Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

YO-KIRJOITUKSET

maalis 6 – maalis 28 Koko päivä

Kategoriat: VAKSI

6 Kuva1 Lenkki 60 min.+ venyttely 10 min. Lue erilliset ohjeet liikuntapäiväkirjasta.

maalis 18 @ 09:30 – 10:45

Kategoriat: NAA

8luma. Omatoiminen kävely/juoksulenkki 60min. Muista luoda päiväkirjapohja onedriveen ja jakaa opelle.

maalis 18 @ 09:30 – 10:45

Kategoriat: KAA

8 D Lenkki 60 min. + venyttely 10 min. Lue erilliset ohjeet liikuntapäiväkirjasta.

maalis 18 @ 11:30 – 12:45

Kategoriat: NAA

8abe. Omatoiminen kävely/juoksulenkki 60min. Muista luoda päiväkirjapohja onedriveen ja jakaa opelle.

maalis 18 @ 11:30 – 12:45

Kategoriat: KAA

7 ABC Lenkki 60 min. ja venyttely 10 min. Katso erilliset liikuntapäiväkirjan ohjeet.

maalis 18 @ 13:00 – 14:15

Kategoriat: NAA

7bc. Omatoiminen kävely/juoksulenkki 60min. Muista luoda päiväkirjapohja onedriveen ja jakaa opelle.

maalis 18 @ 13:00 – 14:15

Kategoriat: KAA

9valinn. Omatoiminen kävely/juoksulenkki 60min. Muista luoda päiväkirjapohja onedriveen ja jakaa opelle.

maalis 18 @ 14:30 – 15:45

Kategoriat: KAA

9 Kuva2 Lenkki 60 min.+ venyttely 10 min. Lue erilliset ohjeet liikuntapäiväkirjasta.

maalis 19 @ 08:00 – 09:15

Ekstra

Kategoriat: NAA

7 ABC Lenkki 60 min. + lihaskuntoa 10 min.

maalis 19 @ 09:30 – 10:45

Kategoriat: NAA

7bc. Ulkoliikka aamupäivän aikana. n. 60 min. Kävely/hölkkä koiran tai kaverin kanssa. Toki voi suorittaa yksinkin.. Suoritus liik.päiväkirjaan.

maalis 19 @ 09:30 – 10:45

Kategoriat: KAA

maaliskuu 2020 maalis 2020