Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

loka
6
to
7 ef: polttispelejä alasalissa. Sisäliikkakamat!
loka 6 @ 08:00 – 09:00
LI5. Ohjattu Potkunyrkkeily. Kamppailulajikeskus Lahti. Tyttöjen ryhmän kanssa samassa. Jenni-ope valvoo tunnin. Vesijärvenkatu 27. Ajoissa paikalle!
loka 6 @ 08:00 – 09:15
8 kumut: alasaliin korista.
loka 6 @ 11:30 – 12:30
8 ef: alasalissa polttispelit
loka 6 @ 13:00 – 14:00
9 valinnainen: alasaliin. Korista+lihashuolto
loka 6 @ 14:30 – 15:30
loka
7
pe
9 cd: Palloilua alasalissa + lihaskuntoa
loka 7 @ 08:00 – 09:00
9 ef: palloilua alasalissa. Liikkakamat!
loka 7 @ 09:30 – 10:30
9 lumat: Palloilua alasalissa.
loka 7 @ 11:30 – 12:30
8 ab: Ulkoliikkaa kisapuistossa. Ulkoliikkakamat
loka 7 @ 13:00 – 14:00
LI1. Omatoiminen harjoitus. Suunnittele ja toteuta n. 60minuutin liikuntasuoritus ja raportoi opelle perjantain aikana. Hyvää viikonloppua!
loka 7 @ 14:30 – 15:45
loka
10
ma
9 cd: kuntosalitreeni/sulis yläsalissa. Liikkakamat!
loka 10 @ 09:30 – 10:30