Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

maalis
5
ke
Kirjoitukset ALASALI (kasaus, kirjoitukset, purku)
maalis 5 @ 09:30 – maalis 27 @ 12:00
maalis
21
pe
9ac/dc: jalkapalloa kispissä! Kunnon lenkkareita sit mukaan.
maalis 21 @ 08:00 – 09:00
LI2. Jalkapalloa. Kisapuistossa. Liikuntavaatteet päälle!
maalis 21 @ 08:00 – 09:15
7kumut: jalkapalloa taas, nyt kunnon lenkkarit jalkaan kaikille.
maalis 21 @ 09:30 – 10:30
8lumat: sulista kispiareenalla. Sisäkenkää mukaan.
maalis 21 @ 11:30 – 12:30
6Bmusa2 Lenkki (juoksu tai kävely), kokoontuminen Kispissä!
maalis 21 @ 13:00 – 14:15

Yhteinen alkulämmittely, jonka jälkeen voit valita joko rauhallisemman kävelylenkin tai hengästyttävämmän juoksulenkin 🙂

Ota hyvät juoksukengät tai muut soveltuvat kengät mukaan!Seuraa sääennusteita, ja pukeudu sään mukaan!

6b+musat: Megazone! Lähdetään siiven pihasta klo 12.50 yhdessä kävellen megazoneen. Sisäliikuntavarusteet
maalis 21 @ 13:15 – 14:15
maalis
24
ma
7ad: kispiin jalkapalloa. Kaikille liikkavarusteet ja hyvät lenkkarit/nappikset
maalis 24 @ 09:30 – 10:30
6ac: jalkapalloa kispissä. Nyt kaikki pelaa, tehään kahdet tasopelit.
maalis 24 @ 13:15 – 14:15
Lpv11: potkunyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu 6. Pitkät kävelyportaat ylös. Sisäliikkakamat, paljain varpain.
maalis 24 @ 14:30 – 15:30
maalis
25
ti
7kumut: megazone!
maalis 25 @ 09:30 – 10:30