Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

Lista
Lista
huhtikuu 2020 huhti 2020
Kutista kaikki Laajenna kaikki
huhti
8
ke
7.lumat, omavauhtinen lämmittelylenkki 30 min,+ porrastereeni. Katso mallivideo ”Lisämäteriaaleista”. TÄRKEÄÄ! Katso ohjeet päiväkirjan palauttamista varten ( ajankohtaista).
Tickets
huhti 8 @ 09:30 – 10:45

 

Tee porrastreeni oman kunnon mukaan. Valitse 4-5 suosikkia ja tee ne huolella. Kaikkea ei todellakaan ole tarkoitus  tehdä. Muista tunnin jälkeen huolelliset venyttelyt:)

Lue lisää
Kategoriat: LAM
7.d, ku1. Omavauhtinen lämmittelyrteeni 30 min.+ porrastreeni ( mallivideon löydät blogin ”lisämateriaalia liikuntatunnille”).HUOM! lue tarkasti ohjeet päiväkirjan palautuksesta ja toimi niiden mukaisesti:)
Tickets
huhti 8 @ 11:30 – 12:45

Tee porrastreeni oman kuntosi mukaan. valitse mallista 4-5 suosikkia ja tee ne huolella. Kaikkea ei ole tarkoitus tehdä. Muista huolelliset venyttelyt tunnin jälkeen:)

Lue lisää
Kategoriat: LAM
6.abc, Tanssi, katso ohjeet Blogin ajankohtaisista. Katso tarkasti ”ajankohtaisista” myös ohjeet päiväkirjan palautusta varten.
Tickets
huhti 8 @ 13:00 – 14:15
Lue lisää
Kategoriat: LAM
huhti
9
to
9,val.liik., Pääsiäisvapaa, muista lukea ”päiväkirjan palautus ja kuittaus”
Tickets
huhti 9 @ 08:00 – 09:15
Lue lisää
Kategoriat: LAM
6.abc, muista lukea ohjeet päiväkirjan palautuksesta ja palauttaa päiväkirja
Tickets
huhti 9 @ 09:30 – 10:45
Lue lisää
Kategoriat: LAM
8.lu ja 8.bc, muista lukea ohjeet päiväkirjan palautuksesta ja palauttaa päiväkirja
Tickets
huhti 9 @ 11:30 – 16:00
Lue lisää
Kategoriat: LAM
huhti
10
pe
9.ku/mu, Pääsiäisvapaa, muista lukea ” päiväkirjan palautus ja kuittaus”
Tickets
huhti 10 @ 08:00 – 09:15
Lue lisää
Kategoriat: LAM
8.ku/mu, muista lukea ohjeet päiväkirjan palautuksesta ja palauttaa päiväkirja
Tickets
huhti 10 @ 09:30 – 10:45
Lue lisää
Kategoriat: LAM
huhti
14
ti
7.d, ku1. Valitse ajankohtaista; ”oma kunto” ja tee tehtävistä toinen. Päivitä päiväkirjasi tunnin jälkeen. Katso huolella uudet ohjeet päiväkirjan pidosta.
Tickets
huhti 14 @ 09:30 – 10:45
Lue lisää
Kategoriat: LAM
7.lumat,Valitse ajankohtaista; ”oma kunto” ja tee tehtävistä toinen. Päivitä päiväkirjasi tunnin jälkeen. Katso huolella uudet ohjeet päiväkirjan pidosta.
Tickets
huhti 14 @ 11:30 – 12:45
Lue lisää
Kategoriat: LAM
Lit2, katso ajankohtaisista Lit2./Kunto ja tee tehtävistä toinen. Muista päivittää päiväkirja:)
Tickets
huhti 14 @ 14:30 – 15:45
Lue lisää
Kategoriat: LAM
huhtikuu 2020 huhti 2020