30 @ 08:00 – 09:00
 
09:30 7 luma2: peilisaliin kuntokamppailua! Ei tarvita sisäkenkiä. Vaihtopaita mukaan.
09:30 7.lumat, lu1. kaupunkisotaa poikien kanssa alasalissa, lu2. palloilua luokan kanssa yläsalissa. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:)
11:30 7 Kuva2 Mustankallion voimistelusali
11:30 7BC Viimeinen suunnistus, karttaretki Urheilukeskus, tavataan Siiri Rantasen patsaan edustalla
11:30 8.ku2., koripalloa yläsalissa, sisäliikkavarusteet, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Muista juomapullo:)
13:15 7.musa2., salibandy yläsalissa ( saadaan koko sali ), ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) Muista juomapullo!
13:15 7kumu. Peilisalissa kuntoilua ja liikkuvuusharjoittelua.
13:15 7musa1 Viimeinen suunnistus, tavataan yläsalin pukkarilla. Lenkkivaatteet päälle!
13:30 7 kuva1 Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. HUOM! Uimahalliin pääsee vasta klo 13.30.
14:30 Lukio LI5 Lentopallo alasalissa
Lukio LI5 Lentopallo alasalissa
loka 30 @ 14:30 – 15:45
 
08:00 7 luma 2: salibandyä alasalissa. Sisäkenkiä mukaan!
08:00 7.lumat, kuntosalitreeni, koulun kuntosali:)
09:30 9 kumut. Kispiareenalle sulkapalloa. Musaluokalla omaa menoa
09:30 9 Kuva1 MUUTOS! KinBall + leikkejä Alasalissa. Käytä yläsalin tai kokoustilan pukkareita.
09:30 9.musa, kuoron vierailu
9.musa, kuoron vierailu
loka 31 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 9kuva2 MUUTOS! Koulun kuntosalille
11:30 6 BC Uinti Lahden uimahalli. Svinhufvudinkatu 8. Tavataan uimahallin kahviossa. Vanhemmille laitettu Eepos-viesti, pyydä lukemaan se. Huoltajan pitää laittaa opelle Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. Lenkkeilyvarustus tällöin päälle.
11:30 6CEY Leikit Yläsalissa
6CEY Leikit Yläsalissa
loka 31 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 8 ef: sulista kispiareenalla. Ajoissa paikalle.
13:00 9 ef: futsal alasalissa. Ottakaa sisäkengät mukaan.
13:00 9.ef, korista yläsalissa. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Juomapullo:)
14:30 Lit15, kehonhuolto-tunti, peilisali. Muista juomapullo:)
14:30 Lukio LI1 Lentopallo sittenkin aikaisemmasta poiketen alasalissa
08:00 6 kumut: alasaliin. Katukorista alasalin puolikkaassa
08:00 6musa2+kuva, korista yläsalissa. Sisäliikkavarustus, voit ottaa myös sisäpelikengät mukaan jos sellaiset löytyy. Muista ottaa juomapullo mukaan:)
08:00 6musakuva1 Koripallo yläsalissa
6musakuva1 Koripallo yläsalissa
marras 1 @ 08:00 – 09:15
 
09:30 7 Kuva2 Koulun kuntosali
7 Kuva2 Koulun kuntosali
marras 1 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 7BC Koris Yläsalissa
7BC Koris Yläsalissa
marras 1 @ 09:30 – 10:45
 
11:30 7 kuva1 Koulun kuntosali
7 kuva1 Koulun kuntosali
marras 1 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 7.musa2, korista yläsalissa, muista juomapullo:)
11:30 7musa1 Koris yläsalissa
7musa1 Koris yläsalissa
marras 1 @ 11:30 – 12:45
 
13:00 6 BC Koulun kuntosali
6 BC Koulun kuntosali
marras 1 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 6CEY Koris yläsalissa
6CEY Koris yläsalissa
marras 1 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 7 de: MUUTOS! Mennään keilaamaan. Paikkana hohtokeila lahti, vapaudenkatu 18, finnkinoa vastapäätä.
13:00 7.de, korista yläsalissa, ota mukaan sisäpelikengät jos löytyy. Muista juomapullo:)
14:30 9 valinnainen: lenttistä alasalissa
14:30 Lukio LI5 Omatoiminen, ei tuntia. Lue ohjeet Eepos-viestistä.
08:00 9 kumut: keilaus hohtokeila Lahti. Klo 8.00 paikalle
08:00 9 Kuva1 Mustankallion voimistelusali
08:00 9.musa, korista yläsalisassa, ota mukaan sisäpelikengät jos löytyy. Muista juomapullo:)
08:00 9kuva2 Koris yläsalissa
9kuva2 Koris yläsalissa
marras 3 @ 08:00 – 09:15
 
09:30 6 A Koulun kuntosali
6 A Koulun kuntosali
marras 3 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 6 ad: katukorista alasalin puolikkaassa
09:30 6.d, koripallo yläslissa, muista sisäliikkavarustus, sisäpelikengät voit ottaa mukaan jos sellaiset löytyy. Muista juomapullo.
09:30 8BD Koris Yläsalissa
8BD Koris Yläsalissa
marras 3 @ 09:30 – 10:45
 
11:30 8.ku2., koris erä 2., yläsali, muista juomapullo ja sisäpelikengät jos sellaiset löytyy:)
11:30 9 ab: keilaus: hohtokeila Lahti
9 ab: keilaus: hohtokeila Lahti
marras 3 @ 11:30 – 12:30
 
11:30 9 lumat KinBall + leikkejä Alasali, alasalin pukkarit
11:30 9AB Koris yläsalissa
9AB Koris yläsalissa
marras 3 @ 11:30 – 12:45
 
13:00 1 E Koulun kuntosali
1 E Koulun kuntosali
marras 3 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 Lit17, säbäpelit, yläsali. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Muista juomapullo:)
14:30 1A Omatoiminen liikunta. Tee vkl:n aikana jokin omatoiminen liikuntasuoritus, esim. lenkki, jooga, jumppa jne. Tee opelle liikuntasuorituksesta lyhyt raportti kuvan kera Teamsin Keskustelun kautta viim. ma 13.11.
14:30 Lukio LI1 Omatoiminen, ei tuntia. Katso ohjeet Eepos-viestistä.