Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

Lista
Lista
huhtikuu 2020 huhti 2020
Kutista kaikki Laajenna kaikki
huhti
14
ti
7 Musat Oma kunto (katso Ajankohtaista-osio): Valitse kahdesta vaihtoehdosta toinen ja kirjaa suoritus heti tunnin jälkeen liikuntapäiväkirjaan.
Tickets
huhti 14 @ 09:30 – 10:45
Lue lisää
Kategoriat: NAA
7.d, ku1. Valitse ajankohtaista; ”oma kunto” ja tee tehtävistä toinen. Päivitä päiväkirjasi tunnin jälkeen. Katso huolella uudet ohjeet päiväkirjan pidosta.
Tickets
huhti 14 @ 09:30 – 10:45
Lue lisää
Kategoriat: LAM
Pojat 7dKuMu Happihyppely 30-40 min. Kävely / Hölkkä. Lihaskuntoa 20-30 min. perään. Tee punnerruksia,lankkuja,selkäliikkeitä,askel/jalkakyykkyjä. Merkkaa suorituksen tarkka kesto/happihyppelyn reitti/tehdyt lihaskuntoliikkeet. Onedrivepäiväkirjaan. HETI etäliikan jälkeen. ( LUE!! helmiviestisi, jos ONEdrivetiedosto vielä opelle jakamatta.)
Tickets
huhti 14 @ 09:30 – 10:30
Lue lisää
Kategoriat: JÄÄ
6 Kuva1 Oma kunto (katso Ajankohtaista-osio): Valitse kahdesta vaihtoehdosta toinen ja kirjaa suoritus heti tunnin jälkeen liikuntapäiväkirjaan.
Tickets
huhti 14 @ 11:30 – 12:45
Lue lisää
Kategoriat: NAA
7.lumat,Valitse ajankohtaista; ”oma kunto” ja tee tehtävistä toinen. Päivitä päiväkirjasi tunnin jälkeen. Katso huolella uudet ohjeet päiväkirjan pidosta.
Tickets
huhti 14 @ 11:30 – 12:45
Lue lisää
Kategoriat: LAM
Lt 6musat OMA KUNTO, valitse kahdesta vaihtoehdosta, ks. Ajankohtaista-osiosta, MUISTA liikuntapäiväkirja heti tunnin lopuksi!
Tickets
huhti 14 @ 11:30 – 12:45
Lue lisää
Kategoriat: KOR
Pojat 6KuMu Happihyppely 30-40min. Kävely / Ulkoilu. Lihaskuntoa 20-30min. ( Tee punnerruksia,lankkuja,selkäliikkeitä,jalkakyykkyjä..) Merkkaa kesto /ulkoilureitti / tehdyt lihaskuntoliikkeet kestoineen liik.päiväkirjaan. (LUE!! myös helmiviestisi, jos ET ole vielä ONEdrivetiedostoa opelle jakanut.)
Tickets
huhti 14 @ 11:30 – 12:30
Lue lisää
Kategoriat: JÄÄ
7 ABC Oma kunto (katso Ajankohtaista-osio): Valitse kahdesta vaihtoehdosta toinen ja kirjaa suoritus heti tunnin jälkeen liikuntapäiväkirjaan.
Tickets
huhti 14 @ 13:00 – 14:15
Lue lisää
Kategoriat: NAA
Lt 7kuva2 OMA KUNTO, valitse kahdesta vaihtoehdosta, ks. Ajankohtaista-osiosta, MUISTA liikuntapäiväkirja heti tunnin lopuksi!
Tickets
huhti 14 @ 13:00 – 14:15
Lue lisää
Kategoriat: KOR
Pojat 7abc Kotikuntopiiri!! Katso ohjeistus LAURIN kalenterista. (LUE!! myös helmiviestisi, jos ET ole ONEDRIVEtiedostoa vielä opelle jakanut.)
Tickets
huhti 14 @ 13:00 – 14:00
Lue lisää
Kategoriat: JÄÄ
Lit2, katso ajankohtaisista Lit2./Kunto ja tee tehtävistä toinen. Muista päivittää päiväkirja:)
Tickets
huhti 14 @ 14:30 – 15:45
Lue lisää
Kategoriat: LAM
huhtikuu 2020 huhti 2020