Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

joulu

6 Kuva1 Kaupunkisota Alasali

Tickets

joulu 14 @ 09:30 – 10:45

Lue lisää

Kategoriat: ALASALI NAA

6 kuvat ja musa Pojat: mailapelejä (sulis, pingis) yläsalissa

Tickets

joulu 14 @ 09:30 – 10:30

Lue lisää

Kategoriat: JUHLASALI KAR

7Lumat Pojat: korista yläsalissa

Tickets

joulu 14 @ 11:30 – 12:30

Lue lisää

Kategoriat: JUHLASALI KAR

8 AB Muutos! Kriketti Alasali

Tickets

joulu 14 @ 11:30 – 12:45

Lue lisää

Kategoriat: ALASALI NAA

8 cd Pojat: Salibandyä ja sulista yläsalissa koko sali

Tickets

joulu 14 @ 13:15 – 14:15

Lue lisää

Kategoriat: JUHLASALI KAR KUNTOSALI

LI2. Tee tämän viikon aikana kolme harjoitusta. Voit valita, minkä harjoituksen teet minäkin päivänä. Harjoitus 1: Jokin lihaskuntoharjoitus youtubesta. (esim.keppijumppa, kehopainoharjoitus, jumppa tms. Löytyy paljon, kun etsit!), harjoitus 2. Omatoiminen kestävyysliikuntaharjoitus (esim.hölkkälenkki, hiihto urh.keskuksessa, kävelylenkki tms.), 3. Kaverin tai äidin/isän kanssa tehty vapaavalintainen liikunta. Jokaisen harjoituksen kesto n.60 min. Raportoi päiväkirjaan tekemisiä! Hyvää joulua kaikille!

Tickets

joulu 14 @ 13:15 – 14:30

Lue lisää

Kategoriat: KAA

joulu

Pojat 7AB Yläsaliin. Säbää. Osa2. Sisäliikkavaatetus/ sisäpelikenkiä mukaan.

Tickets

joulu 15 @ 08:00 – 09:00

Lue lisää

Kategoriat: JÄÄ JUHLASALI

7 ef Pojat: mailapelit yläsalissa (Koko sali)

Tickets