Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

maalis
17
ti
Pojat 9luma Koulu alkaa vasta klo 11. (Ei liikkaa siis aamulla!!)
maalis 17 @ 08:00 – 09:00
7.d,ku1., HUOM! Ulkolenkki, lenkkivarusteet, tavataan Kisapuistossa
maalis 17 @ 11:30 – 12:45
Pojat 7dKumu Kävely/juoksulenkki lähimaastoon. Lähtö kispistä. Ulkoliikkavarustus.
maalis 17 @ 11:30 – 12:30

 

9ab, yhteislenkki, tavataan Kispissä, lenkkivarusteet
maalis 17 @ 13:00 – 14:15
Pojat 9cd Kispistä lähtö. Kävely/juoksulenkki lähimaastoon. Ulkoliikkavarustus.
maalis 17 @ 13:00 – 14:00
maalis
18
ke
8.lumat, omatoiminen/-vauhtinen lenkki n. tunti. Ota lenkistä joku dokumentti jos mahdollista. Kirjaa ylös mitä teit, missä, harjoituksen kesto ja fiilikset tulevaa päiväkirjaa varten.
maalis 18 @ 09:30 – 10:45
Pojat 6kuMu Omatoiminen kävely/juoksulenkki päivän aikana. n. 60min.Tee oman puhelimen muistioon liik.päiväkirja osio: Tallenna suorituksesi muistioon.
maalis 18 @ 09:30 – 10:30
8.bc, omatoiminen/-vauhtinen lenkki, n. tunti. Ota harjoituksesta dokumentti ( kuva, sportstracker- profiili..)ja kirjaa ylös mitä teit, missä, kesto, fiilikset tulevaa päiväkirjaa varten.
maalis 18 @ 11:30 – 12:45
Pojat 8cd Kävely/Juoksulenkki päivän aikana. Kesto n. tunnin. Tee itsellesi esim. puhelimen muistioon liik.päiväkirja, jota täytät Etäjakson aikana. Voit luoda myös onedrive tiedoston ja jaa se opelle.
maalis 18 @ 11:30 – 12:30
Pojat 7abc Omatoiminen kävely/juoksulenkki 60min. Luo päiväkirjapohja Onedriveen ja jakaa opelle. ( Viljami K. teki jo hienosti!!)
maalis 18 @ 13:00 – 14:00
maalis
19
to
Pojat Val8lk Aamulenkki. n. 60 min . Kävellen /hölkäten. Luo päiväkirja onedriveen ja jaa opelle. ( Jos onedrive tuntuu ylitsepääsemättömän vaikealta.., luo omaan puhelimeen oma liik.päiväkirja muistio ja täydennä sitä suorituksen tehtyäsi
maalis 19 @ 08:00 – 09:00