Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

9valinn. Pulpettijumppaa lämmittelyksi + Llenkki/kuntosali/pingis valinnan mukaan. Tapaaminen yläsalin pukkareilla.

helmi 3 @ 08:00 – 09:15

Kategoriat: KAA KUNTOSALI

ALASALIN PURKU

helmi 3 @ 08:00 – 11:00

Kategoriat: VAKSI

7.lumat, lihaskuntoilua, kuntosali

helmi 3 @ 09:30 – 10:45

Kategoriat: KUNTOSALI LAM

7luma. Sisäliikkaa. Alasali/peilisali.

helmi 3 @ 09:30 – 10:45

Kategoriat: KAA

8.lumat, lihaskuntoilua, kuntosali

helmi 3 @ 11:30 – 12:45

Kategoriat: KUNTOSALI LAM

8luma. Kävely-/juoksulenkki. Lähtö yläsalin pukkarilta

helmi 3 @ 11:30 – 12:45

Kategoriat: KAA

9.val.liikka, salitreeni, kuntosali

helmi 3 @ 13:00 – 14:15

Kategoriat: KUNTOSALI LAM

7.lumat, taivaspallo, alasali

helmi 4 @ 09:30 – 10:45

Kategoriat: LAM

7luma. Taivaspallo. Alasali. Tytöt mukana

helmi 4 @ 09:30 – 10:45

Kategoriat: KAA

7.d, ku1., uinti, Lahden uimahalli, reippaasti paikalle

helmi 4 @ 11:30 – 12:45

Kategoriat: LAM

9.ab, uinti, Lahden uimahalli, reippaasti paikalle

helmi 4 @ 13:00 – 14:15

Kategoriat: LAM

helmikuu 2020 helmi 2020