Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

LI1. Suunnittele itsellesi kotikuntopiiri, jonka suoritat saatavissa olevilla välineillä (voi olla myös pelkästään kehonpainotreeni). Käytä kodin kuntoiluvälineitä, mikäli sellaisia löytyy. Netistä/youtubesta löytyy runsaasti erilaisia ohjelmia valmiina, jos kaipaat apua. Kerro päiväkirjassa, millaisen ohjelman teit ja kuinka kauan sen tekeminen kesti. Tavoite liikkua noin 60 minuuttia.

joulu 16 @ 08:00 – 09:15

Kategoriat: KAA

Pojat Val9lk Yläsaliin. Sisäpalloilua ryhmän toiveiden mukaan.

joulu 16 @ 08:00 – 09:00

Kategoriat: JÄÄ JUHLASALI

7 Lumat Pojat: toivelajit yläsalissa (koko sali)!

joulu 16 @ 09:30 – 10:30

Kategoriat: JUHLASALI KAR

7.lumat, oman tanssin tekoa, peilisali

joulu 16 @ 09:30 – 10:45

Kategoriat: LAM PEILISALI

Lt 7musat tanssi peilisali

joulu 16 @ 13:00 – 14:15

Kategoriat: KOR PEILISALI

Pojat 7kuMu Yläsaliin. Koko salin Korista. Sisäpelikenkiä mukaan.

joulu 16 @ 13:00 – 14:00

Kategoriat: JÄÄ JUHLASALI

9ab.Luistelu. Sol-areena.

joulu 17 @ 09:30 – 10:45

Kategoriat: KAA

Lt 9AB MUUTOS: odota yläsalin pukkarissa sijaisen ohjeistusta

joulu 17 @ 09:30 – 10:45

Kategoriat: KOR PEILISALI

6 ab Pojat: yläsalissa toivelaji eli käsipalloa!

joulu 17 @ 11:30 – 12:30

Kategoriat: JUHLASALI KAR

Lt 6AB MUUTOS lenkki: odota sijaisen ohjeita yläsalin pukkarissa!

joulu 17 @ 11:30 – 12:45

Kategoriat: KOR PEILISALI

7cd Pojat: mailapelit (sulis ja säbä yläsalissa)

joulu 17 @ 13:00 – 14:00

Kategoriat: JUHLASALI KAR

joulukuu 2020 joulu 2020