Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

tammi
25
ti
Preliminäärit alasalissa 25.1-7.2.2022
tammi 25 – helmi 7 Koko päivä
  • Kasaaminen 25.1 klo 08:15 alkaen
  • Purku 7.2. koko päivän
tammi
31
ma
Lit 1yt, keilaus , Lahden hohtokeilahalli ( Finnkinoa vastapäätä tunnelissa )
tammi 31 @ 08:00 – 09:15
LiT1 Palloilua Yläsali, Kokoustilan pukkari. Voit halutessasi mennä myös lenkille.
tammi 31 @ 08:00 – 09:15
7 Kuva1 Luistelu / Ringette Kisapuisto, Kokoustilan pukkari
tammi 31 @ 11:30 – 12:45
7.musa, HUOM! vaihteluksi kuntosalitreeni, yläsalin pukkari käytössä.
tammi 31 @ 11:30 – 12:45
7kumut: Tomi kipeenä. kisapuistosta lenkille. Minna -ope laittaa teidät omatoimiselle lenkille. Voi myös ottaa luistelukamat mukaan, jos haluat omatoimista luistelua kispissä.
tammi 31 @ 11:30 – 12:30
7.ef, HUOM! Lihaskuntoilu, kuntosali, muista kunnon sisäliikkavarustus. Yläsalin pukkari.
tammi 31 @ 13:15 – 14:30
7ef: Tomi kipeänä. Jennin kanssa YLÄSALISSA polttispelejä esim hyllypalloa.
tammi 31 @ 13:15 – 14:15
8 Kuva2 Uinti, Lahden uimahalli. Jos haluat kokeilla vaatteet päällä uimista niin ota puhdas vaatekerta mukaan (+ muovipussi märille vaatteille). Tule paikalle aikaisintaan 13.20.
tammi 31 @ 13:30 – 14:30
Lit2 Oman kunnon mittausta Yläsali / kuntosali, Kokoustilan pukkarit käytössä
tammi 31 @ 14:45 – 16:00
Lit2., rennolla otteella Move-testejä ja itsearviointia:) Yläsali. Käytetään isoa pukkaria
tammi 31 @ 14:45 – 16:00