Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

maalis
5
ke
Kirjoitukset ALASALI (kasaus, kirjoitukset, purku)
maalis 5 @ 09:30 – maalis 27 @ 12:00
maalis
6
to
Kirjoitukset JUHLASALI (kasaus, kirjoitukset, purku)
maalis 6 @ 09:30 – maalis 27 @ 15:00
maalis
20
to
8AC, Kuntonyrkkeily, Kamppailulajikeskus, Vesijärvenk. 27
maalis 20 @ 09:30 – 10:45
8BC Lihaskunto + kehonhuolto peilisalissa
maalis 20 @ 09:30 – 10:45

Käytetään yläsalin pukuhuonetta. Jos pukkari lukossa, niin odottakaa, että tulen sen avaamaan.

7 A Luova liikunta Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria.
maalis 20 @ 11:30 – 12:45
Anniinan 9lk valinn. Lihaskuntojumppa peilisalissa!
maalis 20 @ 14:30 – 15:45

Ota sisäkengät ja juomapullo!

maalis
21
pe
6Bmusa2 Lenkki (juoksu tai kävely), kokoontuminen Kispissä!
maalis 21 @ 13:00 – 14:15

Yhteinen alkulämmittely, jonka jälkeen voit valita joko rauhallisemman kävelylenkin tai hengästyttävämmän juoksulenkin 🙂

Ota hyvät juoksukengät tai muut soveltuvat kengät mukaan!Seuraa sääennusteita, ja pukeudu sään mukaan!

maalis
26
ke
9EF Voimistelu Mustankallion tunnelissa!
maalis 26 @ 13:00 – 14:15
maalis
27
to
Anniinan 9lk valinn. Tennis kispiAreenalla!
maalis 27 @ 14:30 – 15:30
maalis
31
ma
7A Move-testejä Yläsali. Kenkiä jalkaan!
maalis 31 @ 09:30 – 10:45
6 D / Kuva2 Säbä Yläsali. Kenkiä jalkaan!
maalis 31 @ 13:15 – 14:30