Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

maalis
5
ke
Kirjoitukset ALASALI (kasaus, kirjoitukset, purku)
maalis 5 @ 09:30 – maalis 27 @ 12:00
maalis
21
pe
6.ku1., kuntonyrkkeilyä, Lahden kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6.(luiskaa ylös ovelle), ei tarvita sisäpelikenkiä:)
maalis 21 @ 13:00 – 14:15
6Bmusa2 Lenkki (juoksu tai kävely), kokoontuminen Kispissä!
maalis 21 @ 13:00 – 14:15

Yhteinen alkulämmittely, jonka jälkeen voit valita joko rauhallisemman kävelylenkin tai hengästyttävämmän juoksulenkin 🙂

Ota hyvät juoksukengät tai muut soveltuvat kengät mukaan!Seuraa sääennusteita, ja pukeudu sään mukaan!

6b+musat: Megazone! Lähdetään siiven pihasta klo 12.50 yhdessä kävellen megazoneen. Sisäliikuntavarusteet
maalis 21 @ 13:15 – 14:15
maalis
24
ma
7A Megazone Kauppakatu 23, Isku-huonekaluliikkeen vieressä. Liikkavarustus, hyvät kengät jalkaan.
maalis 24 @ 09:30 – 10:45

HUOM! Jos sinulla on vielä sukset suksivarastossa niin vie ne asap kotiin!!

7ad: kispiin jalkapalloa. Kaikille liikkavarusteet ja hyvät lenkkarit/nappikset
maalis 24 @ 09:30 – 10:30
6D /K2 Keilailu Hohtokeila, Vapaudenkatu Finnkinoa vastapäätä. Liikkavarustus!
maalis 24 @ 13:00 – 14:15
6ac: jalkapalloa kispissä. Nyt kaikki pelaa, tehään kahdet tasopelit.
maalis 24 @ 13:15 – 14:15
8 Val. Keilailu Hohtokeila. Liikkavarustus!
maalis 24 @ 14:30 – 15:45
Lpv11: potkunyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu 6. Pitkät kävelyportaat ylös. Sisäliikkakamat, paljain varpain.
maalis 24 @ 14:30 – 15:30
maalis
25
ti
7 Kuva2 Potkunyrkkeily Kamppailulajikeskus Sammonkatu 6. Et tarvitse kenkiä.
maalis 25 @ 09:30 – 10:45