Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

syys

Lit1., ultimatea Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:)

Tickets

syys 9 @ 08:00 – 09:15

Lue lisää

Kategoriat: LAM

8.lumat, lippupalloa Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo

Tickets

syys 9 @ 09:30 – 10:45

Lue lisää

Kategoriat: LAM

Lit 2., Megazone Lahti ( Kauppakatu 24), muistakaa laittaa tummaa asustetta päälle:)

Tickets

syys 9 @ 11:00 – 12:15

Lue lisää

Kategoriat: LAM

8.musa2., yleisurheilua, huom Radiomäellä:) Muistakaa lenkkarit ja juomapullot!

Tickets

syys 9 @ 13:15 – 14:30

Lue lisää

Kategoriat: LAM

Lit2., omatoiminen liikuntakerta + oman liikkumisen arviointitehtävä. Liiku omalla mieleisellä tavalla n. tunnin verran. Lähetä liikkumisestasi kuvan kera lyhyt raportti opelle Teamsissä ti iltaan mennessä. Kirjoita mukaan myös lyhyt yhteenveto omasta liikkumisestasi liikuntasuositusten pohjalta. Hyödynnä alla annettuja kysymyksiä.

Tickets

syys 9 @ 14:45 – 16:00

Lue läpi Ukk- liikuntasuositukset ja vertaa omaa liikkumistasi niihin. Onko liikkumisesi riittävää, monipuolista, minkä verran ylipäätään arjessasi on liikuntaa? Korostuuko jokin osa-alue? Jääkö joku osa-alueliian vähälle?Onko arjessasi arkiliikuntaa? Liikutko säännöllisesti?Onko liikkumisessasi haasteita? Mitä liikunta sinulle merkitsee?

Lue lisää

Kategoriat: LAM

syys

6.ku1., yleisurheilua Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:)

Tickets

syys 10 @ 09:30 – 10:45

Lue lisää

Kategoriat: LAM

7.mu2,ku1, norsufutis ja keihäänheitto, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:)

Tickets

syys 10 @ 11:30 – 12:45

Lue lisää

Kategoriat: LAM

9.ku2., yleisurheilua ( pikajuoksu, kuula), Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:)

Tickets

syys 10 @ 13:00 – 14:15

Lue lisää

Kategoriat: LAM

syys

Lit 1., pesispelit Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:)

Tickets

syys 11 @ 08:00 – 09:15

Lue lisää

Kategoriat: LAM

7.d, yleisurheilua, huom Radiomäellä! Reippaasti paikalle. Muista liikkavarustus, lenkkarit ja juomapullo:)Tarkista blogi vielä aamulla – lupailee sateita.

Tickets

syys 11 @ 09:30 – 10:45

Lue lisää

Kategoriat: LAM

Lit 2. omatoiminen liikuntakerta. Liiku omalla mieleisellä tavalla n. tunnin verran. Kirjoita liikkumisestasi lyhyt raportti kuvan kera ja lähetä se Teamsissa opelle. Liitä mukaan myös arviointitehtävä omasta liikkumisestasi. Siihen ohjeet alla. Lähetä raportti+tehtävä torstai- iltaan mennessä.

Tickets

syys 11 @ 11:00 – 12:15

Tehtävä: Lue läpi Ukk-liikuntasuositukset ja vertaa omaa liikumistasi niihin. Onko liikkumisesi riittävää, säännöllistä, monipuolista? Korostuuko jokin osa-alue tai jääkö jokin osa-alue liian vähälle? Onko arjessasi arkiliikuntaa? Mitä liikunta ylipäätään sinulle merkitsee?

Lue lisää

Kategoriat: LAM

syyskuu 2024 syys 2024