Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

maalis
17
ke
Pojat 6CD HIIHTOA. Urh.keskus. Ulkoliikkavaatetus / omat välineet mukaan. Tapaaminen tunnin alkaessa Maauimalan sisäänkäynnin luona.
maalis 17 @ 08:00 – 09:00
7.ef, lenkki 30-40 min. + keppijumppa ( katso ajankohtaisista ), lisäohjeet Teamsissä
maalis 17 @ 09:30 – 10:45
Pojat 7G Etäliikka osa4.
maalis 17 @ 09:30 – 10:30
6.musa, voimistelua Mustankalliolla, tavataan jumppasalin ovella tunnelin puolivälissä:)
maalis 17 @ 11:30 – 12:45
9.lumat, kehonpainotreeni + venyttely ( kso ajankohtaisista ), lisäohjeet Teamsissa:)
maalis 17 @ 13:00 – 14:15
8.lumat,kehonpainotreeni + venyttely ( kso ajankohtaisista ), lisäohjeet Teamsissa:)
maalis 17 @ 14:30 – 15:45
maalis
18
to
7.lumat, lenkki 30-40min, + keppijumppa ( katso ajankohtaisista ), lisäohjeet Teamsissä
maalis 18 @ 09:30 – 10:45
Pojat 6CD HIIHTOA osa 2. Jatketaan eiliseltä. Urh.keskus.
maalis 18 @ 09:30 – 10:30
8.ku1., kehonpainotreeni + venyttely ( kso ajankohtaisista ), lisäohjeet Teamsissa:)
maalis 18 @ 11:30 – 12:45
Pojat 8kuMu Etäliikka osa 2. Katso osio: Happihyppy/Lihaskunto. Suorita Liikka klo 11-12.45 välisenä aikana. Raportoi tekemisesi TEAMSISSÄ tai lisäyksenä omaan Onedrivetiedostoon. MUISTA TÄYDENTÄÄ Onedrivetiedostoa TAI laita TEAMSILLÄ viestiä miten suoritit tunnin.
maalis 18 @ 11:30 – 12:45
7.ab, lenkki 30- 40 min, + keppijumppa ( katso ajankohtaisista ), lisäohjeet Teamsissä
maalis 18 @ 13:00 – 14:15