Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

loka
11
pe
7CE Muutos! On luvattu sadetta. Peilisaliin lihaskuntoa + venyttelyt.
loka 11 @ 08:00 – 09:15
Pojat 7BCE Yläsali. Salifutista. Kengät jalkaan pelatessa 👌
loka 11 @ 08:00 – 09:00
Pojat 9kuMu Yläsaliin. Sulkkista. Kengät jalkaan pelatessa 👌
loka 11 @ 09:30 – 10:30
9luma1 Terkan palautumistunti peilisalissa!
loka 11 @ 11:30 – 12:45

Mene ensin syömään, ja kokoonnutaan peilisaliin klo 11.30!

Pojat 7luma KiVapäivän ohjelmaa. Kansakoululla.
loka 11 @ 11:30 – 12:30
9EF Paritanssi yläsali
loka 11 @ 13:00 – 14:15
LI1. Omatoiminen tunti. Käy viikonlopun aikana liikkumassa vähintään 60minuutin liikuntasuoritus, jossa tulee hiki. Raportoi Eepoksessa opelle treenistä. (mitä teit, milloin, missä, fiilikset jne.) Suositeltavia liikuntamuotoja esim. lenkkeily jalan tai pyörällä, porrastreeni, kuntosali, sauvakävely, uimahalli jne. Jos ei raporttia = poissaolo
loka 11 @ 13:00 – 14:15
Pojat LUKIO 1.kurssi Sulkkista. KISISHALLI. Kisapuistossa. Sisäpelikenkiä mukaan (:
loka 11 @ 14:30 – 15:30
loka
14
ma
Pojat 9BD TET
loka 14 @ 09:30 – 10:30
Pojat 7luma Polttispelejä. Yläsali. Kengät jalkaan pelatessa 👌
loka 14 @ 11:30 – 12:30
Pojat 9kuMu TET
loka 14 @ 13:15 – 14:15