Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

Lista
Lista
joulukuu 2024 joulu 2024
Kutista kaikki Laajenna kaikki
joulu
16
ma
LUKIO 1.kurssi Pojat Laurin aamuryhmä: Sählyä. ALASALISSA.
Tickets
joulu 16 @ 08:00 – 09:00
Lue lisää
Kategoriat: ALASALI KAA
Pojat 8luma Jääpelit osa2. KISPI. OMIA luistimia mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus.
Tickets
joulu 16 @ 09:30 – 10:30
Lue lisää
Kategoriat: JÄÄ
Pojat 6dKuVa Sählyä osa 2. Nyt Alasalissa 👌 Osa käy lenkillä. Ohjeistus tunnin alussa.
Tickets
joulu 16 @ 11:30 – 12:30
Lue lisää
Kategoriat: ALASALI JÄÄ
Pojat 8ABC Jääpelit KISPI. Osa2. OMIA luistimia mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus.
Tickets
joulu 16 @ 13:15 – 14:15
Lue lisää
Kategoriat: JÄÄ
LUKIO 2.kurssi OMAtoimiliikka. Osa1. Lisäohjeistus alhaalla.
Tickets
joulu 16 @ 14:45 – 15:45

 

OMATOIMILIIKKA. Osa1.     Käyt tekemässä MA tai TI omatoimisen 60min. liikkasuorituksen. Oman lajin treeni, kuntosali , lenkki tms. Teet  sitten vaikka puhelimen muistioon pienen infon siitä, miten liikunnan suoritit. Tallenna suoritus muistioon. Osa2 tulossa tammikuussa.

Lue lisää
Kategoriat: JÄÄ
joulu
17
ti
Pojat 8luma Sählyä osa2. Nyt Alasalissa 👌
Tickets
joulu 17 @ 09:30 – 10:30
Lue lisää
Kategoriat: ALASALI JÄÄ
Pojat 8ABC Salifutismatsi osa3. ( Gamet 1-1 ) Osa lihaskuntoilee / lenkkeilee. Paikka: ALASALI.
Tickets
joulu 17 @ 11:30 – 12:30
Lue lisää
Kategoriat: ALASALI JÄÄ
8kumut. Muutos, Kaupunkisotaa alasalissa. Tytöt mukana.
Tickets
joulu 17 @ 13:00 – 14:15
Lue lisää
Kategoriat: ALASALI KAA
Pojat Val9lk Omatoimiliikka osa1. Lisäohjeistus alhaalla.
Tickets
joulu 17 @ 14:30 – 15:30

 

Omatoimiliikka:

Käyt omatoimisesti tekemässä TIISTAIN tai KESKIVIIKON aikana n. 60 min. liikuntasuorituksen. Oman lajin treenin, lenkillä käynti, kuntosalitreeni jne.. Laitat puhelimesi muistioon pienen muistiinpanon siitä mitä teit.  Tarkistus sitten tammikuun 7. päivä, kun kouluun palataan.

 

HYVÄÄ joulun odotusta.

 

Lue lisää
Kategoriat: JÄÄ
joulu
18
ke
Pojat LUKIO 1.kurssi Jääpelit osa2.Kispi. Omia luistimia mukaan 👌
Tickets
joulu 18 @ 08:00 – 09:00
Lue lisää
Kategoriat: JÄÄ
Pojat 9luma Jääpelit osa2. Kispi. Omia luistimia mukaan 👌
Tickets
joulu 18 @ 09:30 – 10:30
Lue lisää
Kategoriat: JÄÄ
joulukuu 2024 joulu 2024