Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

16 ma 17 ti 18 ke 19 to 20 pe 21 la 22 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 Lit1E, säbäpelit, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:)
09:30 8.lumat, mailapelit, yläsali:)
8.lumat, mailapelit, yläsali:)
joulu 16 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 8luma2: ulkojäät kisapuisto
8luma2: ulkojäät kisapuisto
joulu 16 @ 09:30 – 10:30
 
09:30 Pojat 8luma Jääpelit osa2. KISPI. OMIA luistimia mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus.
11:00 7luma ryhmäytys
7luma ryhmäytys
joulu 16 @ 11:00 – 12:15
 
11:30 6b+musat: alasalissa sählyä. Vaihtoehtona lenkkeily.
11:30 6D/Kuva2 Sähly Yläsali. Kenkiä jalkaan jos et halua olla avojaloin. Puhtaat lenkkaritkin käy.
11:30 6musa1b Koulun kuntosali
6musa1b Koulun kuntosali
joulu 16 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Pojat 6dKuVa Sählyä osa 2. Nyt Alasalissa 👌 Osa käy lenkillä. Ohjeistus tunnin alussa.
13:00 8CB Koulun kuntosali
8CB Koulun kuntosali
joulu 16 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 8de: sählyä alasalissa. Sisäkenkiä jalkaan
13:15 Pojat 8ABC Jääpelit KISPI. Osa2. OMIA luistimia mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus.
13:30 8.de, uinti, Lahden uimahalli, kaikki reippaasti uimaan. Jos et pääse altaaseen, puudä kotoa Eepos-viesti opelle ja valmistaudu lenkille.
14:30 9valinnainen: kaupunkisota alasalissa
14:45 LUKIO 2.kurssi OMAtoimiliikka. Osa1. Lisäohjeistus alhaalla.
LUKIO 2.kurssi OMAtoimiliikka. Osa1. Lisäohjeistus alhaalla.
joulu 16 @ 14:45 – 15:45
  OMATOIMILIIKKA. Osa1.     Käyt tekemässä MA tai TI omatoimisen 60min. liikkasuorituksen. Oman lajin treeni, kuntosali , lenkki tms. Teet  sitten vaikka puhelimen muistioon pienen infon siitä, miten liikunnan suoritit. Tallenna suoritus muistioon. Osa2 tulossa … Jatka lukemista "LUKIO 2.kurssi OMAtoimiliikka. Osa1. Lisäohjeistus alhaalla."
14:45 Lukio LI2 Koulun kuntosali
Lukio LI2 Koulun kuntosali
joulu 16 @ 14:45 – 16:00
 
08:00 6AC Koulun kuntosali
6AC Koulun kuntosali
joulu 17 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 6ac: sählyä alasalissa. Huom! Sisäkenkiä jalkaan!
08:00 7Kuva2 Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan!
09:30 8.lumat, hohtokeilaus ( Finnkinoa vastaapäätä)
09:30 Joulujuhlaharjoitukset PII
Joulujuhlaharjoitukset PII
joulu 17 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 Pojat 8luma Sählyä osa2. Nyt Alasalissa 👌
11:30 7.d, hohtokeilaus, keilahalli Finnkinoa vastapäätä, tunnelista sisään. Liikkavarustus:)
11:30 7ad: ulkojäille kisapuistoon. Kunnon pipot ja hanskat. Omia luistimia mukaan.
11:30 8AC sähly yläsali, muista liikkakengät!
11:30 Pojat 8ABC Salifutismatsi osa3. ( Gamet 1-1 ) Osa lihaskuntoilee / lenkkeilee. Paikka: ALASALI.
13:00 8.mu2., kaupunkisotaa yhdessä poikien kanssa, alasali:)
13:00 8Kuva1 Salibandy Yläsali. Kenkiä jalkaan!
13:00 8musa1 Koulun kuntosali
8musa1 Koulun kuntosali
joulu 17 @ 13:00 – 14:15
 
14:30 Pojat Val9lk Omatoimiliikka osa1. Lisäohjeistus alhaalla.
Pojat Val9lk Omatoimiliikka osa1. Lisäohjeistus alhaalla.
joulu 17 @ 14:30 – 15:30
  Omatoimiliikka: Käyt omatoimisesti tekemässä TIISTAIN tai KESKIVIIKON aikana n. 60 min. liikuntasuorituksen. Oman lajin treenin, lenkillä käynti, kuntosalitreeni jne.. Laitat puhelimesi muistioon pienen muistiinpanon siitä mitä teit.  Tarkistus sitten tammikuun 7. päivä, kun kouluun … Jatka lukemista "Pojat Val9lk Omatoimiliikka osa1. Lisäohjeistus alhaalla."
15:45 Vanhat tanssit Juhlasali
Vanhat tanssit Juhlasali
joulu 17 @ 15:45 – 17:00