Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

tammi
27
ma
8.lumat, Huom!! Luistelu/ jääpelit, Kisapuisto. Sään mukainen varusus:)
tammi 27 @ 09:30 – 10:45
6B+musa2 MUUTOS!!! Jenni-opena, kokoontuminen Kispissä! Valinnan mukaan joko matkaluistelu/lenkki. Jenni ohjeistaa!
tammi 27 @ 11:30 – 12:45

Talviliikuntavarustus: ulkohousut, pipo/panta ja hanskat!

8de: koulun kuntosalille. Sisäliikkakamat/sisäkengät
tammi 27 @ 13:00 – 14:00
8.de, luistelu/jääpelit, Kisapuisto, sään mukaisesti päälle, ulkohousut kaikille:)
tammi 27 @ 13:15 – 14:30
8AC MUUTOS! Kokoontuminen Kispissä! Jenni-opena, joko matkaluistelua tai lenkki. Jenni ohjeistaa!
tammi 27 @ 13:15 – 14:30
Pojat 8ABC YLÄSALIIN. Koris / Kuntosalitreeniä.
tammi 27 @ 13:15 – 14:15
Tekniikan kasaus 9musan musailtaan (laitteita liikuntasalin puolella)
tammi 27 @ 14:15 – 17:00
Anniinan 9lk valinnainen, MUUTOS! Omatoiminen liikunta n. 60 min joko lihaskuntoharjoitus tai lenkki!
tammi 27 @ 14:30 – 15:45

Laita maanantain aikana minulle Eepokseen viestillä: mitä teit ja miltä liikunta tuntui. Kerro myös lihaskuntotreeni vai lenkki, ja lisäksi tarkka kuvaus esim mitä liikkeitä, kuinka monta toistoa, minkäpituinen lenkki jne.

tammi
28
ti
9musan musailta / soundcheckit
tammi 28 @ 09:15 – 20:30
8.lumat, luistelu/jääpelit, Kisapuisto. Omia luistimia mukaan:)
tammi 28 @ 09:30 – 10:45
7.d, vika hiihto, Urheilukeskus, omia välineitä mukaan. Muista pipo& hanskat. Reippaasti paikalle:)
tammi 28 @ 11:30 – 12:45