Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

huhti
28
ti
Pojat 7dKumu Ulkoilua. Aloita 9.30. Lenkki lähimetsään/pururadalle. kesto 45-60min. Maastojuoksua,-pyöräilyä,juoksuspurtteja ja kävelyä vuorotellen tms. Raportoi päiväkirjaan. KIRJOITA TUNNIN LOPPUUN PÄIVÄKIRJAAN YKSI KAPPALE (5-8 lausetta) siitä rehellisesti, kuinka etäliikunta on sinulla sujunut ja millaisia mietteitä asiasta sinulla on. TEE se heti TUNNIN loppuun. LUEN raportit klo 11.
huhti 28 @ 09:30 – 10:30
Pojat 6kuMu ULKOILUA. Aloita 11.30!! Lenkki lähimetsään/pururadalle. Kesto 45-60 min. Maastojuoksua,-pyöräilyä,juoksusurtteja ja kävelyä vuorotellen tms. Raportoi päiväkirjaan. TUNNIN LOPPUUN: KIRJOITA PÄIVÄKIRJAAN YKSI KAPPALE ( 5-8 lausetta) siitä rehellisesti kuinka etäliikunta on sinulla sujunut ja millaisia mietteitä asiasta sinulla on. TEE raportti HETI tunnin loppuun. Luen raportit klo 13.
huhti 28 @ 11:30 – 12:30
Pojat 7abc Katso ohjelma LAURIN kalenterista. Sama ohjelma molemmilla ryhmillä.
huhti 28 @ 13:00 – 14:00
Pojat Val8lk Katso osio ajankohtaista. Hyötyliikuntaa. Toimi sen mukaan.
huhti 28 @ 14:30 – 15:30
huhti
29
ke
Pojat 7dKumu Katso osio ajankohtaista. Hyötyliikuntaa liikkatunnilla. Toimi sen mukaan.
huhti 29 @ 11:30 – 12:30
Pojat 6abc Katso osio ajankohtaista. Hyötyliikuntaa liikkatunnilla. Toimi niiden ohjeiden mukaan.
huhti 29 @ 13:00 – 14:00
huhti
30
to
Pojat 6abc Välinetunti. Valitse kotoa yksi liikuntaväline, jonka kanssa liikut tämän tunnin. Säbämaila,koripallo,tennismaila+pallo,skuutti,rullaluistimet tai jokin muu väline. MUISTA turvallinen toteutustapa. Suunnittele tunnin liikuntasetti ja raportoi päiväkirjaan muutamalla lauseella tunnista.
huhti 30 @ 09:30 – 10:30
Pojat 6kuMu Katso ohjeistus 9.30 alkavan (6abc:n) kohdalta. Molemmilla ryhmillä sama ohjelma. VÄLINETUNTI.
huhti 30 @ 11:30 – 12:30
Pojat 8cd Välinetunti. Valitse kotoa yksi liikuntaväline, jonka kanssa liikut tämän tunnin. Säbäkikkailut,korista,tennispallo+maila, skuutti,rullaluistimet jne.. Muista turvallinen toteutustapa. Suunnittele tunnin liikuntasetti ja raportoi muutamalla lauseella päiväkirjaan.
huhti 30 @ 13:00 – 14:00
Pojat Val9lk Katso osio ajankohtaista. Hyötyliikkaa liikkatunnilla. Toimi niiden ohjeiden mukaan.
huhti 30 @ 14:30 – 15:30
touko
1
pe
Vappu
touko 1 @ 08:00 – 14:00