Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

syys
7
ke
YO-valmistelut ja kirjoitukset
syys 7 – syys 27 Koko päivä
syys
9
pe
8CD 1500m juoksu, nähdään kisapuistossa! Muista juomapullo ja lenkkarit!
syys 9 @ 09:30 – 10:45
syys
12
ma
7bd. Pulpettitalkoot+ulkoreippailu. Tapaaminen yläsalin pukkarilla
syys 12 @ 09:30 – 10:45
7EF Yleisurheilua Radiomällä, nähdään suoraan kentällä!
syys 12 @ 09:30 – 10:45
LI2. Ulkopadel. Kaksi kenttää varattuna. Kisapuisto
syys 12 @ 14:45 – 16:00
syys
13
ti
6kumu. Yleisurheilua Radiomäellä. Tapaaminen kansakoulun pihassa klo 8.00, josta siirtyminen radiomäelle
syys 13 @ 08:00 – 09:15
6AC Yleisurheilua, kokoontuminen Kansakoulun pihalla! Siirrytään yhdessä Radiomälle!
syys 13 @ 09:30 – 10:45
8CD Yleisurheilua Radiomäellä! Nähdään suoraan kentällä!
syys 13 @ 13:00 – 14:15
syys
14
ke
LI1. Oman kestävyyskunnon kartoitus. 3000metrin juoksu Pikkuveskulla. Tapaaminen Vesiurkujen lähimaastossa klo 8.10. Mukaan hyvät juoksukengät, kelinmukainen vaatetus, roppakaupalla asennetta sekä vaihtovaatteet.
syys 14 @ 08:00 – 09:15
LI2. Omatoimitreeni. Liiku keskiviikon aikana noin 60 minuuttia omavalintaisella tyylillä. Sadepäivänä sopivaa liikuntaa esim. kotona tehtävä jumppa. Youtubesta esim. kaksi kierrosta linkin takana olevaa jumppaa. https://www.youtube.com/watch?v=MURnOOiFRJE&t=69s Raportoi opelle Eepoksessa keskiviikon aikana.
syys 14 @ 14:30 – 15:45
syys
15
to
LI2. Lenkki/kuntosali/3000m rästijuoksut (jos sää sallii). Kaikilla lähtö yläsalin pukkareilta. YO-kirjoituksissa välipäivä, joten pääsemme käyttämään kuntosalia ja yläsalin pukkaria.
syys 15 @ 08:00 – 09:15