Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

marras
17
ke
8 cd: sauvatreeni ulkona. Lähtö musa-aulasta. Ulkoliikkavarusteet mukaan. Pipoa ja hanskaa.
marras 17 @ 09:30 – 10:30
8 ef: kuntosalitreenit. Sisäliikkakamppeita mukaan!
marras 17 @ 11:30 – 12:30
9 cd: kuntonyrkkeily peilisalissa. Alasalin toinen pukkari käytössä. T-paitaa mukaan!
marras 17 @ 13:00 – 14:00
marras
18
to
7 ab: kuntonyrkkeilyä peilisalissa. Yläsalin pukkariin vaihtamaan kamat! Kunnon liikkakamat.
marras 18 @ 09:30 – 10:30
9 cd: kuntonyrkkeily vol.2 peilisalissa. Yläsalin pukkarit tänään!
marras 18 @ 11:30 – 12:30
marras
19
pe
6 ac: sisäfutista yläsalissa. Yläsalin pukkarit ja kunnon sisäliikkakamppeet päälle.
marras 19 @ 08:00 – 09:00
7 kumut: kuntonyrkkeily yläsalissa.
marras 19 @ 09:30 – 10:30
7 ef: sisäfutista yläsalissa yhdessä 7 lumat. Myös lenkkeily vaihtoehtona. Tavataan yläsalin pukkareilla
marras 19 @ 11:30 – 12:30
marras
22
ma
8 cd: lihaskuntopiiri yläsalissa
marras 22 @ 11:30 – 12:30
8 ef: tuolien asennushomma yläsalissa: Huom, lyhyt tunti tulossa, lopetetaan klo 13.45 viimeistään.
marras 22 @ 13:15 – 13:45
8 lumat: ei liikkaa, opettajilla koulutus
marras 22 @ 14:30 – 15:30