Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

Lista
Lista
joulukuu 2020 joulu 2020
Kutista kaikki Laajenna kaikki
joulu
11
pe
Juhlasali tekniikan käytössä @ Juhlasali
Tickets
joulu 11 Koko päivä
Lue lisää
Kategoriat: VAKSI
joulu
12
la
Pojat LUKIO (LI12) Katukoristurnaus YLÄSALISSA. Sisäpelikenkiä mukaan.
Tickets
joulu 12 @ 08:00 – 09:00
Lue lisää
Kategoriat: JÄÄ JUHLASALI
joulu
14
ma
6 Kuva1 Kaupunkisota Alasali
Tickets
joulu 14 @ 09:30 – 10:45
Lue lisää
Kategoriat: ALASALI NAA
6 kuvat ja musa Pojat: mailapelejä (sulis, pingis) yläsalissa
Tickets
joulu 14 @ 09:30 – 10:30
Lue lisää
Kategoriat: JUHLASALI KAR
Lt 6kuva2 tanssi peilisali, yläsalin pukkarit
Tickets
joulu 14 @ 09:30 – 10:45
Lue lisää
Kategoriat: KOR PEILISALI
7Lumat Pojat: korista yläsalissa
Tickets
joulu 14 @ 11:30 – 12:30
Lue lisää
Kategoriat: JUHLASALI KAR
8 AB Muutos! Kriketti Alasali
Tickets
joulu 14 @ 11:30 – 12:45
Lue lisää
Kategoriat: ALASALI NAA
Lt 6CD tanssi peilisali, yläsalin pukkarit
Tickets
joulu 14 @ 13:00 – 14:15
Lue lisää
Kategoriat: KOR PEILISALI
8 cd Pojat: Salibandyä ja sulista yläsalissa koko sali
Tickets
joulu 14 @ 13:15 – 14:15
Lue lisää
Kategoriat: JUHLASALI KAR KUNTOSALI
LI2. Tee tämän viikon aikana kolme harjoitusta. Voit valita, minkä harjoituksen teet minäkin päivänä. Harjoitus 1: Jokin lihaskuntoharjoitus youtubesta. (esim.keppijumppa, kehopainoharjoitus, jumppa tms. Löytyy paljon, kun etsit!), harjoitus 2. Omatoiminen kestävyysliikuntaharjoitus (esim.hölkkälenkki, hiihto urh.keskuksessa, kävelylenkki tms.), 3. Kaverin tai äidin/isän kanssa tehty vapaavalintainen liikunta. Jokaisen harjoituksen kesto n.60 min. Raportoi päiväkirjaan tekemisiä! Hyvää joulua kaikille!
Tickets
joulu 14 @ 13:15 – 14:30
Lue lisää
Kategoriat: KAA
Pojat 6cd Jääpelit SOL-areena Laune. Muista luistimet, kypärä.. Pyöräilykypäräkin kelpaa. Oma mailakin mukaan jos löytyy. Matikan opet päästää tunnilta 12.15. Sitten kipin kapin Launeelle. Vuoro alkaa klo 13. Lv-vartin asiat käydää läpi Jäähallilla. Pukuhuone nr. 9 meillä.
Tickets
joulu 14 @ 13:15 – 14:15
Lue lisää
Kategoriat: JÄÄ
joulukuu 2020 joulu 2020