Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

8 cd: sauvatreeni ulkona. Lähtö musa-aulasta. Ulkoliikkavarusteet mukaan. Pipoa ja hanskaa.

marras 17 @ 09:30 – 10:30

Kategoriat: KAR

8.ab, yoga/kehonhuolto, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria

marras 17 @ 09:30 – 10:45

Kategoriat: LAM PEILISALI

8 ef: kuntosalitreenit. Sisäliikkakamppeita mukaan!

marras 17 @ 11:30 – 12:30

Kategoriat: KAR KUNTOSALI

8.efg, yoga/kehonhuolto, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria

marras 17 @ 11:30 – 12:45

Kategoriat: LAM PEILISALI

9 cd: kuntonyrkkeily peilisalissa. Alasalin toinen pukkari käytössä. T-paitaa mukaan!

marras 17 @ 13:00 – 14:00

Kategoriat: KAR PEILISALI

9.lumat, uinti, Lahden uimahalli, jos et pääse uimaan ota hallille lenkkikamppeet mukaan, reippaasti paikalle

marras 17 @ 13:00 – 14:15

Kategoriat: LAM

9lumat.Säbä. Yläsali

marras 17 @ 13:00 – 14:15

Kategoriat: JUHLASALI KAA

9.kuva1., uinti, Lahden uimahalli, jos et pääse uimaan ota hallille lenkkikamppeet mukaan, reippaasti paikalle

marras 17 @ 14:30 – 15:45

Kategoriat: LAM

LI5. Sulkapalloa. Kisapuiston tennishalli. 3 euroa. Sovi Laurin kanssa etukäteen Eepoksessa, jos haluat maksutonta liikuntaa tälle kerralle.

marras 17 @ 14:30 – 15:30

Kategoriat: KAA

Lukio LI5 Kaupunkisota + itsearviointi kurssista, alasali

marras 18 @ 08:00 – 09:15

Kategoriat: ALASALI KAA KOR

7 ab: kuntonyrkkeilyä peilisalissa. Yläsalin pukkariin vaihtamaan kamat! Kunnon liikkakamat.

marras 18 @ 09:30 – 10:30

Kategoriat: KAR PEILISALI

marraskuu 2021 marras 2021