Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

marras
8
pe
LI1. Itsenäinen tunti. Käy liikkumassa omatoimisesti viikonlopun aikana noin 60 minuuttia. Treenin tulisi sisältää hengästymistä ja hikoilua. Raportoi opelle Eepoksessa!
marras 8 @ 13:00 – 14:15
Lukio LI1 1yt Koulun kuntosali
marras 8 @ 13:00 – 14:15

Omatoiminen treeni koulun kuntosalilla. Ensin lämmittely, sitten monipuolinen lihaskuntotreeni ja lopuksi venyttelyt. Opettaja tulee päästämään teidät sitten pois viimeistään klo 14 aikoihin.

marras
11
ma
7A Koulun kuntosali
marras 11 @ 08:00 – 09:15
7Kuva2 Koulun kuntosali
marras 11 @ 09:30 – 10:45
marras
12
ti
8AC koulun kuntosali
marras 12 @ 13:00 – 14:15
marras
13
ke
7BC Koulun kuntosali
marras 13 @ 08:00 – 09:15
6D / Kuva2 Koulun kuntosali
marras 13 @ 09:30 – 10:45
8kumu. Korista. Alasali
marras 13 @ 13:00 – 14:15
marras
15
pe
9kuMu
marras 15 @ 09:30 – 10:30
LI1. Polttopelit/Käsipalloa. Alasali. Ota omia sisäkengät mukaan, jos omistat.
marras 15 @ 13:00 – 14:15
marras
18
ma
7.d, kuntosalitreeni, kuntosali, juomapullo:)
marras 18 @ 08:00 – 09:15